Да постои още една седмица че да ми е и лъвче:)
) - специално при изгонването на бебето - вече се отрича напъването в смисъл да задържиш дишането и да буташ с въздуха надолу, защото така се стяга перинеума и дава отпор - вместо това се препоръчва насилствено, т.е. яко издишане, пак в посока надолу (ако изобщо обяснявам така, че да стане ясно 
), защото това спомага на перинеума да се отпусне максимално и да излезе по-лесно бебе + по-малко разкъсвания ( 
).
а и също това води до стягане на мускулите, които противодействат на дейността на матката... дано схванахте, че нямам акъл вече.
) - специално при изгонването на бебето - вече се отрича напъването в смисъл да задържиш дишането и да буташ с въздуха надолу, защото така се стяга перинеума и дава отпор - вместо това се препоръчва насилствено, т.е. яко издишане, пак в посока надолу (ако изобщо обяснявам така, че да стане ясно ), защото това спомага на перинеума да се отпусне максимално и да излезе по-лесно бебе + по-малко разкъсвания ( ). а и също това води до стягане на мускулите, които противодействат на дейността на матката... дано схванахте, че нямам акъл вече. Ти май само на коремче си порастнала 
Браво!
Да постои още една седмица че да ми е и лъвче:) 
пък и навън е такава жега, та ще почерпя с биричка 
а пък за малките бебоци на мамчетата по малко млекце 
да са живи и здрави мъниците! 
Адски секси си!Браво! 
Пазя спомени от сватбените ви снимки!Искам рефреш на информацията! 
Много е хубаво!Ама като гледам нито една морска мама не се възползва от тази екстра и за тях ми е още по-тъжно! Да ,много ме зяпат и кой знае как ме обсъждат ,ама е такава прохлада и релакс!...Не се усеща жегата въобще! 
Кой ме вика да я поздравиш от мен вземи испий една биричка за да се изчисти ако има нещо И аз бях като теб преди 2 месеца... чак се събудих от болките и дори се премести малко и отпред на корема ама като изпих една биричка ми мина И внимавайте тази нощ.... имам предчувствие за някои мами Препоръчани теми