Публикувана: 19 апр. 2007, 11:23 ч.
Последно мнение: 7 ноем. 2007, 00:08 ч.

Плодови и зеленчукови сокове и фрешове

27 822
36
1

# 15 30 апр. 2007, 23:58 ч.

София
Мнения: 5 605

Мои любими фрешове /момичета пиша примерни грамажи, толкова си правя горе-долу за един ден/:
-500 гр. домати и 100 гр. целина
-500 гр. червени чушки и 500 гр. моркови
-500 гр. моркови и малко магданоз
-500 гр. краставица и около 100 гр. цвекло
-500 гр. круши и 250 гр. кисели ябълки
-400 гр. ананас, един грейпфрут и 1 портокал Heart Eyes

любимия ми
-2 портокала и 1 грейпфрут
-250 гр. праскови, 250 гр. кайсии и 1 кисела ябълка
Всички фрешове разреждам с вода, а по някой път и със сода. Мед не слагам.

# 16 1 май 2007, 00:03 ч.

Мнения: 3 647

най-често пия
2 лимона и един грейпфрут разредени с вода
Peace

# 17 1 май 2007, 09:04 ч.

Мнения: 6 461

Sweet Dreams

30 мл сок от прясно изцеден лимон
10 мл сок от праскова
80 мл сок от маракуя
50 мл сок от ананас
8 кубчета лед

--------------------------------------------------------------------------------
Сложете съставките на коктейла в миксер и ги разбийте. Изсипете в чаша тип 'Лонг дринк'. Гарнирайте с екзотични плодове

# 18 1 май 2007, 10:18 ч.

В голямото море...Живот
Мнения: 765

Сега ве4е определено трябва да си купя универсална сокоизтизква4ка Naughty

# 19 2 май 2007, 18:00 ч.

Мнения: 6 461

"Младост" 230 ккал.

Сложете в сокоизстисквачката
6 средни домата
1 малък портокал
1 връзка магданоз
1 връзка целина
1/2 лимон

Готовият сок е богат на антиоксиданти ,които ще пазят кожата ви от стареене.

# 20 5 май 2007, 16:08 ч.

Мнения: 6 461

Strawberry Milk

Напитката може да се варира с плодовете на сезона.

100 г пресни ягоди
120 мл студено прясно мляко
1 с.л. мед
5-10 капки гренадин
--------------------------------------------------------------------------------
Ягодите, млякото и медът се смесват в блендер. Сервира се в лонгдринк чаша, като отгоре се капка гренадинът, без да се разбърква. Гарнира се с плодовете

# 21 5 май 2007, 22:58 ч.

из България
Мнения: 25

фреш от портокал и банан,без разредители

# 22 7 май 2007, 07:33 ч.

Някъде на път....
Мнения: 10 351

Цитат на: Дими в ср, 02 май 2007, 18:00

Е това ще си го приготвя днес! Peace

# 23 7 май 2007, 09:53 ч.

Мнения: 422

Аз не съм голям фен на соковете, предпочитам да си изям плода, но определено прясно изцедения сок от морков , ябълка и портокал, поотделно разбира се , много ми харесват.Комбинацията на Дими за млечната напитка я обожавам- правила съм я с малини, ягоди, череши, банан и пъпеж, но без меда и гренадира.

# 24 14 май 2007, 16:38 ч.

Мнения: 6 461

Сметанов шейк с банан

Разбърква се с пасатор.

заквасена сметана 200g
кисело мляко 100g
банан 30g (¼ плод)
690 kcal (8g прот. / 66g мазн. / 17g въгл.)

# 25 18 май 2007, 00:12 ч.

София
Мнения: 3 787

Вкусен шейк от цитрусови плодове

Този шейк е невероятно вкусен. Има вид на крем, без в неговата направа да са използвани мляко или сметана. Става за закуска, за обяд, и е идеален начин да накарате децата си да похапнат плодове.

1 малка консерва ананас на кубчета
1/2 консерва от цитрусови плодове, смес
1/3 чаша портокалов сок
1/4 чаша сок от ананас
6-7 кубчета лед
2 с.л.вода

Просто смесете съставките в блендер до получаването на гладка смес

# 26 24 юли 2007, 12:22 ч.

Мнения: 6 958

В разгара на лятото, моля за още идейки... chef

# 27 24 юли 2007, 12:51 ч.

София /Абсурдистан
Мнения: 11 696

Цитат на: ками в пт, 18 май 2007, 00:12

Вкусен шейк от цитрусови плодове

Този шейк е невероятно вкусен. Има вид на крем, без в неговата направа да са използвани мляко или сметана. Става за закуска, за обяд, и е идеален начин да накарате децата си да похапнат плодове.

1 малка консерва ананас на кубчета
1/2 консерва от цитрусови плодове, смес
1/3 чаша портокалов сок
1/4 чаша сок от ананас
6-7 кубчета лед
2 с.л.вода
Просто смесете съставките в блендер до получаването на гладка смес

Това ще го направя веднага chef

Миранди, може ли да ми дадеш линк към салатите ти от твоята готварска книга, че ги загубих. Предварителна благодаря bouquet