Публикувана: 21 авг. 2007, 16:11 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2007, 08:32 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 20 част

27 965
552
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за мотивация за отслабване, като например наблюдение на напредъка на другите, използване на огледало за проследяване на промените в тялото, желание да се постигне определена форма на тялото и важността на воденето на здравословен начин на живот.
- Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
  
  Във форума се споделят препоръки за укрепване на имунната система, като приемане на имуностимуланти, витамини, женшен, пчелно млечице и други подобни средства. Също така се обсъжда значението на здравословното хранене за поддържане на здрава имунна система.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за отслабване, като спазване на диети, упражнения, използване на везни и огледала за проследяване на промените в теглото и тялото и използване на хранителни добавки и имуностимулатори.
- Какво е мнението за лененото семе в диетата на Дюкан?
- Кои храни са разрешени в ударния режим на Дюкан?

# 120 22 авг. 2007, 15:17 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: CrAzY_LaDy в ср, 22 авг 2007, 15:11

ам да питам какво кисело мляко ядете.колко % масленост от това Верея 0,1 % или може някакво друго

Добре дошла!
Може всички видове млека с 0,1% масленост. Аз лично предпочитам Култура на Бор Чвор. bouquet

# 121 22 авг. 2007, 15:18 ч.

Привет на всички bouquet

Цяла нощ четох, ма то писали, писали та се забравили Hug

Честито на всички, които са приятели с кантарчето, а на другите като мен - кураж и никакво отказване.
Аз вместо да боря оставащите ми 6кг до първата цел, май съм го ударила на 3-ти етап. Протеиновите дни много ми се опират напоследък. Преди си ги карах 5/5 и си свирках, сега ако изкарам 2-3 си е направо постижение Twisted Evil

Кантара хич не ме обича, хич, ама и аз него #Cussing out

Дрехите така ми хлопат, че ще ги загубя някъде и се бях възгордяла 261uu

Обаче си паднах яко на д-то като се видях на снимка по бански cry

вчера - и първата ми мисла беше да се натъпча с каквото мога, ама реших, че е много тъпо, затова подсмърчах пред компа и изпих 2-3 литра вода и чай до сабалянта. В пристъп на умопомрачение даже реших да лунувам, ама то пък се оказа, че съм объркала датите и то минало...
Та така - днес съм последен смесен и събирам сили за няколко протеинови и след това обещавам, че тоя тъп кантар ще го изхвърля (може и фотоапарата да го последва)

# 122 22 авг. 2007, 15:18 ч.

Мнения: 1 111

Тука пишете за някакви сои, лен, и такива ми ти работи-Дюки пише - НЕ!
А, много съм лоша.
Целувки на всички Hug

[/quote]
Добре де какво да пия тогава,че ходенето до тоалетна е мечта.Вчера пих някакъв чай,обаче ме заболя стомаха и не смятам повече да го пия.

# 123 22 авг. 2007, 15:19 ч.

Мнения: 1 890

Дорче, не давам съвети, само ви настървявам Joy

# 124 22 авг. 2007, 15:21 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: za6to_li в ср, 22 авг 2007, 15:18

Тука пишете за някакви сои, лен, и такива ми ти работи-Дюки пише - НЕ!
А, много съм лоша.
Целувки на всички Hug

Добре де какво да пия тогава,че ходенето до тоалетна е мечта.Вчера пих някакъв чай,обаче ме заболя стомаха и не смятам повече да го пия.
[/quote]
Всеки се спасява поединично.
Вещи пие мляко. Аз си слагах парафин в салатата.
Трици, фибри. Чаят помага, но после е по-зле. Пробвай, но само режимни нещица. Hug

# 125 22 авг. 2007, 15:23 ч.

Фоли, що така с лошото, бе Hug

Като си беше по-пухкавка по-добричка беше hahaha

, сега като си се засилила, да не земеш да минеш в категорията на скумриите

# 126 22 авг. 2007, 15:24 ч.

Мнения: 1 890

Янико, всички минаваме през този етап. Не се отчайвай, временно е. После като тръгне надолу, няма спиране. Не се отказвай , а се стегни и ще постигнеш мечтаните килца. Hug

# 127 22 авг. 2007, 15:26 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: janico в ср, 22 авг 2007, 15:23

Фоли, що така с лошото, бе Hug

Като си беше по-пухкавка по-добричка беше hahaha

, сега като си се засилила, да не земеш да минеш в категорията на скумриите

Ма аз за хууу го правя, всички да сме стройни и красиви! Умни не го пиша, щото сме си. Hug

А за скумрия незнам, ама чироз нали знаеш кво е, един такъв сух, сбръчкан и грозен- ей на това приличам сега. hahaha

# 128 22 авг. 2007, 15:28 ч.

Мнения: 1 241

Бе милички аз не помня да съм чела нещо за лен при Дюки newsm78

а пък соята е друго нещо Naughty

# 129 22 авг. 2007, 15:28 ч.

Мнения: 1 890

# 130 22 авг. 2007, 15:29 ч.

Мнения: 1 241

ох мерси, имам нужда bouquet

# 131 22 авг. 2007, 15:30 ч.

Пловдив
Мнения: 14 750

Ето едни скумрии, но се надявам чак дотам да не стигнем

# 132 22 авг. 2007, 15:31 ч.

Ми не съм се отчаяла, все пак гледам реално на нещата. Просто исках да си кажа болката.

А пък скумрии наричам едни такива слабички с вечно стиснати устни и гледат лошо. а за чирозите си има пластична хирургия - опъване, запълване, подпълване и т.н. - ама хич не вярвам Фоли да изглеждаш така hahaha

# 133 22 авг. 2007, 15:32 ч.

София
Мнения: 2 613

Хем ви чета, хем ми се отвори работа- изпуших вече Crazy

Благодаря за кафето bouquet

Аз съм си режимна, въпреки цикъла, наливам си с вода и ви се радвам Hug

# 134 22 авг. 2007, 15:37 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: ЗлаВещица в ср, 22 авг 2007, 15:30

Ето едни скумрии, но се надявам чак дотам да не стигнем

Малии, Вещи откъде ги извади тия. hahaha

Ние ще се пазим да не станем такива.
Яни, права си, не съм чак така. Аз съм си приятно закръгленка. Трябва да съм 47 кила по таблица, ама ще ги стигна..........като се гътна сигерно. Joy

Препоръчани теми

LaRedoute.fr - 107 - Всичко за поръчката!

СЕДМИ клас – 11 – Късмет на Първо класиране! (02.07.2018–08.07.2018)

2 767
Набори

💪"Игри на волята: България" - сезон 2, тема 12 /15.11. - 22.11.2020/

LaRedoute.fr - 71 - Всичко за поръчката! Прочети 1-вия пост, преди да питаш!

Причина:

Причина: