Публикувана: 2 авг. 2007, 13:50 ч.
Последно мнение: 7 авг. 2007, 10:20 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 16 част

26 166
622
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства. Първо, няма ограничения за приема на калории и можете да ядете толкова от разрешените храни, колкото искате. Второ, загубата на тегло е сигурна и устойчива, без риск от възстановяване след отслабване.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза на атака, комбинирана фаза, поддържаща фаза и фаза за окончателна стабилизация.
- Как действат протеините в диетата на Pierre Dukan?
- Какви са основните препоръки за спазване на диетата на Пиер Дюкан?

# 330 4 авг. 2007, 19:32 ч.

Мнения: 1 890

Нямах нет. Сега ви изчетох, голям купон сте спретнали. bouquet

# 331 4 авг. 2007, 19:35 ч.

Мнения: 1 890

Няма никой, само Пепи в ложата bouquet

.
Отивам на кръчма.
Целувки и до утре. love001

# 332 4 авг. 2007, 19:40 ч.

Мнения: 5 873

Цитат на: masha24 в сб, 04 авг 2007, 19:10

Голяма съм мазохистка.
Кой какво прави аз все в подписа на Ванчето се намъквам.
А там какво ли няма?
А аз горканка търся ябълков сладкиш, но нещо не го откривам,
а виждам едни питки - оставям без коментар.
Чудя се как ги правиш толкова красиви? Поздравления за сръчността bouquet

Маша

,засрамих се. Blush

Не мисля,че съм толкова сръчна,явно съм си вдигнала летвата много високо. Rolling Eyes

кой сладкиш търсиш?щрудела?ще ти дам линк,ако искаш,наистина е много вкусен!
Дано не ви разсърдя с този си пост,ама повечето сме семейни и готвим и за семействата си.Аз лично ,моите капризи не ги лишавам нито то питка ,нито от сладкиш...защо да не си хапват,те са си слабички и нищо не им се лепи...
абе луда работа ooooh!

,кат ме засърбят ръцете,елате ме вижте... Crazy

# 333 4 авг. 2007, 19:57 ч.

В.Търново
Мнения: 444

А foli, избяга на кръчма, аз се опитвах да направя лентичка. За да ме е срам какво показва и да забравя за всякакви торти Simple Smile

# 334 4 авг. 2007, 20:01 ч.

В полето, под тепето.
Мнения: 928

Пепи добре си се завърнала. Hug

Аз откакто сложих лентичката нещата запецнаха за повече от месец. Rolling Eyes

Вече забравих как се сменя newsm78

# 335 4 авг. 2007, 20:04 ч.

В.Търново
Мнения: 444

Тиси/ ,

Веднага ще я махна, ако стане така Simple Smile

))

# 336 4 авг. 2007, 21:18 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: Тиси/ в сб, 04 авг 2007, 20:01

Аз откакто сложих лентичката нещата запецнаха за повече от месец. Rolling Eyes

Аз защо съм без лентичка? Ама през септември ще си сложа.
Момичета, да си призная, съгреших Embarassed

ама съзнателно, затова няма да влизам под стола. Изядох 1 варена царевица Embarassed

ама за мое оправдание тази седмица трябваше да ям веднъж картофи и веднъж ориз - все въглехидрати. Ама като пусто не ми се ядат Shocked

та ...бяхме на разходка и ...вкусна беше. И то точно преди деня ми за теглене (утре). Embarassed

# 337 4 авг. 2007, 21:19 ч.

София
Мнения: 3 090

Пепи

, добре си се завърнала и лесно влизане в релсите на режима!

# 338 4 авг. 2007, 21:25 ч.

Мнения: 6 958

Здравейте Дюкянки Hug

Извинете за ''притеснението'', но имам един въпрос към вас! Започнах удърния режим днес (ще го правя до Понеделник да видя как ще ми се отрази и ако всичко е наред ще продължа, но по скоро ми е за раздвижване на метаболизма и малко почивка от моите драстични диети, които правя и да видя дали ще мога да сваля нещо по време на него) та въпросът ми е: само и единствено за кашкавала - дали може да се яде по време на удърния режим... До колкото разбрах тогава могат да се консумират всички видове меса без мазнина, сирене, извара, яйца и кисело мляко. Благодаря! bouquet

П.С. Прочетох темите ви до 10 част и когато намеря време продължавам! Впечатлена съм от резултатите, които сте постигнали! Пожелавам успех на всички ви Heart Eyes

# 339 4 авг. 2007, 21:35 ч.

София
Мнения: 3 090

Вещи, пожелавам скоро да си смениш аватара!
Фоли, какво хапна на кръчмата?

Цитат на: Ванчето в сб, 04 авг 2007, 19:40

моите капризи не ги лишавам нито то питка ,нито от сладкиш...защо да не си хапват,те са си слабички и нищо не им се лепи...

Ванче, откакто съм дюканка, доста рядко правя сладкиши или закуски, моите вече се ядосват. Купувам им, но те си искат домашни #Crazy

Напоследък се чуствам по-силна и по в състояние да им правя, без да ми текат лигите. Явно наистина Дюки ми проми мозъка. В интерес на истината повече ми се прияждат манджички, отколкото сладкиши.
Здравей, Миранди Hug

За съжаление по време на ударния режим не се яде кашкавал, дори и обезмаслен. Той се появява чак в 3 фаза на задържане. Моля те, сподели след това какъв е резултата, чисто любопитство дали ще подейства при теб след твоите, както казваш, драстични диети. Успех!

# 340 4 авг. 2007, 21:36 ч.

В полето, под тепето.
Мнения: 928

Миранди

Не може кашкавал!
Ние тук пишем за обезмаслен, но и той не е много режимен и е за трета фаза.
Дано имаш резултат от режима, макар че ще е трудничко щом си била на драстични диети.
Също ако си около датата на овулация и цикъла- предполагам , че знаеш за задържането на теглото .
Успех!

# 341 4 авг. 2007, 21:42 ч.

Пловдив
Мнения: 14 751

Здравей Миранди bouquet

Момичетата вече са ти отговорили за кашкавала. Аз само бих искала да ти кажа, че този режим е доста дългосрочен, но щом си прочела толкова много сигурно си го разбрала и сама Simple Smile

И при положение че досега си правила много и драстични диети може резултатите ти малко да се позабяват. Така че би трябвало да се въоръжиш с търпение и ще има ефект Flutter