Разделно хранене-част 11

Здравейте момичета.
Исках само да ви поздравя,че много време липсвах/ако си ме спомняте.../
Получих допълнителни възпаления гинекологични + моите си нефрологични ,та ми бяха забранили като ми е зле да съм на такъв режим.И се бях отдала на повечко храна за стабилизация.

От една седмица започнах да тренирам всеки ден.
Спрях сладко,пържено,тестено.

Наполовина режима ми е разделен,не съвем все още изцяло.
Надявам се до една седмица да свикна и пак да вляза в редиците.

Поздрави! 

Светли ,ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН    

Исайкова ,много се радвам че пак си сред нас ,разбира се, че не съм те забравила, даже скоро питах къде си  .Kомбинацията- подходяща храна и спорт ,според мен е най -добрата  .Реге, аз и друг път съм казвала ,че се храня по този начин, защото  така се чувствам добре . Ако смесвам неподходящо храните, започват едни болки и веднага минавам на щадящ режим, това ми е от несъобразено  лечение. Иначе нямам проблеми с наднормено тегло ,даже ако питаш моя съпруг, ми трябват  няколко гирички  , да не ме духнел вятъра  .Юзерче, вреднички са храните на Макдоналдс, но нали не ядеш всеки ден  .Ама шейковете им са направо трепач ,нали . Шарли, кълновете са страхотен извор на енергия и всичко полезно, което ти дойде на ум /защо ли всичко вредно е толкова вкусно /,а зеленчуковите сокове си ги пий когато и колкото си поискаш ,какво като е сутрин ?Мишенце ,мерси за линкчето ,ще ме навиете за това ленено семе ,само се чудя дали ще мога да изляза от тоалетната  .Тонимирка, честит ти тов аватар ,много си готина .

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН, СВЕТЛИ
 
Букет от нежни пожелания, дарила бих ти с две ръце, щастие и радост желая ти от все сърце! Живот и здраве, любов и дълги дни и нека с рози е окичен живота ти до старини!
Тонимирка, честит нов аватар  
Алекс, на мен лененото семе не ми действа за 00

Благодаря Алекс, Мише  -малко съм нацупена, но сериозността ми отива
Знам,че не смесвата два вида белтък на един прием, но пак да попитам-белтъци и сирене-може ли?

Здравейте мацки,
Тази сутрин се прибрахме от гостито,и да ви кажа яд ме е - грешница съм .

Ч Р Д СВЕТЛИ, МНОГО ЗДРАВЕ,ЩАСТИЕ И ЛюБОВ 

Исайкова  ,разбира се че те помним,бързо възстановяване и пиши по често при нас  .

Благодаря,момичета!

Честит рожден ден на Рожденничката !

Здравейте,момичета.

Честит рожден ден на Светли 

Много ми е тъжно тези дни и не влизам,за да не ви натоварвам.Оставихме Калоян вчера,а аз не мога да се съвзема.Баща му също.Много ни е мъчно и на двамата, така е,като не сме се разделяли никога.
Май няма да издържим без детето.Вече се чудя дали да не отидем да си го вземем.
Днес ходих на 2 интервюта за работа.И на двете ме одобриха и искат да започвам още тази седмица.Но аз не искам.И май ще оставя работата за септември,като мине операцията на детето и като тръгне на ясла.

Иначе,паднах под 50 кг.но не ми се хапва нищо.
Не предполагах,че ще се чувстсвам толкова зле.

Спорно РХ на всички

Мила  ками, знам как се чувстваш, моето дете ми го гледа майка ми межди 1 и 2 г, бях съсипана...
Желая ти кураж и сега си мисли, че не си само майка ами и Жена 
Момичета благодаря ви за пожеланията да ви се връща и на вас най вече здравето.
Да ви попитам как се мотивирате да сте толкова стриктни?

Здравейте слънчица 
Благодаря на всички за милите думи      
Подарявам ви целия си позитивизъм

Имам безобразно-тежки дни 
Но няма да ви натоварвам с глупости 

Естествено, че пак ще се съвзема и ще съм на линия 
То такова куку като мен нема да патакса 


Хей Светли - ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН
      

Аааа  къде да мина да омаааам тортата 

Хубава вечер на всички   

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН СВЕТЛИ!


Много здраве, успехи, късмет и любов ти пожелавам   .

Питаш как се мотивираме, ами всеки ще го постигне в момента когато стремежа за идеалното тяло отстъпи пред желанието хем да си красив и елегантен, но и най- вече здрав. В тоз момент организма започва да помага, дотогава е просто борба с кг.
Исайкова, Ти може и да си липсвала, но не си била забравена! Важното е че вече всичко се е нормализирало при Теб, звучиш спокойно- явно си взела нещата под контрол- здрав. хранене, спорт, позитивизъм на дело. Как е Кристи?
Шарли, може и да не е колкото в месото, но по- качество не отстъпва, а освен това е много по- полезен вариант при редица здрав. ситуации. А за месото и рибата в съров вид имах впредвид не сушените меса, там има доста др. добавки които не ми се връзват със здрав. хранене, а за суровите, или по- скоро изкиснати в лимон риба и месо, но явно тях само доста огран. кръг хора могат да ги консумират. А за зеленч. фрешове са добро енергийно начало за деня, плодовете според мен точно по таз логика се препоръчват- бързо се разграждат и освобождават енергия и лесно преминават през стомаха.
Ками, поздравления за успешните интервюта и си дай малко повече време за да свикнеш с мисълта за Калоян, че е далеч от Теб. А чувате ли се по телефона с малкото Гларусче, или Ти се притесняваш да не го разстроиш допълнително?
РосиК, Ти периодично сменяш плодовете, акомпаниращи лененото семе?! Малините са сега на дневен ред, някой обожаваше тоз плод, Лъвице Ти ли беше?!
Алексче, незнаех че имаш роднински връзки по морето, сестричката ли там е омъжена? Прибра ли се русокосата Ти Амбиция от записа?
Ани33, как мина гостито при Маминка, Те не са ли във Варна?
Карамфилена Мина, как върви търсенето на басейна за предстоящото парти? И дано скоро тез тежки дни отстъпят място на позитивните и освободени летни моменти. Не планираш ли ваканция?
Бифанко, посетихте ли Вегетарианският ресторант?
Тихомире, големи трансформации има при Теб напоследък, явно живота върви с пълни обороти, аватар се сменя, бялото Ти отива/ предполагам го знаеш?!/. От режисьор на сериал, минаваш в оставка, но вече си жури, само така- градация напред и нагоре. Ще чакаме да споделиш!
Юзерче, тез думи от Теб не се приемат. Това че си се поддала на мимолетно изкушение мечтано от толкоз време не значи слаба воля. Важното е че продължаваш напред. София радва ли се на черешобера?
РеГе, вече започвам да Те разбирам по- добре, да прозирам връзката м/ у депресивните със- я, Твоята самостоятелност и жаждата да изглеждаш перфектно. Явно нещата винаги са по- дълбоки от колкото изглеждат наяве. Мога да си представя как свежа си изглеждала с черната красива дълга коса, бронзовият загар, облечена в бяло елегантна и усмихната. Задръж задълго тоз хубав миг в себе си.
Софи, поздравления за постигнатите кг. Няма значение как си ги постигнала, важното е че усетих в постинга Ти оптимизъм и доволство, това което дълго време липсваше при Теб. Успех със Соц. психология.
Любопитке, а Ти намери ли си обувки, нали си търсеше? И издай тайната на разкошната си коса, моля?!
Краси Васи, как мина гостито? При свекъри или при Родители бяхте с Тони?
Мади, замина ли Неса?
ДидиП, как си, как са близначките, вземат ли Ти силите?
Мартеа, как мина сватбата?
Дани Дженкова, как минаха почивните дни?
Вичито, хареса ли Ти концерта на Ф. Киркоров?
ЛСТ, Вили, Марлийн, Дими, Копривена Лейди, Уондърфул, лека нова седмичка из дебрите на РХ Ви желая!

Здравейте и от мен.

Определено РХ допада на моето семейство.

Нямам време много да пиша ,но чета редовно.

Слънчев ден Дами 

Калида , винаги се чувствам по- добра след твоите постове 
Ками , разбирам те напълно за мъката ти по дечко  Мисли позитивно, че там той се чувства добре , обърнете си внимание двамата с любимия - сега е вашето време

Здравейте
Калида, нямам голяма тайна за косата. Аз по пождение съм си къдрава, но полагам грижи за нея и то големи. Мия я 2 пъти седмично, като редувам домашна с купешка маска за коса. Старая се жсекимесец да я подстригвам малко, но на послядък фризьорката, при която ходя почна да се излага та сега съм търсене на нова. И обувки си намерих
Ками, присъединявам се към мнението на РосиК(Ками , разбирам те напълно за мъката ти по дечко   Мисли позитивно, че там той се чувства добре , обърнете си внимание двамата с любимия - сега е вашето време)


Лек и разделен ден на всички