Мирзакарим Норбеков - смъкване на диоптри

  • 719
  • 8
  •   1
Отговори
  • Мнения: 43
Здравейте! Някой, който е изпробвал метода на Норбеков и е чел неговата книга, би ли споделил свалил ли е диоптри и какви впечатления има?
Wear EyeglassesPeople Eyes

# 1
  • Мнения: 2 802
Да. И не. Никакъв ефект. Още преди може би 16-18 години стана популярен Норбеков. Упражненията няма лошо да се правят, но не очаквайте смъкване на диоптри.

# 2
  • Мнения: 65 086
Има полза от упражненията.
Моето дете ги прави, беше вдигнало рязко диоптрите от стрес. Имаше подобрение.

# 3
  • Мнения: 2 802
Има полза от упражненията.
Моето дете ги прави, беше вдигнало рязко диоптрите от стрес. Имаше подобрение.

При деца преди пубертет изявили се диоптри се коригират с очила, упражнения и правилен режим на четене. Но мине ли пубертета , няма как да се оправи зрението освен с лазер. А пък възрастен човек примерно след 30 години - абсурд, че с времето освен диоптри за далече се развиват и такива за близо, независимо какви упражнения се правят.

# 4
  • Мнения: 65 086
Не пречи да се тренират мускулите.

# 5
  • Мнения: 16 584
С лупата направете един сърч в бг-мама  с ключова дума Норбеков.
Мине не мине време и пръква такава тема с един и същ въпрос.

# 6
  • Мнения: 43
С лупата направете един сърч в бг-мама  с ключова дума Норбеков.
Мине не мине време и пръква такава тема с един и същ въпрос.

Нормално е да се отваря нова тема, защото има нови хора, които могат да споделят опит. Темата, ако е от преди 10 години, мислиш ли, че някой ще се занимава да пише?

# 7
  • Мнения: 16 584
Има теми за Норбеков от 2016, 2017, 2020, 2021. Една е по обемна но е сключена. Останалите са по една страница и все още не са "изпратени  в архив". Попълването на теми по няколко последователни години ги прави удобни, защото концентрира търсене и коментари на едно място. Вие можете да ги "повдигнете" с ново запитване.

Последна редакция: ср, 04 фев 2026, 09:52 от _re_ge

# 8
  • Мнения: 43
Има теми за Норбеков от 2016, 2017, 2020, 2021. В тях  е изписана горе долу  по една страница, което не ги изпраща в "архив". В бг мама има теми, които се попълват и по повече от 10 години и това ги  прави удобни за ползватели, по начин, по който и след 10 години някой ще може да прочете всичко, което го интересува в една тема. Вие можете да ги "повдигнете".

Благодаря ви!

Общи условия

Активация на акаунт