- Публикувана: 20 авг. 2007, 10:45 ч.
- Последно мнение: 28 авг. 2007, 13:40 ч.
Мит ли е "кърмаческото отслабване" ?
При мен не важеше. Първите 5-6 месеца не свалих нищо, освен килограмите при самото раждане. Следващите 1г. и половина пълнеех, въпреки непрекъснатото кърмене. Качих 10 кг. В последните 3-4 месеца успях да сваля 8 от тях, но само благодарение на диети и ограничаване на храната, в никакъв случай кърменето не ми е помогнало
Аз сега съм на килограмите,когато раждах. От месец ,след раждането,започнах да дебелея 
Не знам колко точно качих през бременността, не помня, не бяха много, просто се позакръглих отвсякъде, но вече към 6-ия месец след раждането бях по-слаба и от периода преди бременността. И продължавам да отслабвам бавно, но постоянно. Вече чак грозно изглежда, защото имам по-широк кокал, а в къщи ме набедиха за анорексичка, свекър, свекърва, зълва ми все ми натякват, как трябва да ям повече. А аз ям! Ям много, в нищо не се ограничавам, много обичам сладко и постоянно дъвча някакво шоколадче, поничка, кифличка и не качвам. Определено го отдавам на кърменето + по-голямо физическо натоварване покрай детето, защото преди бях склонна към напълняване и постоянно бях на някаква диета за да поддържам фигурата. Ако тогава ядох така, както сега, щях да стана 100 кила. А сега нищо не ми се лепва.
. Оставих 8кг. в родилното,оттогава свалих още толкова...направо не искам да се качвам на кантара. 
Кърменето гори 500 калории дневно. Това е факт.
При първата щерка отслабнах покрай кърменето дори повечко, отколкото бих искала. Без диети, дори нагъвах манджи, че се харесвах с 2-3 кила отгоре, но не би...
Сега, с второто пак не пазя диети, имам 3-4 кила до предишното тегло преди забременяването, сега ще видим колко още ще слабея...Ама не ми е фикс-идея...Важното е, че си влизам в предишните дрехи.
При първата щерка отслабнах покрай кърменето дори повечко, отколкото бих искала. Без диети, дори нагъвах манджи, че се харесвах с 2-3 кила отгоре, но не би...
Сега, с второто пак не пазя диети, имам 3-4 кила до предишното тегло преди забременяването, сега ще видим колко още ще слабея...Ама не ми е фикс-идея...Важното е, че си влизам в предишните дрехи.
какво би показала една анкета: какъв е процентът на отслабналите, спрямо закръглилите се 
При мен си е реалност- и след двете раждания отслабнах повече отколкото наддадох преди това с бременността...без да се ограничавам си достигнах килограмите, даже в момента съм по- слаба отколкото ме харесват 
, ама...аз смятам че съм ок обаче най- важното е, че децата са щастливи с майчиното мляко 
, ама...аз смятам че съм ок обаче най- важното е, че децата са щастливи с майчиното мляко 
Една анкета наистина би свършила чудесна работа тук 
Имаше такава. Ето я:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=168638.0;all
