ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ-4

pe6oni1967, тази диета е много готина...супер лесна звучи и аз лично намирам във всяка една от групите по нещо любимо...така, че като я приложа и леко...моно...може и да се получи...Бреййй, много диети станаха...трябва в дългосрочен план да мисля кога на каква диета ще съм...Ама само последния 6ти етап би ми се искало да го пропусна...и 7 мия де...мен дотогава ще ми е хрумнало друга диета:)

от 1ви до 15ти - пости...след това...ще видим

Далалче...сигурно вече пътуваш...весело...Айде мацки, сладки ,къде сте другите ?

PS: Какво стана с въпроса с кълновете...никой ли нищо не знае? 

  Стягай се Daisi4ka
В понеделник пущам нова още по- добра.Аз ви казах от мен теорията от вас практиката.И аз от утре вече се включвам досега само сондирах мнения и резултати.Мотивацията я имам,желанието също

Ааа никакви такива ...искаме практика от учителя...да ги нямаме такива...гледай да пратиш данните си на Мими за новата табличка,която да сложим в новата тема...и ще видиш...
Дал Господ килограми за сваляне ...така, че...имаше една песничка на едни мажоретки :
It's O K           
It's Al RiGhT
Let's GO TeAm                           
Fight! Fight! Fight!

Здравейте, милички   
Далалче, чакаме те от морето с истински тен, не соларен. И да пратиш някоя снимка. Аз винаги съм се "оливала" на тези шведски маси за закуска, така че разбирам колко ще ти е трудно, но ти си толкова амбициозна, че сигурно ще удържиш фронта  . Едничко-две кроасанчета не може да не хапнеш....... чак пък толкова да се стискаш няма нужда. 
Тедъ, рових се, рових из темата и никъде не можах да видя нормални снимки (освен онези мънинките)  . Поздравления за двата см   . И да знаеш, че изобщо не ме разстрои това с шоколада - приемам вината сладичко  и съм сигурна, че няма да имаш кантарна промяна след като се подсладиш. По-добре ли си днес?
Дени, поздравления! Цели два дни без прегрешения....... няма начин да не виждаш резултатите   . Аз също съм приготвила една диня вкъщи и тези дни ще й видя сметката 
Мимка, днес като "яхнеш метлата" ще си го досвалиш това досадно килце, пък и надали ще ти остане време да търсиш какво има в хладилника. Какво става с всички  ? Много, ама много стриктни сме в последно време  . Май след месец-два ще трябва да си кръстим темичката "За ОТСЛАБНАЛИ"
Дайсичка, приятна почивка и на теб  ! За въглехидратите в кълновете нищо не знам, но съм чела, че действат много добре на косата и ноктите.
Пешони, прочетох я диетката, но съм скептично настроена към първия етап - толкова много бобови......... корема така се подува от тях, а и нишестето от картофите...  . Другото, което ми направи впечатление е, че е ударна, а на всичкото отгоре цели 15-20 кг за един месец- пораженията върху кожата ще са жестоки с каквото и да се мажем. Дай да я преработим малко - какво ще кажеш?
Крисси, къде и как почиваш, мила? Драсни два реда да те видим  . И на мен ми се почивааааааааа 
Мами, чакаме те да се върнеш от лекар и да споделиш какво ти е казал! Веднага да пишеш, че всички се притесняваме заради косите ти!

А сега да се похваля - тази седмица успешно удържах 68-те си кг и мисля днес и утре да направя разтоварване на течности, за да смъкна под тях. Не ми се хапва нищо, но за довечера съм приготвила 1 диничка, че това лято само една съм изяла и ще вземат да презреят докато се ослушвам  . Да спортувам не мога още, че съм в МЦ, но пък как спя........  . Сега се стягам да бутна поне половин килце за новата табличка на Мими, пък ако мога да заравня резултата "отслабнах с 8,5 гк - остават още 8" ще съм адски щастлива. После аз си знам - отново същото - задържам 1 седмица, а след това пак бутам и така като си правя сметката по 4 кг на месец, значи за 2 месеца съм готова - фина и стройна мадама 
Ама на теория съм върха, а 

Добър ден на всички

Бързам да се похваля. Сутринта като се теглих кантара ме показа 53.5, а сега след разходката - 53.000000,   е сега вече излизам на терасата да викам и цял Славейков да разбере, че се слабее тук А и при това пих кафе с бита сметана и 0.5л мин. вода  , но важен е резултата. Сигурно тичането по Дени си казва думата Сега ще си променя линийката и целта също. Вече ми се струват достижими 48кг
Някой беше споменал, че луната ще бъде намаляваща и ще се сваля по-лесно, от кога е това чудо 

Далалче приятно изкарване на морето и много емоции   

Andjy ако се поослушваш още малко наистина ще презреят дините, аз що нещо съм изяла 

Мими като свършиш у вас, прехвърли се към нас, хем и на моренце малко  И браво, че влизаш в релси 

Мами пиши какво стана с изследванията, че само те мисля и тебе, ама то колко време ограничения, няма как да не избие на някъде  дано всичко е ОК

Пешони аз вече на тия 14дни - 10кг, или месец - 20кг не им се връзвам. Всеки организъм е различен, не може да си 60кг и да свалиш 20, нали Но както се казва за всеки влак си има пътници 

Хриси и Мими мерси за кафенцето   

Толкова за сега после ощееееееееее

30.07, 03:47 - Пълнолуние...мисля, че трябва да има лунна успешна диета тогава
И ето какво ще става следващите дни :

След Пълнолунието настъпва фазата на намаляваща Луна /трета и четвърта четвърт/. Луната ни подтиква да сме по-активни, да изразходваме повече енергия – да отдаваме.В този двуседмичен  период е добре да стартирате диета. Резултатите ще са трайни. Луната намалява, “издишва” и ни помага в губенето на излишното тегло. По-лесно се освобождават задържаните течности в организма,активно се разграждат  излишните мазнини, както и натрупаните токсини и шлаки. Този период приключва с Новолунието

Ей такива ми ти работки
Хайде ,ще лунуваме всички на 30-ти...

Редакция:даммм...ще бъде супер...Не трябва да изпускаме момента и да сме още по-мотивирани. Честито Галка за килограмите!!! Сигурно си много амбицирани...Да целунеш Дени навсякъде и да си я гушкаш силно и съм сигурна, че със забавления и в игри и закачки ще свалиш още много килограми!   

Дайсичка      мерси много за информацията мила, значи следващите две седмици ще имаме подкрепа от Луната за отслбването, в смисъл няма да се борим сами

Толкова се радвам, че този път пълнолунието се пада в понеделник. Много ми е трудно да лунувам през уикендите, пък така - по цял ден в офиса като имам работа не се сещам за храна. Като се прибера си правя фреш от грейпфрут 1-2 чаши и съм готова - 1 килце надолу. 
Галя, така както си я подкарала, наистина до края на лятото ще стигнеш 48 

Далал, честита ти 4-ка и весело изкарване на морето, ще чакаме снимки. 
Галичка, честито минусче. 
И на мен мнооого ми се ходи вече на море , но без шкембе, дано да го сваля дотогава.
Деси, ако луната ми помогне тези дни да сваля някое килце направо ще ви разцелувам всичките.
pe6oni1967 мерси за диетката и те чакам да се включиш в табличката.
Анджи, стискам палци утре да се похвалиш с 67кг.
Мисля и аз този път да се опитам да лунувам, че е през седмицата и тогава по-добре се справям.

Анджи от твоята клавиатура в Божиите уши

Ей сладури , ясно е туй, всички на лунна . Следващите седмици да се стегнем и да се шашкаме взаимно със огромни резултати . Аз ,милички, имам много странен проблем . Всяка сутрин, откакто съм 52кг се тегля и си ме показва пак толкова. Но когато се претегля отново  на същия ден, ме показва или 53кг или 52.500кг. Някой да му се е случвало или да има бегла представа защо е така ? Отбелязвам, че не съм яла нищо кой знае какво. Даже вчера като се претеглих за втори път, не бях яла, ама въобще ( единствено бях пила вода). Какво ми става ? Май организма ми нещо се е сбъркал ?
Иначе да си направя отчета досега:
- 1 литър вода
-отделно 1 чашка горчиво кафе и 1 чашка вода + оцет
-1 сварено яйце
-1 купичка супа( лека и без месо) с малко хляб

galiq_82 слънце страшно се радвам за теб . Страхотно е когато видиш наистина, а не само в мечтите си, резултата от усилията ти, нали ?

Andjy браво за поддържането на кг-те . Но защо разтоварващия ден на течности не го съчетаеш с лунната диета . Мисля, че освен разтоварващ , ще се получи и слабеещ ден. И ще ти бъде много хубаво, защото уж само се пречистваш, а ще видиш в същото време и минусче, което ще ти дойде като подарък     .
 

hristinaN , вода = оцет ?  това е пак нещо ново от света на диетите, което съм пропуснала... Каква е идеята?

Иначе...съжелявам,ама аз по килограмите съм кръгла нула...изобщо не се меря...много рядко (за Мими    )...защото тези неща със задържаната вода (която така нагло се държи всеки път да ни кара да се чудим)...и със грамовете чак...ама интересно...да не е от кантарчето нещо...помня, че на Мими или на Крисси нещо им се беше развалило така и си лъкатушеше нагоре-надолу...Ама ти си слабееш въпреки показателите сигурна съм...дано до неделя да си покаже 51 ..и тогава няма да те интересува!
 

Ще свалиш Мими, всичко ще свалиш...и очите на всички на моренцето ще свалиш като тръгнете на почивка

На мен са ми по-лесни почивните дни за лунуване...защото от разходки и излизания нямам време да мисля за ядене, но...ще разсъждавам като вас...и щесе справя и аз...

Дайсичка относно оцет с водата- на мен ми действа разхлабващо. чела съм, а и са ми казвали, че с него също се отслабвало, но трябва да се пие по няколко пъти на ден в продължение на месеци. Аз пия 1 супена лъжичка оцет в една чашка вода. Обаче също така знам, че  може и да се окаже много вреден. Например войниците в казармата си киснат 3/4 часа ръцете в оцет, за да си счупват по-лесно и безболзнено ръката и да излезнат в отпуск. Направо ужас . Препоръчва се ябълковия оцет пред останалите. Аз и такъв пия.

WoW...гадничко звучи...частта с разхлабващия ефект ми хареса, но...нататък...

Привет момичета!
Чета ви най-редовно, но не пиша  , защото докато вие слабеете аз  , не мога да си озаптя апетита .
Нещо ми липсва стимул