Витамин Д го пие 1 час след елтироксина. Б12 бие ли се с елтироксина?
закусвала ли е преди вит. Д ? Ако не е приет с нещо мазно, не се усвоява.
По скоро вит B 12 час, два след еутирокса. Желязото след обяда, но да не е млечен нали.
- Публикувана: 30 юли 2026, 17:00 ч.
- Последно мнение: 11 септ. 2026, 16:47 ч.
Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 84
закусвала ли е преди вит. Д ? Ако не е приет с нещо мазно, не се усвоява.
По скоро вит B 12 час, два след еутирокса. Желязото след обяда, но да не е млечен нали.
Желязо 8 часа след Еутирокс.
4 часа след Еут. е достатъчно
Желязо 8 часа след Еутирокс.
В12 може да вземе за под езика. Пише, че като не минава през стомаха и червата се усвоява независимо от другите добавки. Аз такъв ползвам сега.
Лтироксина приемам в 5 сутринта. С алармата на телефона. Имам шише с вода до главата и хапчетата. Надигам се, гълтам и пак заспивам. Така успявам да го отдалеча достатъчно от всички други добавки.
Лтироксина приемам в 5 сутринта. С алармата на телефона. Имам шише с вода до главата и хапчетата. Надигам се, гълтам и пак заспивам. Така успявам да го отдалеча достатъчно от всички други добавки.
Желязо 8 часа след Еутирокс.
Няма нужда от този тон, моля! Както искат да си направят схемата. Аз споделям опит, защото съм пила тези добавки пкюс други и съм си направила схема тогава.
За какво искаш да я пиеш?
Погледнах й състава, поредната рекламирана добавка по мое мнение, отделно аз лично не съм почитател на добавка с много неща. Вит.Д и К2 може да си пиеш и отделно ако имаш нужда, Инозотол също, а относно Мака и Ашваганда съм скептична тъй като е фитоестроген, а Ашвагандата сваля кортизола и ако си с нисък ще стане още по-зле.
Погледнах й състава, поредната рекламирана добавка по мое мнение, отделно аз лично не съм почитател на добавка с много неща. Вит.Д и К2 може да си пиеш и отделно ако имаш нужда, Инозотол също, а относно Мака и Ашваганда съм скептична тъй като е фитоестроген, а Ашвагандата сваля кортизола и ако си с нисък ще стане още по-зле.