Публикувана: 9 юли 2007, 00:15 ч.
Последно мнение: 9 септ. 2007, 18:07 ч.

Хайде на млякото, че ей на идва лятото-> 6 част........

22 032
502
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е диетата с кисело мляко?
Какви са ползите от консумацията на кисело мляко?
Какви са някои начини за намаляване на апетита?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е диетата с кисело мляко?
  
  Диетата включва консумация на две купички кисело мляко на ден, с възможност за вечеря със салата или плод. Освен това се разрешават течности като вода, сокове, кафе, прясно мляко, чай и плодови млека. Диетата не ограничава солта и позволява един до два плода на ден.
- Какви са ползите от консумацията на кисело мляко?
  
  Киселото мляко предлага няколко предимства за здравето поради наличието на мастни киселини, които забавят процеса на стареене, както и основни хранителни вещества като протеини, захари, мазнини и витамини. Освен това подобрява храносмилането, укрепва имунната система и унищожава вредни бактерии. За тези, които са непоносими към прясно мляко, киселото мляко е отлична алтернатива поради по-ниското съдържание на млечна захар и подпомага баланса на чревната микрофлора.
- Какви са някои начини за намаляване на апетита?
  
  Някои начини за намаляване на апетита включват поставяне на цел, поддържане на мотивация, избягване на изкушения, ядене на редовни хранения, пазаруване на здравословни храни и редовно спортуване.
- Кои храни са полезни за поддържане на здрава кожа?
- Какви са някои често срещани погрешни схващания относно здравословния начин на живот?

# 75 12 юли 2007, 10:15 ч.

Мнения: 1 416

Добро утро сладки мами,госпожици и момичета Как сте днес ,аз отидох направих си фитнеса с прибрах се направих закуска на 3-те и кафе на мама.Затова нека почерпя и вас че без него не мога.Юле ,ако изкараш днес на грейфурти ,искаш ли после да лунуваме заедно.Прощаваи за любопитството ти колко кг си и колко искш да станеш Мони ще успееш с мъничко инат 3 кг са нищо Деска привет един сладолет не е 1 кг де,а пък и да отслабнеш колкото искаш скачай в темата - отслабващи и отслабнали Мимис страхотно меню ,Дими и твоето е

# 76 12 юли 2007, 10:17 ч.

Мнения: 6 018

мами 73, ох цели 80 кила съм. даже 81.. при ръст 164 е адски много просто... УЖАС. някога бях 52.. ама няма да стане... съгласна съм и на нещо от сорта на 65.. ама доста ше чакам.. не съм наясно с лунуването... грам ли не трябваше да се яде и кога трябва да се прави?

# 77 12 юли 2007, 10:18 ч.

Мнения: 3 036

Е ма ти ще бъдеш ли там както и другите?А между другото от колко часа е луната и до колко?

# 78 12 юли 2007, 10:44 ч.

Мнения: 1 416

Луната е на 14.07-15.04 мин Деска аз малко бавно згрявам затова ако питаш за луната там съм,ако за отслабнали и отслабващи аз и сега съм си там

Юлка няма невъзможни неща с риск да се повторя с третото съкровище стигнах заветните 90.00 кг на ръст 163 абе ужас бях глътнала земното кълбо .Та с малко глад и инат и много подкрепа сега съм 59.400 кг.УСПЕХ МИЛА newsm10

сЕГА малко за лунуването 24 часа пиеш кафе фреш от каквото си поискаш чай с мед и вода ако ти е прудно на това може и фрапе или айрян това е Naughty

[/color][/b]

# 79 12 юли 2007, 10:46 ч.

Мнения: 6 018

аз тогава ще ходя на Рибарица.... дано успея да го спазя...

# 80 12 юли 2007, 10:50 ч.

Мнения: 1 416

Цитат на: Julie в чт, 12 юли 2007, 10:46

аз тогава ще ходя на Рибарица.... дано успея да го спазя...

Я си изкарай готино на Рибарица ,пък ще лунуваме заедно другата седмица

# 81 12 юли 2007, 10:52 ч.

Мнения: 6 018

мами 73, ще видим:)

аз също влязох да раждам точно 90 кила Crazy

преди почти два месеца....

# 82 12 юли 2007, 10:57 ч.

Мнения: 1 416

Цитат на: Julie в чт, 12 юли 2007, 10:52

мами 73, ще видим:)

аз също влязох да раждам точно 90 кила Crazy

преди почти два месеца....

юле купона е пълен ,сестриче по съдба виж колко си вредна само преди 2 месеца и вече 10 кг ги няма ,след още 2 още 10 и после още всичко ще е супер ще успееш и да са ти живи и здрави съкровищата на мама

# 83 12 юли 2007, 10:58 ч.

Мнения: 6 018

аз 6 кила оставих в болницата... абе упоритост трябва:) отивам за грейпфрути:) до после:)

# 84 12 юли 2007, 12:00 ч.

Мнения: 5 140

Искам да се похваля Party

, вчера се мерих и кантарчето закова на 50 кг, супер се изкефих. Grinning

Angya може да ми промениш килограмчетата. Mr. Green

# 85 12 юли 2007, 12:14 ч.

Мнения: 3 647

Цитат на: Синеоч в чт, 12 юли 2007, 12:00

Искам да се похваля Party

, вчера се мерих и кантарчето закова на 50 кг, супер се изкефих. Grinning

Angya може да ми промениш килограмчетата. Mr. Green

за следващата тема вече остава - не мога да редактирам вече - редакциите са до 24 часа след като си постнал нещо
радвам се за добрите резултати - ти към 47 ли се стремеше Hug

Julie, мами 73 аз не съм раждала ама и аз бях стигнала до 90 кила Crossing Arms

сега лека полека пак ще си ги върна заветните 55 Twisted Evil

може и година да ми отнеме но съм решена да ги сваля Wink

успешен и диетичен ден на всички Млечни мацки
Hug

# 86 12 юли 2007, 12:19 ч.

Мнения: 5 140

Цитат на: ANGYA в чт, 12 юли 2007, 12:14

Цитат на: Синеоч в чт, 12 юли 2007, 12:00

Искам да се похваля Party

, вчера се мерих и кантарчето закова на 50 кг, супер се изкефих. Grinning

Angya може да ми промениш килограмчетата. Mr. Green

Julie, мами 73 аз не съм раждала ама и аз бях стигнала до 90 кила Crossing Arms

сега лека полека пак ще си ги върна заветните 55 Twisted Evil

може и година да ми отнеме но съм решена да ги сваля Wink

успешен и диетичен ден на всички Млечни мацки
Hug

Да бе ясно, просто исках да отбележа С КЕФ. По принцип искам 48 кг, но и 50 става. Flutter

и АЗ ЖЕЛАЯ НА ВСИЧКИ ЛЕК И УСПЕШЕН ДИЕТИЧНО МЛЕЧНО КИСЕЛ ДЕННННННН! bouquet

# 87 12 юли 2007, 13:07 ч.

Мнения: 3 036

Синеоч много се радвам за теб и както се казва много много smile3501

Мами не знам,но вероятно само си питам за лунната ,може би няма да издържа.Може и да опитам,пък не е беля ако не стане.

# 88 12 юли 2007, 15:22 ч.

Мнения: 1 416

Цитат на: desi_minkova в чт, 12 юли 2007, 13:07

Синеоч много се радвам за теб и както се казва много много smile3501

ОТопит глава не боли пробвай пък каквото стане и да не успееш пак ще е много диетичен ден

НВД 36 къде се загуби сладурче newsm78

[/b]

# 89 12 юли 2007, 15:30 ч.

Мнения: 213

тука съм таман малчо заспа ама малко съм отчаяна от чая а за млякото нищо немога да кажа хапвам го bouquet

не съм се теглила и немога да кажа дали съм свалила нещо newsm78

сега ще хапвам яйца и кисело мляко и 1 доматза после не съм мислила
ВИКИ в събота има рожден ден и направо главата ми пуши търча напред назад да подготвя всичко и не ми остававреме да пиша Tired

целувки

Последна редакция: чт, 12 юли 2007, 15:38 от nvd36

Препоръчани теми

Диетата на Скарсдейл,иска ли някой с мен?

Пречистваща диета за лятото

личен лекар

Мнения за д-р Стомнароска и д-р Колева от Болница Токуда

Причина:

Причина: