Болки в главата и умора

  • 297
  • 11
  •   1
Отговори
  • Мнения: 14
Здравейте, приятели тук съм за да ви споделя моя проблем, а именно това пусто тъпо главоболие което ме мъчи вече половин година. Чувствам се постоянно уморена и без енергия.На 24 години съм. Болката е тъпа, мести се, не мога да разбера откъде идва. Понякога ме боли отгоре главата, понякога към челото и това ме кара да си мисля, че е синузит, понякога отзад ме боли. Два пъти ми се случва просто да ме стяга главата отгоре и челото все едно ми изтръпва. По принцип кръвното ми е по-скоро ниско. Ходих на очен-казаха, че не е от очите. Ходих на УНГ, казаха че не е синузит. Ходих на невролог и ми изписаха някакви таблетки за стрес като хранителна добавка, не ми помогна. Чувствам понякога как ми се схваща едната ръка, слабост в едната ръка. Не знам на какво може да се дължи, мога да издържа и без обезболяващи. Не знам какво да правя вече и какви хапчета да взимам. Ще се радвам на съвети и някакви препоръки кяк да се справя с проблема.

# 1
  • Мнения: 538
Изследвали ли са ви витамин D и B12?

# 2
  • Мнения: 14
Не, само това не съм направила. Но пък пия витамини.

# 3
  • Мнения: 1 136
Направете си снимка на шийните прешлени, на врата.
Най-вероятно е от там. Притискат се нерви и резултатът е главоболие.

# 4
  • София/Севлиево
  • Мнения: 12 803
Постоянната умора почти сигурно е свързана с ниски нива на витамини Д и Б12.Аз съм по същия начин -вечно уморена и все ми се спи,витамините ми са все под минимума (Д) каквото и да взема,Б12 е средни стойности...

# 5
  • sofia
  • Мнения: 464
Нисък хемоглобин , желязо...

# 6
  • Мнения: 19 918
Ами аз бях със супер ниски феритин и витамин Д, но болки в главата не съм имала. Може би да направите един ЯМР на глава?

# 7
  • Мнения: 14
Правила съм ЯМР, чисто е

# 8
  • Мнения: 19 918
Е, това е страхотно. А възможно ли е да е недоспиване, преумора, дехидратация?

PS. Изкуственият интелект какво казва? Аз винаги го питам за здравословни проблеми, да даде насоки. Relaxed

# 9
  • Мнения: 14
Не, не се претоварвам. Просто още със ставането усещам умора, сякаш изобщо не съм си починала. Събуждам се с чувство на отпадналост и леко главоболие. И кръвните са ми наред. Не знам вече какво да правя. Възможно ли е да е от компютъра, защото по цял ден съм на него?

Последна редакция: чт, 12 ное 2026, 18:57 от Qgodka235

# 10
  • Мнения: 538
Не, само това не съм направила. Но пък пия витамини.
Задължително ги направете. Няма значение, че пиете витамини, ако са комплекси, не могат да компенсират дефицит, там са в много малко количество. Има и състояния, при които самото усвояване е трудно.
Дъщеря ми е на 22 г. и беше със същите симптоми. Оказа се с много ниски нива на Д и Б12. Вече е добре, след като навакса недостига.

Ако излязат ниски нива, задължително лекар да ви назначи дозата, спрямо резултатите. Аз също бях с много ниски и ми изписаха доста висока доза за Д. Но не е безопасно да си я предписвате сама.

Вижте и темата за Б12, там са посочени съвременните препоръчителни граници, защото в някои лаборатории пишат още старите.
https://www.bg-mamma.com/?topic=1702608

Не отлагайте, ако е това, влияе на костната система, имунитета и т.н.

# 11
  • Мнения: 14
Това е резултата от Б12 381.70   pmol/l
И Витамин Д 69.74   nmol/l
Уж и двете са в норма

Общи условия

Активация на акаунт