Публикувана: 2 фев. 2026, 22:35 ч.
Последно мнение: 3 фев. 2026, 15:12 ч.

Мирзакарим Норбеков - смъкване на диоптри

145
4
2

Отговори

2 фев. 2026, 22:35 ч.

S

Мнения: 2

Здравейте! Някой, който е изпробвал метода на Норбеков и е чел неговата книга, би ли споделил свалил ли е диоптри и какви впечатления има?
Wear Eyeglasses

Wear Eyeglasses

People Eyes

# 1 3 фев. 2026, 09:04 ч.

Мнения: 2 485

Да. И не. Никакъв ефект. Още преди може би 16-18 години стана популярен Норбеков. Упражненията няма лошо да се правят, но не очаквайте смъкване на диоптри.

# 2 3 фев. 2026, 14:46 ч.

Мнения: 63 281

Има полза от упражненията.
Моето дете ги прави, беше вдигнало рязко диоптрите от стрес. Имаше подобрение.

# 3 3 фев. 2026, 14:58 ч.

Мнения: 2 485

Цитат на: DeVa® в вт, 03 фев 2026, 14:46

Има полза от упражненията.
Моето дете ги прави, беше вдигнало рязко диоптрите от стрес. Имаше подобрение.

При деца преди пубертет изявили се диоптри се коригират с очила, упражнения и правилен режим на четене. Но мине ли пубертета , няма как да се оправи зрението освен с лазер. А пък възрастен човек примерно след 30 години - абсурд, че с времето освен диоптри за далече се развиват и такива за близо, независимо какви упражнения се правят.

# 4 3 фев. 2026, 15:12 ч.

Мнения: 63 281

Не пречи да се тренират мускулите.

Препоръчани теми

Всичко за етеричните масла -тема 2

Пробиотици - тема 2

Суперхраните на Аквасорс - 6

Мнение относно Vertera?

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.