- Публикувана: 28 авг. 2025, 10:17 ч.
- Последно мнение: 14 ян. 2026, 17:34 ч.
Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 82
Правилото е да е на гладно, час преди хранене и всякакви други добавки, закуски и кафе.
Е, аз често през нощта се сещам ако се събудя за малко го пийвам.
Но и да не го пия не е драма. Изпивам го веднага, после докато се оправя, примерно си правя масаж на корема за двете нули, после топля вода, пия топла вода, чакам да мине време и едно 30 минути са се изнизали.
Даже понякога го пийвам и айде още 20 минути отнасяне нанякъде. Ако мога.
Но желязо ако приемаш мисля, че минимум поне 4 часа далеч от хормона. Даже повече. Да знаеш.
Е, аз често през нощта се сещам ако се събудя за малко го пийвам.
Но и да не го пия не е драма. Изпивам го веднага, после докато се оправя, примерно си правя масаж на корема за двете нули, после топля вода, пия топла вода, чакам да мине време и едно 30 минути са се изнизали.
Даже понякога го пийвам и айде още 20 минути отнасяне нанякъде. Ако мога.
Но желязо ако приемаш мисля, че минимум поне 4 часа далеч от хормона. Даже повече. Да знаеш.
В деня на изследване забраняват той да се пие.
Защо да го пропускаш?
Аз го пия след изследването.
Плюс и всеки ендо ми е казвал да нямам пропуск.
И като правя изследване веднага след него да го пия.
Плюс и всеки ендо ми е казвал да нямам пропуск.
И като правя изследване веднага след него да го пия.
И аз така правя. И не спазвам някакво правило за един и същи час. Като съмна работа е в един и същи час, но в отпуск и почивни дни е като стана. Спазвам правилото за отстояние от храненето.