към 22.30-23.00ч вече трябва да е заспал, по рано няма как да стане защото до 20ч сме все още по разходки 
- Публикувана: 24 май 2007, 10:34 ч.
- Последно мнение: 3 юни 2007, 21:34 ч.
Кога си лягат вашите деца???
Синът ми е на 4,5 години. В 20.30 е в леглото, а ако е имал много натоварен ден - в 20.00. 4етем книга и заспива, НО винаги с компания. Гаси се лампата. Един е при него, докато заспи, но това не отнема много време.
Проблем с 4аса на заспиване нямаме, но не ще да заспи сам, което е малко неудобно, особено когато имаме гости. Но пък гости каним САМО през уикенда, когато и той може да легне по-късно. Дотолкова му е привикнал организма към ранното лягане, 4е дори и с гости с деца да сме, заспива на дивана в хола (за голямо разо4арование на гостен4етата)
А и в 4ужда къща да замръкнем, ако е изморен, намира къде да положи глава и хи4 не му пре4и, 4е децата около него викат и играят, а нерядко има и музика.
Проблем с 4аса на заспиване нямаме, но не ще да заспи сам, което е малко неудобно, особено когато имаме гости. Но пък гости каним САМО през уикенда, когато и той може да легне по-късно. Дотолкова му е привикнал организма към ранното лягане, 4е дори и с гости с деца да сме, заспива на дивана в хола (за голямо разо4арование на гостен4етата)
А и в 4ужда къща да замръкнем, ако е изморен, намира къде да положи глава и хи4 не му пре4и, 4е децата около него викат и играят, а нерядко има и музика. 
. И аз като Лекси и КТВ от малки ги слагам рано и не отстъпвам. 
Моите, на 9 и 6 години си лягат в интервала 20:00 - 20:30. До 21 обикновено са заспали. За училище трябва да стават в 6:30 и ако си легнат след 21 часа сутрин са много уморени. През ваканциите и почивните дни им е разрешено да си легнат към 21:30
Дай съвет как си постигнала този режим
Аз много държа на спокойствието си след 9 часа и това ме стимулира, въпреки техните протести, да ги разпратя по леглата до този час. Синът е на 10, щерката на 2, нея я слагам в 8. Ако синът не е на училище си ляга към 10, но се изнервям много за този допълнително отпуснат час Друг е въпроса, че той не заспива веднага, но телевизор и компютър в стаята му няма, поне това съм постигнала и ако не му се спи, е позволено да чете книжки 
Голям зор видях като се върнахме от щатите с часа за заспиване, не можеха да заспят преди полунощ
но с упорство и последователност, за около седмица се върнахме към стария режим 
Моите ако легнат в 20-21 ч., това означава сутринта да ме вдигнат в 5-6 ч. Аз много държа на спокойствието си след 9 часа и това ме стимулира, въпреки техните протести, да ги разпратя по леглата до този час.
Мойте са на 5г и на 14 месеца. До към 19.00 сме приключили с вечерята, и към 19.30 се къпят, обличат пижамите, четем 1-2 приказки и най късно в 20.30 са заспали и двамата. Сутрин стават към 7 и до 8 са на градина.
Този режим държим през последните 5 години и всички сме доволни и наспани. През почивните дни понякога позволявам на големия да заспива пред телевизора, но това става докъм 21.00.
Постигнахме го това със малко саможертва и адаптация на нашия соц. живот, но определено си струва! Режим имат и двамата откакто са се родили, и се стараем да го спазваме, дори с цената на нашето неудобство понякога.
И аз си мечтая да поспим някоя сутрин до 9-10 като преди малките,но не би!
Като се пенсионираме може би.......
ПП. Не забравяйте че и децата като възрастните имат различни нужди от сън - някой повече, други по малко!
Този режим държим през последните 5 години и всички сме доволни и наспани. През почивните дни понякога позволявам на големия да заспива пред телевизора, но това става докъм 21.00.
Постигнахме го това със малко саможертва и адаптация на нашия соц. живот, но определено си струва! Режим имат и двамата откакто са се родили, и се стараем да го спазваме, дори с цената на нашето неудобство понякога.
И аз си мечтая да поспим някоя сутрин до 9-10 като преди малките,но не би!
Като се пенсионираме може би....... ПП. Не забравяйте че и децата като възрастните имат различни нужди от сън - някой повече, други по малко!
И аз си мечтая да поспим някоя сутрин до 9-10 като преди малките,но не би! Като се пенсионираме може би.......
Като се пенсионираме може би....... Големият сам става, прави си закуската и е готов за училище. Даже преди да се роди малката веднъж дойде да ме събуди, бях се успала 
аз го водя на училище.Сега през почивните дни спя до към 9, двамата се събуждат рано и си играят сами, гледат телевизия. Най-интересното е, че като мен ме няма и не се карат или аз спя толкова дълбоко, че не ги чувам
