Режим на Пиер Дюкан - 15 част

Овесените трици представляват разтворими растителни влакна в нерафинирания овес. Действат като гъба, абсорбирайки вода в стомаха и тънкото черво, като по този начин забавят храносмилателния процес и създават усещане за ситост. Изследванията показват, че разтворимите влакна могат да намалят нивото на холестерол в кръвоносните съдове. Много мъдро постъпват майките, когато приготвят купа овесена каша и чаша портокалов сок за закуска. Форевър Ливинг Продъктс дава възможност на всеки да приема тази комбинация, когато пожелае. Absorbent-C с овесени трици е изключителна хранителна добавка. Тя комбинира две жизненоважни хранителни съставки в един удобен за употреба продукт. Матричният състав, разработен по уникален патентован процес, позволява на организма да абсорбира напълно 60-те мг витамин С във всяка таблетка. Ако искате да сте здрави, приемайте ежедневно Absorbent-C.
Не всички фибри са еднакви. Те могат да се разграничат на две категории: неразтворими и разтворими. Втората категория е по-важна за здравето ни. Храните съдържат различно количество и различен тип фибри. Някои храни са по-добър източник на първия тип фибри, отколкото други. Например, овесените трици съдържат около 50% разтворими влакна от общото количество влакна, докато пшеничните трици - само 20%. Въпреки различното съотношение, и двата типа фибри са полезни и значими за човешкото здраве.
------------
Триците са обелката (кората) на пшениченото зърно. Докато ядката има много голяма хранителна стойност, триците са точно обратното.
------
Седона, кантарче купих преди няколко месеца от Метро. Струваше около 25-30 жълтици. Мисля, че може и от Техномаркет, Технополис. Разгледай, има страхотни и дават отклонение 50 грама 

И аз преди няколко дена за кантари питах, дори линк за Техномаркета някой ми беше дал. Ама в момента съм много тънка в джоба и оставям за по-добри времена. Една приятелка си купи от левчето за 20 лв., то се чудя дали ще е хубав 

В Техномаркет са по-скъпи - тръгват ог 68 лв, но са готини...
http://www.kkelectronics.com/products2.php?page=1&klasaswe=0 … &grupaswe=016
Ауууу... а този е толкова маниашки: http://www.kkelectronics.com/product_detail.php?product_id=09010860
  обаче и цената му!!!

Аз си купих наскоро на Hanson  - беше 15 лв. от една санитарна аптека.
Доволна съм - стои ми в офиса и редовно го "засичам" с този вкъщи.... за 15 лв. е идеален!

Привет момичета и от мен.   Добре дошли на всички нови попълнения.   Направи ми впечатление ,че Седона закусва само мляко с кафе и като цяло храната и е твърде оскъдна/ по памет - на обяд имаше само кисело мляко култура ,ако не се лъжа /Режима не се състои в ограничаване на позволените продукти , а хранене с тях ,калориите да са минимум 1000-1200.Триците не са задължителни ,а желателни.Дори при проблеми със 00 се препоръчват пшеничните /защото са по-груби/пред овесените Определено  и аз от 2 седмици съм предимно на пшенични и се чувствам, като че ли по-добре ,макар че безспорно  овесените са по-вкусни.

На мен този ми хареса http://www.kkelectronics.com/product_detail.php?product_id=09022942
обаче не знам с измерването на мазнини и мускулна маса как седи въпроса и дали може да ги изчисли точно
я,лу се появи  ти си нашата фитнес експертка, изкажи се   

аз се разтърсих и си задавам въпроса - ако не се намерят трици - могат ли да се заменят със зародиши? Ето това намерих:
"Основните компоненти на пшеничните зародиши са белтъчини, баластни вещества, полизахариди, нишесте, масло, витамини, микроелементи, минерални вещества. Ензимите на пшеничните зародиши са абсолютно незаменими за естественото протичане на обменните процеси - храносмилане, усвояване (абсорбция) на активните вещества, окислителни процеси, въздействие на витамините. Благодарение на тази палитра от жизнено важни елементи, наличието на пшенични зародиши компенсира дефицита на активни вещества в организма, които регулират храносмилането, активизират окислителните процеси, дават сила и енергия, подобряват самочувствието, имат отношение към процесите на редукция на теглото."
 

Момичета не се лъжете да си купувате скъпи кантари ... важното е кантар да има , пък дали ще е скъп , електронен - все тая .
Аз като си взех кантара за 200 лв та голям праз ...  дава по пет различини неща за една сутрин и само ме нервира .
Механичния като закове на една цифра и това е .
А другия като ветропоказател . 

Непукистка, абсолютно си права, малко се вманиачаваме. Я Вещи как сваля и без кантар, пък аз на вилата като ми се развали кантара щях да се побъркам ( от страх да не кача и да не се усетя). Едно време имаше страхотни кантари в кабинетите в училище, къде ли са ги складирали сега като няма лекарски кабинети?

Момичета, лоша новина.
Току що звънях на фирмата вносител и ми казаха, че внос ще има в началото на септември.

 

 
Кажете по този случай за зародишите...

Май не стават. От фирмата ми препоръчаха да ползвам овесени.

Сноу, нямам идея.  Преди време май коментирахме и решихме, че не бива...
Лу вече ги е сменила с пшенични, но наистина не са толкова вкусни. Е, все ще преживеем...