Здравейте,
Пиша този пост с надеждата да намеря хора, които разбират какво е да живееш с мизофония.
Дълго време се чувствах сама с този проблем. Много от нас са чували „прекаляваш“, „не му обръщай внимание“ или „това са глупости“. Но ние знаем, че не е толкова просто. Знаем колко изтощаващо може да бъде ежедневието, когато определени звуци предизвикват силен стрес, тревожност или дори желание просто да избягаш.
Затова бих искала да създам група за взаимопомощ в Пловдив. Не терапия, не лечение – просто място, където можем да се срещнем с хора, които разбират. Да поговорим, да споделим как се справяме, да се подкрепим и най-вече да не се чувстваме сами.
Срещите ще бъдат в спокойна и тиха среда, съобразена с нуждите на хората с мизофония. Място, където никой няма да се налага да обяснява защо даден звук го разстройва и където няма да бъде съден за реакциите си.
Ако сте от Пловдив и също живеете с мизофония, моля, свържете се с мен – тук или на лично съобщение. Дори да сме малко, вярвам, че можем да създадем общност, в която всеки да се чувства разбран и приет.
Понякога най-голямото облекчение е просто да срещнеш човек, който казва: „Разбирам те. И аз съм така.“
Пиша този пост с надеждата да намеря хора, които разбират какво е да живееш с мизофония.
Дълго време се чувствах сама с този проблем. Много от нас са чували „прекаляваш“, „не му обръщай внимание“ или „това са глупости“. Но ние знаем, че не е толкова просто. Знаем колко изтощаващо може да бъде ежедневието, когато определени звуци предизвикват силен стрес, тревожност или дори желание просто да избягаш.
Затова бих искала да създам група за взаимопомощ в Пловдив. Не терапия, не лечение – просто място, където можем да се срещнем с хора, които разбират. Да поговорим, да споделим как се справяме, да се подкрепим и най-вече да не се чувстваме сами.
Срещите ще бъдат в спокойна и тиха среда, съобразена с нуждите на хората с мизофония. Място, където никой няма да се налага да обяснява защо даден звук го разстройва и където няма да бъде съден за реакциите си.
Ако сте от Пловдив и също живеете с мизофония, моля, свържете се с мен – тук или на лично съобщение. Дори да сме малко, вярвам, че можем да създадем общност, в която всеки да се чувства разбран и приет.
Понякога най-голямото облекчение е просто да срещнеш човек, който казва: „Разбирам те. И аз съм така.“