И око тестостерона е нисък? Как ще го набавяме?
- Публикувана: 26 окт. 2025, 20:33 ч.
- Последно мнение: 12 ян. 2026, 19:46 ч.
Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №35
Утро 77, не е от ЕГН и от ИР. И двете ги имам, но ги държа под контрол. Всичко е в твоите ръце и глава. Оправяй дефицити и каквито там оплаквания имаш. Няма вълшебно хапче. Какви любимци имаш? Ако има между тях куче, ето ти повод, да правите заедно с "ММ" разходки. Или да готвите заедно с "ММ" . Или да посещавате близки градове, за по кафе или обиколки. Мисля, че съм те мяркала и в темата за ИР, точно тя ми помогна да вкарам ситуацията под контрол.
Захарта е като наркотик, затова е добре почти изцяло да се изключи от менюто. Какви и колко въглехидрати ще се приемат всеки трябва да прецени за себе си. При ИР е добре те да са възможно най-малко, от зеленолистни зеленчуци и някой и друг плод, за предпочитане не особено сладък.
Понякога и аз се чувствам уморена и в огледалото виждам белезите на възрастта, но се старая да се концентрирам върху неща, които наистина ме зареждат. Може би трябва да се види и вит. Д как е, защото тия състояния може да се дължат на дефицит, а също желязото.
Опитвам се също редовно да правя леки упражнения с малки тежести и ластици, защото обездвижването води до още повече болки в кокаляците... 😁
Понякога и аз се чувствам уморена и в огледалото виждам белезите на възрастта, но се старая да се концентрирам върху неща, които наистина ме зареждат. Може би трябва да се види и вит. Д как е, защото тия състояния може да се дължат на дефицит, а също желязото.
Опитвам се също редовно да правя леки упражнения с малки тежести и ластици, защото обездвижването води до още повече болки в кокаляците... 😁
Аз откакто направих 50г тази година рязко погрознях и се състарих,косата ми стана ужасна 
Вълни имам ужасни,не мога да спя,либидо 0,кошмар,никакво желание за нищо,а по принцип съм много активен човек,спортувам,ходя много.Цикъл последно имах юни.
Скоро имам час с гинеколог и ще помоля да ми изследва тестостерона,но ако е нисък как се вдига?
Пих и ашваганда по съвет на тук хора доволни,никаквъ ефект нито за вълните нито за спането.Наистина се оказва ужасна тази възраст явно.
Вълни имам ужасни,не мога да спя,либидо 0,кошмар,никакво желание за нищо,а по принцип съм много активен човек,спортувам,ходя много.Цикъл последно имах юни.Скоро имам час с гинеколог и ще помоля да ми изследва тестостерона,но ако е нисък как се вдига?
Пих и ашваганда по съвет на тук хора доволни,никаквъ ефект нито за вълните нито за спането.Наистина се оказва ужасна тази възраст явно.
Не, антителата не влияят на забременяването.Аз съм с Хашимото Тат и МАТ са ми високи от над 15 години, забременях и износих три деца, вторите след ин витро процедура. Проблемите с щитовидната могат да доведат до липса на овулация(рядко се случва, когато не е овладян някакъв процес в щитовидната) и до проблеми с бебето след раждането, общо взето ако не се следи щитовидната по време на бременност може детето да се роди с ментални проблеми.
От всичкото четене, което четох, заека не е в щитовидната.Ние бяхме с неизяснен стерилитет, уж всичко е 6, ама няма бебе.
От всичкото четене, което четох, заека не е в щитовидната.Ние бяхме с неизяснен стерилитет, уж всичко е 6, ама няма бебе.
Аз мисля, че не са оптимални. Имаш ли някакви симптоми на хипофункция?
ДХЗ, аз се чувствах така в края на лятото, оказах се с висок пролактин, двоен. Останалите хормони ми бяха ок. Предстои ми да го повторя, защото все още не съм. Пия също добавка с витекс, който го има и в Агнес, но продуктът е друг, на друга фирма и дозата на витекс е по-висока - 2 таблетки по 272 мг. В Агнес, ако не се лъжа, е наполовина.
По принцип пише, витекс сваля пролактина. Аз виждам промяна от първия месец. Изследванията си направих, защото два поредни месеца имах кисти и доста къс цикъл.
В месеците с витекс всичко се подреди.
Агнес съм пила преди и не видях ефект.
По принцип пише, витекс сваля пролактина. Аз виждам промяна от първия месец. Изследванията си направих, защото два поредни месеца имах кисти и доста къс цикъл.
В месеците с витекс всичко се подреди.
Агнес съм пила преди и не видях ефект.