Разделно Хранене- част 9

Момичета,ще ме приемете ли в темата 
От седмица съм на РХ и освен,че свалям килограми се чувствувам и много добре .
Бях 90 кг преди раждането,месец след това 75 и с известно ограничаване в храненето стигнах до 70 кг преди седмица.
Спазвам циклите на отделяне,храносмилане и приемане и се старая да съчетавам правилно храниите.

Mартеа, Ками да си ви живи и здрави дечицата, Теа и Калоян, да Ви даряват с много радост, щастие и любов.

Хвърлям бърз поглед ,тъкмо привърших с приготовленията ,изкъпах се ,нагиздих се и ми остава да украся и подредя масите, но сега -малко почивка. mummy,разбира се че ще те приемем   добре дошла, постиженията ти са впечатляващи  ,продължавай така и споделяй ,за да вдъхнеш вяра и на другите  . Успех! Софи ,това ,че си изгонила лошото настроение е супер, звучиш ми много оптимистично. А пък тази малка сладурана ми иде да я схрускам, толкова е сладка  . Шарли ,и на мен ми е много приятно да съм сред всички вас ,почувствах се специална ,че съм ви липсвала . Поци, пиши за млякото, моля те  ,нека обменим информация, няма да се караме  ,обещавам, тука всички сме много добрички  .Ани, и аз не можах да видя снимките ,иска ми парола . Верче   Юзерче ,Уондърфул ,Регенце ,как сте ,как е настроението милички ? Дани ,не разбрах предстои ли ти женско парти или вече мина, ако предстои,ти желая супер купон  .Соня, добре дошла от мен ,бъди упорита и ще има резултати  . Джоя ,наистина трябва да хапваш плодове и след като приключиш с диетата ,да спазваш стриктно РХ ,за да задържиш постигнатото. И с риск да се повторя ,най -добрата комбинация е умереност във всичко и СПОРТ.Анита 7 ,киселото мляко според моята книга се комбинира с кисели плодове. Добре дошла и на Миминцето,една прегръдка от мен . Момичета,добре ми е пред компютъра, но ще трябва да се залавям за работа. целувам ви всички/ и тези, дето забравих да спомена /     

Здравейте,
Много съжалявам не знам защо се получава така,ето паролата 1234567.Дано сега се отворят вече,да ни видите какви сме грозни и шошонести  .Нямам пак време,надявам се утре или със сигорност в понеделник ще си побъбрим повече  .
Ками,Мартеа да са ви здрави и не-толкова послушни рождениците     .
mummy .
ЧАО 

Хей, ние цялото семейство сме луди рибари
Само,че си падаме по спининга

Здравейте!

Нямам време да пиша. Влизам само за да честитя рождените дни на Теа и Калоян.  Мартеа и Ками, пожелавам ви те да бъдат много много здрави, усмихнати и обичани!

Мартеа,Ками - ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА ТЕА И КАЛОЯН!Да са живи и здрави!

Шарли, по кое съдиш? Както навсякъде така и с млечните е важно кол- вото което се приема, а и качеството. Но от 100гр извара или хубаво кисело мляко едва ли би се възбунтувал стомаха. А Ти като ходеше при Емилова каза ли й за хормоналните проблеми, май гладуването помага при хипотиройзъм, най- малкото като своеобразно пречистване може да се погледне? Дано да си изкарала приятен РД на кръщелницата си, как се казва детенцето?
Алексче, благодаря за поздравчето. И да разказваш как мина партито на русокосата Ти чаровница, алкохол беше ли разрешен на тинейджърите?
mummy, добре дошла сред нас. Като гледам колко много вече си постигнала, мога само да Ти изкажа моите поздравления за загубените кг и воля за постигане на желаните. Как се справяш с Нико, и бебчо май много Ти помага в борбата с нежеланите кг?
Софи, само така. Как може в сърцето на едно такова слънчево Момиче като Теб да намери пристан меланхолията, не става, нали?! Дано си имала незабравимо преживяване на Преображенската разходка.
Ани, благодаря за хубавите снимки! Разкошни са- наред с красивата природа, новата Смолянска църква, Обсерваторията, слънцето и рибите, няма начин как да не изпъкнете Вие с Криската. И за какво Ти е грим и мазила, като така изглеждаш толкова естествено привлекателна. Бялото Ти отива, предполагам знаеш?
Химико, честит ти нов аватар. Много сериозен е тоз път, механично еднообразен, но може би така отговаря на енергичността и упоритостта Ти, с която приемаш живота. При Теб отказ няма, всичко е постижимо?! А как Те приемат приятелите Ти, все пак атлетичното Ти амплоа е само от 6 мес?

Калида, още веднъж БЛАГОДАРЯ! зАПОВЯДАЙТЕ ОТ МЕН:

Не съм писала скоро във вашата тема, защото нещо се излагам с яденето. Предстои ни важна крачка и от нерви ям каквото видя. Обещавам скоро да се стегна.

Тедъ, на Теб с 1/2 оставяме да направите важната крачка а от нас имате стиснатите палци! Успех, и не позволявай на нервите да се отразяват върху чинията с храната и халбата с биричката! Имай хубав празник и да се поглезиш както подобава, чули?!

Kalida,аз нямам приятели,имам познати.А най-добрия приятел е жена ми!
Аз цял живот съм тренирал, така че не са само тези последни 6 месеца,нещо не сме се разбрали

Добро утро момичета .Пия кафе и след това какво ме чака ... ,купонът беше разбиващ ,толкова им хареса, че не им се тръгваше .Калида, алкохол имаше, но в малки количества .По принцип аз съм против, но в крайна сметка стигнахме до компромисно решение ,защото в компанията има и малко по -големи .Слава богу издънки нямаше ,прилично се държаха децата. Бях изненадана от дъщеря си -държа се като истинска домакиня и страхотно командваше парада. Ани 33 ,чудесни сте на снимките  .Ох ,сега ще ви оставям, защото наистина ме чака голямо чистене на цялата къща . Целувам ви . Чао.http://www.vbox7.com/play:cb2a1bd8

Честити рожден ден на сладките дечица и на  Тедъ .Бъдете здрави и щастливи!!!
Дано сте изкарали един страхотен празник 
Вчера прекарах една страхотна събота.Ходихме до Девня на едно невероятно заведение.Имахме си детегледачка и аз си починах добре.Само ходих да сменям брат ми ,за да може и той да хапне.Еди бесня на воля ,много пързалки ,люлки ,пясъчник.
После толова беше превъзбуден ,че спа за целия ден 30мин.
Калида,на женското парти Красимир гледа Еди.В това отношение нямам никакъв проблем и винаги мога да разчитам на него.
пс :ще се опитам да кача снимки, за да видите за каква красива местност става въпрос.
http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2
http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2
http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2
http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2
http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2
http://galeria.biberonbg.com/main.php?g2_view=core.DownloadItem& … g2_serialNumber=2

  Здравейте Включвам се набързо,защото трябва да приготвя обяда на София
ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН,ТЕДЪ  МНОГО ЩАСТИЕ,ЗДРАВЕ,КЪСМЕТ И ЛЮБОВ ТИ ПОЖЕЛАВАМ!!!
  Дани,снимките са страхотни Аз,за съжаление вчера не правих,за да ви ги покажа,но ние по принцип всяка събота обикаляме околностите на Търново,така че-следващият път
  Целувки на всички

Здравейте,
Тедъ честит рожден ден и от мен!!! Много радост, здраве, щастие и успехи ти пожелавам!!!
Софи няма лошо да си хапваш и козунак и всичко друго, което не е до там полезно, но пък за сметка на това приятно, вкусно и носи удоволствие. Важното е това да става с мярка. Надявам се, че разходката е била хубава, разказвай.
Мумми добре дошла при нас и успех в борбата с оставащите ти килца.
Калида до този извод стигнах по метода на проба-грешка. Както писах в началото от както се помня съм на някаква диета и по едно време бях решила, че намя да ям месо и всички продукти свързани с него. Хляб, тестени и зърнени храни по това време също не ядях. На практика останаха млечните и плодове и зеленчуци. Ефекта беше поразителен. Чувствах се ужасно, не само че не отслабнах ами и качих няколко кила. Сега не твърдя, че млякото е вредно, просто на мен не ми действа добре. Въпреки това аз много обичам абсолютно всичко от млечен произход, изключая разните там сини и миризливи сирена. Кисело мляко си хапвам доста често, почти всеки ден, просто ограничавам другите неща, особено кашкавала. Сирене, изкиснато също ям. За Емилова аз когато ходих при нея още не бях изследвала хормони и не знаех, че съм болна, чесно казано това ме и разочарова от нея в последствие, все пак е лекар, а не каза нито дума за каквито и да било изсладвания. А аз си отидох с всички оплаквания свързани с хипотериодизмът. Не съм и очаквала хормонално лечение, но все пак намек за диогностициране на някакво заболяване нямаше. Както и да е аз нали съм от четящите след една, две години сама си пуснах хормони и стана ясно от какво съм болна.
Ани 33 много хубави снимки, изглеждате страхотно всички. Атмосферата е супер и си личи, че сте изкарали прекрасно.
Вчера детското парти беше супер, Ива беше във вихара на купона с каките и батковците, тя беше между тях в проходилката и направо ме разби като си проправи път с лакти между всички за да се докопа до единия подарък на рожденничката. Подарихме и мотор, от тия с акомулаторите и през повечето време някой го караше, а моята фурия го преследваше с проходилката, въобще много се смяхме с тях и си изкарахме страхотно.
РХ естествено го наруших, но днес съм на линия отново. Сега пия кафе, за обед планирам тараторче, а за вечеря някакво месце със салатка.
Чао и хубав, усмихнат и успешен ден от мен.