- Публикувана: 10 юли 2007, 13:50 ч.
- Последно мнение: 10 септ. 2007, 11:01 ч.
Диета "Японско чудо" - 8 част
GlaDneSS ме разходи 
накрая даже и името си не можех да кажа 
около 2 часа разходка и 1 час дишане на морски въздух
суперmartin4e и аз заменям яйцата отвреме на време
Миранди излагаш се ... как на плод можеш 20 дена, а тука не можеш хем е повече яденето
скокнах на кантарчето към 75 клони ама да видим 
утре да е под 75 - тоест да клони от долната странаGlaDneSS ме разходи накрая даже и името си не можех да кажа около 2 часа разходка и 1 час дишане на морски въздух
суперmartin4e и аз заменям яйцата отвреме на време
Миранди излагаш се ... как на плод можеш 20 дена, а тука не можеш хем е повече яденето
скокнах на кантарчето към 75 клони ама да видим утре да е под 75 - тоест да клони от долната странаАу, че сме бързи
Аз като скокнах на кантара не ме показа по - малко
ама се напих с много вода 
Крака не ми останаха ей тъй ме болят сега ама нищо то полезно
За сега сън на 2 ябълки варя и яйцата в момента и туй ши за днес
Миранди ооо какви са тия шоколади недей така... аз от кога не съм яла ама и не ми липсва де
стегни се и продължавай смело на пред
martin4e разбирам те яйцата и аз умувам с какво да ги заменя утре че са ми много 4-ри
Хайде и аз да се отчета за днес. На обяд послушно си изядох яйчицата 
То не беше много обяд,към 16ч ,но няяяяямааа значение. Преди малко хапнах около 200гр шунка (струва ми се много,ама 
) и салата от домати и краставици. Млякото си го спестих. Хайде лека вечер от мен,пък утре ще видим какво ще каже кантарцията 
То не беше много обяд,към 16ч ,но няяяяямааа значение. Преди малко хапнах около 200гр шунка (струва ми се много,ама ) и салата от домати и краставици. Млякото си го спестих. Хайде лека вечер от мен,пък утре ще видим какво ще каже кантарцията 
Добър вечер
Аззз провалих режима, но ще кажеш нарочно си го бях навила на пръста да го проваля... Вечерях си по план, но повече като количество и смески в салатата и пих 1 Нескафе куул. И без това незнам какво правя та самата аз незнам на Японско чудо ли съм и какво всъщност ям... Поглъщам всичко без да мисля и без да ми се яде... Както и да е... Дано утре се събудя с настроение и си го поставя за цел, че трябва да го спазя абсолютно точно...
Вие как сте?
Лека вечер
Аззз провалих режима, но ще кажеш нарочно си го бях навила на пръста да го проваля... Вечерях си по план, но повече като количество и смески в салатата и пих 1 Нескафе куул. И без това незнам какво правя та самата аз незнам на Японско чудо ли съм и какво всъщност ям... Поглъщам всичко без да мисля и без да ми се яде... Както и да е... Дано утре се събудя с настроение и си го поставя за цел, че трябва да го спазя абсолютно точно...
Вие как сте?
Лека вечер
Добро утро и от мен
Днес съм смъкнала към 400 гр.
Усещам, че почва да намаля топенето на сланинки
за това
ще се постарая да не се тегля тия дни за да не се разочаровам и да спра диетата
ама като се знам едва ли ще издържа
първата ми работа като се събудя да скоча на него 
На обяд мисля да пропусна яйцата
и да ги заменя с кисело мляко или вечерта да не ям сега ще го измисля, а
може и въобще да не ям яйца днес
да си почина малко от тях 
, че вече 
ANGYA не се притеснявай всичко ще е на ред
galka_portokalka браво за сваленото. Стискам палци да продължаваш все така да ги сваляш
Миранди
стягай се бе момиче не може така. Помисли за себе си за това, че след като постигнеш целите си ще си най - щастливата и доволна от себе си жена 
Днес съм смъкнала към 400 гр.
Усещам, че почва да намаля топенето на сланинки
за това ще се постарая да не се тегля тия дни за да не се разочаровам и да спра диетата
ама като се знам едва ли ще издържа
първата ми работа като се събудя да скоча на него На обяд мисля да пропусна яйцата
и да ги заменя с кисело мляко или вечерта да не ям сега ще го измисля, аможе и въобще да не ям яйца днес
да си почина малко от тях , че вече ANGYA не се притеснявай всичко ще е на ред
galka_portokalka браво за сваленото. Стискам палци да продължаваш все така да ги сваляш
Миранди
стягай се бе момиче не може така. Помисли за себе си за това, че след като постигнеш целите си ще си най - щастливата и доволна от себе си жена
Здравейте
След вчера съм + 1 и нещо
До тук пих 1 кафе и 1 фреш грейпфрут, чудя се как да продължа, имам си и 2 яйца които ме чакат за обяд
Галка чудесен резултат, браво
Гладнес свалянето на кг. едва ли всеки ден отчита едни и същи темпове, а и ти си започнала с Японската тъкмо при пълнолуние и това ти е помогнало да свалиш доста, но при всички случай ако се свалят поне 7 кила за 14 дена си заслужава диетата
ANGYA как върви при теб?
Момичета вие какво ще хапвате днес?
След вчера съм + 1 и нещо
До тук пих 1 кафе и 1 фреш грейпфрут, чудя се как да продължа, имам си и 2 яйца които ме чакат за обяд
Галка чудесен резултат, браво
Гладнес свалянето на кг. едва ли всеки ден отчита едни и същи темпове, а и ти си започнала с Японската тъкмо при пълнолуние и това ти е помогнало да свалиш доста, но при всички случай ако се свалят поне 7 кила за 14 дена си заслужава диетата
ANGYA как върви при теб?
Момичета вие какво ще хапвате днес?
Аз пък не ща да се тегля, докато не минат 7 дни, за да не се откажа, ако няма резултат
А днес наобяд си хапнах печена рибка, без сол, и доматки.
Довечера ще ям...нищо
, как ли ще издържа, незнам.
А снощи, бях бясна, защото реших да ям пилешка пържолка, на тиган, без мазнина, без сол, е да, но се оказа предварително осолена, купих я от Кауфланд, охладена...досега такова чудо не ми се беше случвало. Че беше и доста соленичка 
А днес наобяд си хапнах печена рибка, без сол, и доматки.
Довечера ще ям...нищо
, как ли ще издържа, незнам.А снощи, бях бясна, защото реших да ям пилешка пържолка, на тиган, без мазнина, без сол, е да, но се оказа предварително осолена
, купих я от Кауфланд, охладена...досега такова чудо не ми се беше случвало. Че беше и доста соленичка 
за нулевия ефект съм си виновна сама
Добър вечер
Аз днес съм на едно кафенце, една кофичка кисело мляко, и на 1 свинска пържола (нямаше мазно по нея, а и ме домързя да отида до магазина за шунка) и една салата от домати и краставици
Реших днес да си почина от яйцата и да не ги ям
Щях да забравя преди малко направих една тренировка на степера от 35 мин.
Миранди - при мен в началото винаги ми действа скорострелно диетата не е задължително да е пълнолуние за да свалям (и без това не вярвам много на лунната диета) и не съм казала, че през всички дни ще се сваля както в началото
, но за сега добре се движа не знайно до кога . Днес си се справила добре
martin4e - е нищо де случват се и такива неща. Важното е да не се откажеш
ANGYA - важното е, че ще продължиш
Аз днес съм на едно кафенце, една кофичка кисело мляко, и на 1 свинска пържола (нямаше мазно по нея, а и ме домързя да отида до магазина за шунка) и една салата от домати и краставици
Реших днес да си почина от яйцата и да не ги ям
Щях да забравя преди малко направих една тренировка на степера от 35 мин.
Миранди - при мен в началото винаги ми действа скорострелно диетата не е задължително да е пълнолуние за да свалям (и без това не вярвам много на лунната диета) и не съм казала, че през всички дни ще се сваля както в началото
, но за сега добре се движа не знайно до кога . Днес си се справила добре martin4e - е нищо де случват се и такива неща. Важното е да не се откажеш
ANGYA - важното е, че ще продължиш
Момичета хапнах 2 вечеря пуешко пушено месо и за капак пих едно Нескафе куул... Не мога да се спра да ям, а следобеда ми бе лошо след като ядох яйцата... Мисля, че ще спра режима - не ми е той виновен, не ме разбирайте погрешно, аз съм си тази която не може да се спре и й е непосилно да го спазва... Но да видим утре как ще се събудя и какво ще съм решила на трезва глава след като мина през кантара
Лека вечер
Лека вечер
Миранди както си решиш . Ти си знаеш . Но според мен не си се взела на сериозно . Как издържаш на плодове, а на тая диета не успяваш просто ти трябва повечко воля и постоянство . Аз лично само на плодове не мога корема ми ще говори през цялото време и ще ме боли . И все пак каквото и решение да вземеш с теб съм и ще стискам палци да успееш
И аз доста време не можах да се взема в ръце но се надявам тоя път да не е като предните и да издържа колкото и да е го правя за мен. Да се харесам когато се погледна в огледалото да се радвам на постигнатото и да се чувствам добре в кожата си
. Ти си знаеш . Но според мен не си се взела на сериозно . Как издържаш на плодове, а на тая диета не успяваш просто ти трябва повечко воля и постоянство . Аз лично само на плодове не мога корема ми ще говори през цялото време и ще ме боли . И все пак каквото и решение да вземеш с теб съм и ще стискам палци да успееш И аз доста време не можах да се взема в ръце но се надявам тоя път да не е като предните и да издържа колкото и да е го правя за мен. Да се харесам когато се погледна в огледалото да се радвам на постигнатото и да се чувствам добре в кожата си