Физиологичната анемия се причинява от недостиг на желязо. Няма сокче, от което да можеш да набавиш желязо. Желязото се набавя от каши, обогатени с желязо, някои зеленчукови пюрета (например тиква) и от месо и жълтък. Характерно за желязото, което не се набавя от месо и жълтък (нехемовото желязо) е, че трябва да се приема с храни, които съдържат вит. С, иначе това желязо не се усвоява. Желязото от месото и жълтъка (хемово желязо) се усвоява директно от организма.
Повечето кърмачета имат спад в хемоглобина към 6-ти месец. По принцип се смята, че ниво над 100 е нормално. Към едногодишна възраст нивото на хемоглобина отново се покачва.
Моят син беше с хемоглобин 101 на 7 месеца и 126 на 10 месеца, без да приема никакви желязосъдържащи лекарства. До 6 месеца беше само на кърма, месо въведох на седем месеца и половина, жълтък - на 1 година. Сокове още не е пил.