- Публикувана: 10 авг. 2007, 14:32 ч.
- Последно мнение: 22 авг. 2007, 11:00 ч.
От мюслите отслабва ли се
Както са ти казали и другите, това е доста калорична храна, трудничко би отслабнала с нея. Погледни само колко вида сушени плодове слагат в тях - то не са стафиди, смокини и какво ли още не... за тези с парченцата шоколад изобщо няма да говоря. Наистина, доста засищат, понеже съдържат доста фибри, но това го има и ако си хапваш само овесени ядки с кисело мляко, макар и да не е толкова вкусно, а калориите са доооста по-малко.
И аз закусвах с мюсли и кисело мляко по-рано за кърма уж и за отслабване, но като чух, че на една кльощава позната лекар й ги е препоръчал като калорична закуска - веднага ги смених с овесени ядки.
Иначе мюслите са добър вариант за някой, който закусва банички например, т.е. добър избор ако искаш да смениш мазната закуска с полезна храна при почти същия калоричен прием.
Иначе мюслите са добър вариант за някой, който закусва банички например, т.е. добър избор ако искаш да смениш мазната закуска с полезна храна при почти същия калоричен прием.
Ако допълнително се яде и мюсли най-вероятно се напълнява. Но ако се направи един хубав режим и едно от храненията е мюсли... знае ли човек 
Може и да се слабее 
Може и да се слабее Ако човек спортува и се храни правилно,от едно ядене на ден на мюсли няма да напълнее
добре де да кажа и аз.
аз съм голям чревоугодник.немога да седя и минутка гладна(то за тва съм каца
)и сега от 3 дни закусвам и вечерям купичка нискокалорично прясно мляко с мюсли а на обед изпивам една активийка с фибри и за 3 дни корема ми се е прибрал драстично,ходя редовно до тоалетна и съм 1 килорам долу 
така че аз продължавам.хем ми е готина храна ,хем ме държи сита доста време и хем слабея.
аз съм голям чревоугодник.немога да седя и минутка гладна(то за тва съм каца
)и сега от 3 дни закусвам и вечерям купичка нискокалорично прясно мляко с мюсли а на обед изпивам една активийка с фибри и за 3 дни корема ми се е прибрал драстично,ходя редовно до тоалетна и съм 1 килорам долу така че аз продължавам.хем ми е готина храна ,хем ме държи сита доста време и хем слабея. Мюслито най-добре да се прави с вода, плодов сок, лъжичка мед.
Мюслито ферментира в стомаха, когато е със прясно/кисело мляко. И така по стените на червата се образуват всякакви шлаки и плаки
Мюслито ферментира в стомаха, когато е със прясно/кисело мляко. И така по стените на червата се образуват всякакви шлаки и плаки
Хм, това не го знаех.
Същото важи ли и за овесените ядки с прясно/кисело мляко ??