Коремни мускули в къщи

  • 19 170
  • 210
  •   1
Отговори
# 75
  • Мнения: 4 678

Тренирай с ластичен колан Peace

Имам 2 въпроса:
Кои упражнения се причисляват към кардио?
Каква функция има ластичният колан по врене на треноривка?

Благодаря предварително Simple Smile

Колана се използва при почти всички мускулни групи.Препоръчвам го на всички,за да не страдате по-късно от кръст.
Ластичния, за разлика от кожен или платен, позволява  тренировка и натоварване на коремните мускули,другите ги блокират Peace
Ех КАРДИО-ИМА МНОГО ПИСАНО ЗА НЕГО
ОБЩО-кардиото е дишане с ускорен пулс-колело.пътека,кростренажор  bouquet

# 76
  • Мнения: 39
Поци, благодаря за инфото! Сега ще потърся повече за кардиото, че не съм в час!

# 77
  • Мнения: 50
Няма проблем Peace

# 78
Поци ,казваш ,че с сутришните упражнения се горят мазнини , а с вечерните .....
сутрин прекалено сънена за упражнения а и ми се завива свят ...подяволите

# 79
  • Мнения: 48
най- добре е сутрин kа гладно Peace
ве4ер сьщо има ефект.но по -мальк Peace

# 80
  • Мнения: 1 368
Цитат
най- добре е сутрин kа гладно Peace
ве4ер сьщо има ефект.но по -мальк Peace
Поци, Може ли да вмъкна на гладно, но след сутрешното кафе! newsm10

# 81
  • Мнения: 48
да Peace
но само кафе Peace
може с 1 аспирин Peace

Последна редакция: ср, 01 авг 2007, 15:30 от poci72

# 82
  • Мнения: 2 013
каква е целта на аспирина?

# 83
  • Мнения: 48
В комбинация с кафето дава енергия .
Пробвай и ще разбереш . Peace

# 84
  • Мнения: 685
Това сутрешно кафе се предполага, че трябва да е чисто нали?  No milk? newsm78 Имах спор по този въпрос......

# 85
  • Мнения: 1 368
Това сутрешно кафе се предполага, че трябва да е чисто нали?  No milk? newsm78 Имах спор по този въпрос......
Да, чисто.Без мляко, сметани и др. подобрители. Wink
За предпочитане с кафява захар, с мед също е божествено. Черпя:coffee:

# 86
  • Мнения: 48
чистоооооооо Peace

# 87
  • София
  • Мнения: 2 381
О-о, аз кафе не пия, обаче вчера преди да седна на велото си хапнах парче торта.  Embarassed

# 88
  • Мнения: 2 631
О-о, аз кафе не пия, обаче вчера преди да седна на велото си хапнах парче торта.  Embarassed

Страшна комбинация  Joy

# 89
  • Мнения: 2 428
Поци благодаря за упражненията, вече пробвах някои от тях Grinning  bouquet  bouquet  bouquet

Общи условия

Активация на акаунт