Публикувана: 9 юли 2007, 00:15 ч.
Последно мнение: 9 септ. 2007, 18:07 ч.

Хайде на млякото, че ей на идва лятото-> 6 част........

21 447
502
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е диетата с кисело мляко?
Какви са ползите от консумацията на кисело мляко?
Какви са някои начини за намаляване на апетита?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е диетата с кисело мляко?
  
  Диетата включва консумация на две купички кисело мляко на ден, с възможност за вечеря със салата или плод. Освен това се разрешават течности като вода, сокове, кафе, прясно мляко, чай и плодови млека. Диетата не ограничава солта и позволява един до два плода на ден.
- Какви са ползите от консумацията на кисело мляко?
  
  Киселото мляко предлага няколко предимства за здравето поради наличието на мастни киселини, които забавят процеса на стареене, както и основни хранителни вещества като протеини, захари, мазнини и витамини. Освен това подобрява храносмилането, укрепва имунната система и унищожава вредни бактерии. За тези, които са непоносими към прясно мляко, киселото мляко е отлична алтернатива поради по-ниското съдържание на млечна захар и подпомага баланса на чревната микрофлора.
- Какви са някои начини за намаляване на апетита?
  
  Някои начини за намаляване на апетита включват поставяне на цел, поддържане на мотивация, избягване на изкушения, ядене на редовни хранения, пазаруване на здравословни храни и редовно спортуване.
- Кои храни са полезни за поддържане на здрава кожа?
- Какви са някои често срещани погрешни схващания относно здравословния начин на живот?

# 345 14 авг. 2007, 00:07 ч.

Мнения: 3 647

Цитат на: Синеоч в пн, 13 авг 2007, 23:03

Аз съм добрееееееееее. Hug

аз изпратих едните гости и сега ми е малко кофти
утре посрещам другите и пак ще сме около масите
Twisted Evil

днеска като прощално си позволих една малка пица с 4-ри сирена - само това съм яла
и малко грозде
bowuu

# 346 14 авг. 2007, 09:06 ч.

Мнения: 3 036

Къде сте бе млечни дами?Липсва те ми!
Аз се оправих (стомаха) и пак почвам с млякото.
Май всички са в отпуска и ги няма.
Нищо! И сам войнът е войн!

# 347 14 авг. 2007, 11:07 ч.

Мнения: 5 140

Цитат на: desi_minkova в вт, 14 авг 2007, 09:06

Ааааааааа Деси, не си сама, тук сме. Hug

# 348 14 авг. 2007, 11:07 ч.

Мнения: 1 416

Привет,привет момичета и утре постя и после се завръщам във вашите редички ако ме приемате ,че така съм зажадняла за кис.мляко ЧЕ ми се струва най вкусното нещо на света .

# 349 14 авг. 2007, 11:10 ч.

Мнения: 5 140

Здрасти мами 73 цвети, защо постиш, заради постите или просто така?
Как си ти? Hug

# 350 14 авг. 2007, 11:15 ч.

Мнения: 1 416

И заради постите и заради желязото хапвам елда и доматки и заради много неща бях си обещала,благодаря мила добре съм даже щастлива защото ми никне нова косица

Цитат на: Синеоч в вт, 14 авг 2007, 11:10

Здрасти мами 73 цвети, защо постиш, заради постите или просто така?
Как си ти? Hug

[/i][/b] от четвъртък съм тук с нови сили от тук почнах диетките април и тук мисля да стигна до желаната цел Heart Eyes

[/b]

# 351 14 авг. 2007, 11:19 ч.

Мнения: 5 140

Радвам се, че се чувстваш добре и заредена с нови сили. Hug

А за косатааааааа суперррррррррр Flutter

Елдата как я ядеш и тя за какво е по точно?
В какво състояние я хапваш?
Сори за въпросите, но съм малко невежа в тази сфера. Rolling Eyes

# 352 14 авг. 2007, 11:26 ч.

Мнения: 1 416

Цитат на: Синеоч в вт, 14 авг 2007, 11:19

Радвам се, че се чувстваш добре и заредена с нови сили. Hug

А за косатааааааа суперррррррррр Flutter

Няма проблеми миличка ,аз допреди месец даже не бях чувала за ЕЛДА,ОБАЧЕ нали получих косопад и имам желязодефицитна анемия та трябваше да я хапвам за тези две неща ,готвя я като ориз ,или варена и после нарязвам домат и краставица като салата ,или с мед и канела като десерт ама май вече доста ми омръзна .Утре ще се меря и ще кажа как ми се е отразила на кг

# 353 14 авг. 2007, 11:29 ч.

Мнения: 5 140

Купуваш я от диетичен магазин ли?
Много искам да я пробвам.

# 354 14 авг. 2007, 11:34 ч.

София
Мнения: 3 874

В Пикадили съм я виждала на диетиния щанд. Peace

# 355 14 авг. 2007, 13:58 ч.

Мнения: 912

Мисля и аз да ставам млечна от днес- засега съм на смокини и грозде....освен двете кисели млека, които предстои да погълна, какво още мога да ям - примерно, ако ям тиквички на фурна с кисело мляко, грамажа от млечния сос приспада ли се?

# 356 14 авг. 2007, 14:02 ч.

Мнения: 3 036

msbilt заповядай при нас! Hug

За сега бих ти предложила да избегнеш яденетата.
Почни с млеката и салата вечер.
После можеш да продължиш с готвено.
Но все пак патай и другите

# 357 14 авг. 2007, 14:32 ч.

Мнения: 6 029

ох. аз днес цял ден домакинствам. чак сега сядам. скапах се.
днес съм на един грейпфрут и 1 кисело мляко. довечера ще ям салата.

# 358 14 авг. 2007, 15:51 ч.

Мнения: 511

здравейте.днес ще изложа фронта защото малчо има рожден ден става на 2 год и като я гледам тази торта от слад.неделя няма да издържа.днес шоколадов ден за мен момичета. Peace

# 359 14 авг. 2007, 15:57 ч.

Мнения: 1 416

Цитат на: ky в вт, 14 авг 2007, 15:51

честит рожден ден

Препоръчани теми

💪"Игри на волята: България" - сезон 3, тема 5 (26.09.-03.10.2021)

Новите ни козметични похождения 8

Месечни помощи за дете (детски надбавки) - инфо, документи, въпроси - 2

Наско от моето училище

Причина:

Причина: