По време на бременността под влияние на прогестерона ставните връзки стават по-меки и еластични. Това е свързано най-вече с разширяването на таза, за да се роди бебето по-лесно, но общо взето си оказва влияние върху всички стави. След раждането ставните връзки са все още меки, отнема им няколко месеца да се върнат в предишното положение. Отделно рязкото сваляне и качване на килограми също си казва думата. Отразява се най-много на коленете и стъпалата, защото те носят основната тежест. Липсата на калций не се отразява на самите стави, а на костите като цяло.
- Публикувана: 25 юли 2007, 17:02 ч.
- Последно мнение: 31 юли 2007, 18:57 ч.
Дали колената ме болят от кърменето и намаляването на калция?
успокох се, че не е от ЕГН-то
Благодаря за отговорите момичета,
Накархте ме да се замисля, вярно че имам кица отгоре, но май по-важното е че иам стара травма, за която бях абсолютно забравила (пукала съм капачките на колената, когато тренирах баскетбол). Живот и здраве, когато спра да кърмя ще се подложа на диета.
Накархте ме да се замисля, вярно че имам кица отгоре, но май по-важното е че иам стара травма, за която бях абсолютно забравила (пукала съм капачките на колената, когато тренирах баскетбол). Живот и здраве, когато спра да кърмя ще се подложа на диета.
До сега съм пробвала: ... таблетки Калции+цинк +D3, и калции на разтворими таблетки. Разбира се наред с изброеното и мляко обогатено с калции, сирене. Ефектът е много слаб 
За да увеличиш калция в храненето си, ти предлагам да опиташ и сусам (смлян в кафемелачка) или сусамов тахан, смесен с мед - ефективно, вкусно и евтино
Сусамът е с високо съдържание на калций (повече, отколкото в млякото и млечните продукти) и желязо. Целувки на болярката Рада!
И мен некъде около 6-7месец след раждането почнаха да ме болят коленете при слизане и качване на стълби...И аз с намаляването на калция си го обяснявах, но 2-3 месеца след това си мина от самосебе си...Предполагам, че носенето на бебето и разнасянето на количката нагоре-надолу оказва влияние 
