Въпроси и отговори относно кърменето на близнаците!

Мили бъдещи майчета на две човечета,искам и аз да ви помогна,като споделя своя опит,но така като чета Айла е казала всичко ,каквото трябва да знаете. Хубаво е,че се информирате сега преди да се появят бебечетата,защото после поне месец - два няма да имате голяма възможност да отделите свободно време за форумите, а и когато имате възможност за почивка ще е добре да я използвате точно за тази цел,защото една отпочинала мама е много важна за бебетата и за кърменето. И е хубаво ако можете да си осигурите лекар,който да ви подкрепя в изключителното кърмене до 6-я месец. Знам ,че в провинцията е по-трудно и рядко се намират лекари,които да не бързат при най-малкия проблем да предложат АМ,но все пак опитайте. И дори и да не успеете не бързайте да давате добавка само като ви кажат. Просто е необходимо малко време,за да се нормализират нещата. Аз вярвам,че всяка майка,която иска може да кърми,дори и близнаци.
За смяната на гърдите аз в началото ги въртях на всяко хранене,защото едното бебе сучеше повече и исках така да увеличи кърмата и в двете гърди,но е доста трудно да помниш кой от коя гърда е ял последно. Толкова ти се объркват представите,че даже забравяш на кой последно си сменил памперса,кой беше ходил по голяма нужда и кой не,но с времето всичко се успокоява и влизаш в ритъм. Научаваш се да познаваш децата,колкото и невероятно да звучи това в началото. Аз все си мислех,че сигурно съм много лоша майка,щом не мога да разбера кога плачат от глад,кога от умора,кога от нещо друго,но наистина се научава.
И нещо много важно - подгответе се да отстоявате решението си да кърмите продължително и без добавки,без ранно захранваме,защото ще има много "доброжелатели",които ще ви казват,че бъркате,че децата вече са големи,че "аз на тази възраст вече супички им давах" и т.н. и т.н. Вие си дръжте на своето и ако не можете да си убедите в правотата си просто не влизайте в спорове ,а си правете каквото си знаете
Това е засега от мен. Ще се опитам пак да се включвам ако имате нужда от помощ.
Успех! Вие можете

Благодаря ви за изчерпателните отговори. Възхитена съм от желанието ви да ни помагате. Оценявам го.
Имам още питанки обаче? 

1. как да подготвя зърната си за къменето?
2. от коя седмица да започна да ги мажа с нещо и с какво?
3. ако получа ракади/май така се казваше/, и ме боли зверски, как ще кърмя? 
4. след кой час като родя, да започна опитите да се изцеждам с помпата в болницата?
5. не ям прясно и кисело мляко, проблем ли е? ще имам ли проблеми с кърменето?


Благодаря ви много.

Хайде аз да се опитам да ти отговоря на въпросите,пък после и Айла сигурно ще се включи.
 Аз започнах да се мажа с Гармастан някъде от 6 месец мисля,може и малко по-рано,не си спомням точно,но да кажа,че при мен той изобщо не помогна макар че не съм пропускала нито ден. Като се родиха бебетата и започнаха да сучат и то доста често и по много започнаха да ме болят зърната и добре че беше един много свестен лекар да ми каже за друг мехлем - Лансинох (дано пак не съм му объркала името) ,Много е добър,точно за един ден забравих болката. Хубавото му е и че не се измива преди кърмене,защото е на основата на натурални съставки,които не са вредни за детето. Само че не знам дали може да се маже с него преди да започне кърменето.Предполагам,но нека който е сигурен да каже.
Та при мен беше така,само тази болка съм изпитвала и тя мина бързо, и аз не знам дали това са били ракади. НО кремчето е супер,непременно си го набавете.Аз съм го ползвала и по-късно ,когато пак от прекалено продължително сукане ми бяха разранили зърната.
Аз в болницата не съм се изцеждала,въпреки че ми дадоха бебетата чак на другия ден,но аз съм раждала естествено,може би при секциото е по-различно,защото дават децата още по-късно. Не знам,но аз не съм си чувствала гърдите препълнени,аз изобщо не знаех какво да чувствам първия ден Исках само да си видя бебенцата И после не съм се изцеждала,защото тази помпа е жива мъка за мен,а на ръка изцеждах по някакви си 5-10 мл. И аз също се притеснявах,че щом аз нищо не мога да изцедя сигурно не им стига,но те просто го правят по-добре
А това че не ядеш прясно и кисело мляко не мисля,че е проблем.Аз доколкото знам не е и много хубаво да се яде прекалено. Важно е да се храниш рационално,да пиеш повече течности,и да избягваш кафе,алкофол,цигари,газирано,шоколад.Аз поне от това се лишавам. Яж повече плодове,сега поне има . И не се притеснявай,няма да останат без храна малчовците,друг е въпроса,че ако не се храниш достатъчно ти ще се свършиш НО ако си забелязала няма дебела мама на близнаци,аз поне не съм виждала,всички много бързо се възстанвяват
Дано съм ти била полезна. Сигурна съм,че Айла ще ти даде по-обосновани отговори,аз пиша от собствения си опит,не знам дали всичко е правилно.

     Джина много се радвам, че се включваш 
1. как да подготвя зърната си за къменето?
2. от коя седмица да започна да ги мажа с нещо и с какво?
       Аз лично не съм се подготвяла по никакъв начин. Това е въпрос на избор, но ако се прави нещо трябва да е нежно и внимателно, защото има възможност да предизвика контракции. Незнам дали знаете, но кагото бебето суче, хормона който се отделя спомага за по-бързото свиване и контрахиране на матката.
  3. ако получа ракади/май така се казваше/, и ме боли зверски, как ще кърмя?   - Значи рагади могат да се получат, такива които да застрашат кърменето, само при неправилно позициониране на бебето. Хубаво е да погледнете клипчета или снимки с правилно поставяне на бебето. Основното е че не трябва да изпитвате болка докато то суче. Първо трябва да си е отворило хубаво устичката и после да е захванало не само зърното, но и цялата ареола. Все пак от честото кърмене може да се получат неприятни усещания, но са поносими. Както Джина е споменала и аз съм страшно доволна от Лансиноха. Може да се маже по всяко време и няма нужда от измиване, специално за кърмачки е. Това е много важно защото именно миенето на гърдата я изсушава и задълбочава проблема. Може да се оставя малко кърма да изсъхне както и по-често по възможност да се оставя на открито.   Ако все пак чувствате сериозни болки и зърната се разранят, а не отривате проблем в позиционирането на бебета, потърсете помощ. Може все пак да има проблем в поставянето, скъсена юздичка или млечница.
4. след кой час като родя, да започна опитите да се изцеждам с помпата в болницата? - стандартните препоръки са  - старт на изцеждането в първите 24ч, за предпочитане 6-8ч след раждането и нататък по 10 пъти в денонощието. Ако нямате възможножст да сте с бебето, и не ви разрешават да давате изцедената кърма може да я замразите и по-късно да я дадете. Коластрата е изключително важна!!!
    Аз лично почнах да ги кърмя на 2-3 ден след секциото без преди това да се изцеждам, но тъй като бяха при мен сучеха постоянно и много бързо се стимулира слизането на кърмата и не съм давала АМ освен първия път в болницата. Много е важно да има стимулация на гърдите от самото начало за да са по-добри шансовете за повече мляко. Ако бебетата не са  при вас постъпвайте така както ако са при вас, всяко новородено се нуждае между 8-12 кърмения в рамките на денонощието, като това включва и нощните кърмения.
5. не ям прясно и кисело мляко, проблем ли е? ще имам ли проблеми с кърменето? - не

 

Гармастана наистина много помага.  Поне при мен вършеше работа!

   Гермастана обаче има нужда от измиване и не съм сигурна, но той е по-скоро за лечение при възникнал проблем, дакато Лансиноха няма нужда от измиване и е за предпазване, омекотяване и овлажняване на кожата.

Ооооо, това е нещо ново - не го знаех, но явно е по-добро. Но при мен, да ви кажа, ми се нараниха зърната в началото и след няколко кърмения като че ли свикнах или те свикнаха 

Имам още въпроси.
Кога е нормално да нарастне бюста. Моят съвсем малко е наедрял, само зърната са леко променени. Да не би като родя тогава да се уголеми!  Да не би нещо да не е наред! 
Каква марка сутиен препоръчвате! Гледах че има едни специални за кърмачки, на които пада предната част!? 
Благодаря ви за отговорите.

Това с наедряването на гърдите далеч не е задължително. Имам много малък бюст и се надявах като бременна да се видя по-пищна, но не ме огря Въпреки това кърма имах (известно време), просто гърдите ми бяха по-твърди и напрегнати. Да кажат и другите майчета, но при мен разлика в размера нямаше никаква

При мен разликата е доста голяма и при двете бременности, но познавам мами, които с малки и ненаедрели гърди кърмиха успешно много по-дълго от мен!

Аз носих на триумф, мек, без банели, но не за кърмачки. Но да си призная, не съм носила сутиен в къщи, въпреки препоръките на лекарите - не мога, стяга ми.  Чудя се дали са хубави тези, които се отварят с цип или копче 

Моите гърди наедряха малко по време на бремеността и няколоко месеца след това,но вече са станали едни меки и се майтапим с мъжами,че ще слагам силикон Но това с наедряването не е задължително. Имам братовчедка,която изобщо не се разбираше,че има гърди,а си кърми и двете деца до годинка и даваше по 1 л. кърма в Майчин дом,така че това изобщо не е проблем. А и като ти наедреят после ще имаш проблем като мен. А зърната наистина се уголемияват.
За сутиена аз носех такъв за кърмачки,но най-обикновен,за 2 лв. и бях много доволна. Не убива,удобно е особено като ти се налага да кърмиш през час - два,и за навън е по-лесно. Аз го носих допреди месец - два нонстоп,но вече съм го махнала. То по-увиснали от това няма накъде А като излизам навън си слагам с твърди чашки,защото вече не ги кърмя като сме на разходка. И друго -набави си блузи или ризи с дълбоко деколте и копчета или цип,защото иначе трябва постоянно да задигаш дрехи и не е удобно.

Здравейте и от нас! Имам въпросче специално към Aila - няколко пъти гледах снимките и онемявам, но пък и се надъхвам, че и аз би трябвало да мога да кърмя бебешорковци по този начин.
Та въпросът ми е: Как взимаше и двете бебета за да ги кърмиш, или някой ти ги подава ? Също така ако да речем тази поза ни затрудни, какво ще кажете за тези възглавници, където се поставят под и около гърдите и при тях бебетата си лежат и си папкат, и ръцете са свободни???
Тази поза е показана ето тук : http://www.breastfeeding.com/helpme/helpme_images_twins.html и е първата поза.
Благодаря! 

Деси,
и храненето и стимулирането са важни и не са за подценяване.
Докато кърмех се хранех доста обилно според нормалните ми навици - ядки, жито, много течности, лактогонен чай и бирена мая ( в комбинация с витамини), която при мен имаше бърз и видим резултат.

С Йоана кърмата ти е намаляла защото си кърмела под режим и най-вероятно си започнала ранно захранване (сокчета и други ненужни неща, които са заемали мястото в стомахчето) и тя не е сучела нито достатъчно често, нито в достатъчни количества и с всеки месец е отпадало по едно кърмене.  Нормално е да намалее - нали това е и начинът на отбиване. Спокойно, ако кърмиш според нуждите на бебето това няма да се получи. Не се притеснявай за прехранването - никое бебе няма да яде насила. А и не всяко поискване е свързано с глад - може да е желание да посуче съвсем малко от началното мляко, което съдържа по-малко мазнини и така бебето цоква мъничко и за кратко само за утоляване на жаждата. А може да има нужда да посуче само за успокоение - тогава ще цока по-рядко и ще ти се струва, че непрекъснато заспива, но при опит да издърпаш гърдата от устата му, ще започне да суче пак.

Привет, мами. Имам още въпроси. Те са свързани с по-далечно време, но нали само планирам и съм една питанка, та така..
Кога може да се премахне нощното хранене. Тоест доколкото знам, вечерното кърмене е след банята, после към 0.00 часа и после в 3.00. Та кога мога да пропускам това в 3.00?  И направо закуска в 7.00. Или много си мечтая? 

И още нещо свързано с близнаците. Как става кърменето през ноща на двамата. Тоест ако не мога едновременно, какво прави другия, той спи или плаче с цяло гърло за мама.  Може ли да си изцедя кърма в 0.00 часа за храненето в 3.00 и примерно да им давам от шишенцата кърма, а не от мен, тъкмо така може и някой да ме отменя в това кърмене. 
Благодаря ви мноооого.