iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 139

  • 672
  • 21
  •   2
Отговори
# 15
  • в обкръжаващия ме хаос
  • Мнения: 349
Здравейте, denis©
може ли препоръка за прием на тази ашваганда:
https://bg.iherb.com/pr/swanson-full-spectrum-ashwagandha-100-ve … r-capsule/109031?
Интересува ме има ли значение по кое време на деня е добре да се пие и как да се съобрази с храненето - на гладно, по време или след?
Добър избор на продукт ли съм направила?
Благодаря предварително Hug

# 16
  • Мнения: 111
Благодаря за новата тема и всички съвети, denis ❤️
Аз съм в очакване да има по-общ код поне за добавки, като "валентинско" намаление 😊
Код за отстъпка VIM502

Аз също , тъй като запасите ми са на привършване . По принцип всяка година през Декември сайта правеше големи намаления , но тази година нямаше , Очаквах поне за Коледа и Нова година да има , но пак нямаше . Не зная на какво се дължи . Надявам се Iherb да ни изненада приятно !

Код за отстъпка HZW6006

# 17
  • София
  • Мнения: 38 463
Денис,
да попитам, този магнезий за мозъка, който препоръчваш за мозъчна мъгла, прочетох, че подпомага здравето на
Скрит текст:
мозъка и краткосрочната памет.

Може ли да се приема, просто като добавка за мозъка,
- при замайване?
- и може ли да се приема от юноши, но дете със СОП

Когато я спреш има ли нещо като обратен ефект или просто вече не подхранваш тялото, като цяло.

Сърдечно благодаря!
Да, може да се приема като добавка за мозъка.
При замайване - първо консултация с лекар (Кардиолог, УНГ, Невролог...)
Може да се приема и от юноши.
След прекратяване на приема, няма обратен ефект ... но, това е добавка, тя подпомага, не лекува. Може само леко да облекчи някои симптоми.


Здравей, Denis,
Бих искала да те попитам нещо във връзка с прием на добавки при Хашимото.
Скрит текст:
Аз съм с Хашимото и в момента приемам следните добавки:
Омега 3  след по-мазно хранене
Витамин D3 + K след по-мазно хранене
Магнезий   на гладно, с вода, между храненията или вечер преди сън
Цинк   между храненията
Витамин B12 след хранене
Пробиотик   на гладно, с вода, вечер, 2-3 ч. след по-лека вечеря
Ензимен комплекс ако са Хр. ензими - с храна... ако са Протеолитични ензими - на гладно, с вода, час преди или 2-3 ч. след хранене
Масло от черен кимион   зависи за какво се приема - може на гладно, може и преди хранене или с храна

Би ли ми дал насоки кога през деня е най-добре да се приемат – преди хранене или след хранене, и могат ли някои от тях да се комбинират, а други е по-добре да се разделят?
Също така, коя форма на магнезий е най-подходяща при Хашимото (цитрат, глицинат, малат и т.н.)?

Благодаря ти предварително!
Посочих срещу всеки продукт.
Тези, които са след по-мазно хранене, могат да се приемат на един прием...+ В12
Магнезий - глицинат, цитрат...


Здравейте, denis©,  
може ли препоръка за прием на тази ашваганда:
Скрит текст:
https://bg.iherb.com/pr/swanson-full-spectrum-ashwagandha-100-ve … er-capsule/109031
Интересува ме има ли значение по кое време на деня е добре да се пие и как да се съобрази с храненето - на гладно, по време или след?
Добър избор на продукт ли съм направила?
Благодаря предварително Hug
Здравей!
Тази Ашваганда, няма значение кога през деня се приема... след хранене.
Ако ти е слаба и не усещаш ефект - може да опиташ между храненията или на гладно, с повече вода.

Последна редакция: пт, 13 фев 2026, 17:49 от denis©

# 18
  • Мнения: 47
Здравей denis Simple Smile
Моля за консултация, моят син на 23 години, има поставена диагноза улцерозен колит, повече от година приемаше лекарство Salofalk, но от около два месеца го е спрял. Всеки месец прави изследвания на желязо, витамин Д, В12 и калпротектин, резултатите му са много добри. Освен това се храни пълноценно и спортува.Проблема е, че има доста засилен косопад. Трябва ли да изследва нещо друго и какви добавки да приема, които да не дразнят червата. Благодаря!

# 19
  • София
  • Мнения: 38 463
Здравей denis Simple Smile
Моля за консултация, моят син на 23 години, има поставена диагноза улцерозен колит,
Скрит текст:
повече от година приемаше лекарство Salofalk, но от около два месеца го е спрял. Всеки месец прави изследвания на желязо, витамин Д, В12 и калпротектин, резултатите му са много добри. Освен това се храни пълноценно и спортува.Проблема е, че има доста засилен косопад. Трябва ли да изследва нещо друго и какви добавки да приема, които да не дразнят червата. Благодаря!
Здравей!
От витамини и минерали -  при дефицит на вит. А, Е, Д, Желязо /нисък Феритин, Цинк, Селен, Биотин ( някои В-та, В3...) и т.н. ,може да се причини косопад, но на тази възраст, причина за доста силен косопад, може да е най-вече, здравословен проблем (или силен стрес, генетичен проблем...)?! По-добре се консултирайте с дерматолог, който се занимава с алопеция ( различните видове)... защото само те, правят много обстойни изследвания, за да търсят причината.
Salofalk също може да е причина, при по-продължително приложение и по-високи дози - причинява изтъняване на косата и косопад...(дифузен, най-вече). След прекратяване на приема, този косопад може дори да се засили и е нужно физиологично време, докато спре и започне нов растеж.Консултирайте се първо с лекар.
От добавките - може да приема всичко, което подпомага растежа на косата... серуми против косопад, за локално приложение и т.н. ... + търпение.
Mоже да  включи колаген, храненето да е високопротеиново...
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-grass-fed-collagen-peptid … 75-oz-560-g/86837
https://bg.iherb.com/pr/zhou-nutrition-hairfluence-60-veggie-capsules/80994
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-wheat-germ-oil-1-130-mg-100-softgels/823
https://bg.iherb.com/pr/carlson-elite-dha-gems-1-000-mg-30-soft-gels/125458
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-super-absorbable-tocotrie … 60-softgels/21464

# 20
  • Мнения: 47
Благодаря за отговора! Ще посети дерматолог за преглед и ще му купя добавките. Хубав ден Simple Smile

# 21
  • Бургас
  • Мнения: 971
Здравей, Денис,
на мъжа ми беше препоръчан този пробиотик – Atopi Probiotic
Скрит текст:
(Лактобацилус Саливариус LS01 ( 2,5 Милиард Cfu*), Бифидoбактериум Бреве BR03 ( 2.5 Милиард Cfu*), Малтодекстрин, Антислепващи Агенти Магнезиев Стеарат И Силициев Диоксид, Капсула (Желиращ Агент Хидроксипропил, Метил Целулоза)  https://snowbornskin.com/bg/magazin/atopi-probiotic-30caps/
за много суха кожа на стъпалата. Състоянието изглежда като начален стадий на екзема: кожата е много суха и лющеща се, има малки зачервени участъци, в които се забелязват дребни мехурчета, засега без течност.
Марката и самият продукт са ми напълно непознати и това донякъде ме кара да се колебая и да не се доверявам. Пазарувам от години от iHerb и добавките, които сме купували оттам, реално са давали резултат, затова се опитах да намеря нещо подобно, но честно казано не успях да се ориентирам добре.
Би ли могла да ми препоръчаш пробиотик от iHerb, който да има възможно най-близко действие до този – насочен към възстановяване на кожата и подходящ при подобни състояния?
Също така ще се радвам на мнение какви други добавки биха могли да се включат за облекчаване на това кожно състояние. В момента разполагам със следните:
омега 3, омега DHA, витамин A, витамин D, витамин E, масло от пореч имам и https://bg.iherb.com/pr/codeage-skin-probiotic-50-billion-cfu-60-capsules/112606, който е годен до 28,09,2026, но е отворен отдавна и не знам може ли да се приема.

Благодаря предварително за насоките и съветите.

Общи условия

Активация на акаунт