Публикувана: 21 авг. 2007, 16:11 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2007, 08:32 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 20 част

27 943
552
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за мотивация за отслабване, като например наблюдение на напредъка на другите, използване на огледало за проследяване на промените в тялото, желание да се постигне определена форма на тялото и важността на воденето на здравословен начин на живот.
- Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
  
  Във форума се споделят препоръки за укрепване на имунната система, като приемане на имуностимуланти, витамини, женшен, пчелно млечице и други подобни средства. Също така се обсъжда значението на здравословното хранене за поддържане на здрава имунна система.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за отслабване, като спазване на диети, упражнения, използване на везни и огледала за проследяване на промените в теглото и тялото и използване на хранителни добавки и имуностимулатори.
- Какво е мнението за лененото семе в диетата на Дюкан?
- Кои храни са разрешени в ударния режим на Дюкан?

# 165 22 авг. 2007, 16:23 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: tzvety roussimova в ср, 22 авг 2007, 16:09

Моля ви за морална подкрепа в гладуването

Цвети, добре дошла bouquet

но за какво гладуване говориш? Ние тук си хапваме и не гладуваме. Който гладува, той не отслабва. Пък и нашто гуру Дюки не дава да гладуваме!
Добре дошли на Крейзи Лейди и на Деси! Hug

Много ми е приятно като гледам как идват толкова нови момичета! Като си спомня аз като започвах, някъде в 10 тема, колко малко момичета имаше и как бавно вървяха темичките....Много сме, силни сме, умни сме....и скромни!
Ау, Тиси, Вещи, почна нашта зодия!

# 166 22 авг. 2007, 16:24 ч.

Пловдив
Мнения: 14 748

Цвети, добре дошла! bouquet

Имаш късмет че бързам и нямам време да се развихря, ама те ще ти обяснят останалите Party

Момичета, поканиха ме на сладолед и отивам Flutter

Ама няма да ям сладолед, ще си изпрося нещо друго, в краен случай - водичка Mr. Green

# 167 22 авг. 2007, 16:26 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: janico в ср, 22 авг 2007, 16:22

Цвети

Ще изчакам някой от по-старшите да ти дръпне конското за гладуването hahaha

Яни, не посмях, въпреки, че бях извадила точилката newsm66

Ама нали е новичка, да не я подплаша...

# 168 22 авг. 2007, 16:29 ч.

София
Мнения: 2 246

Добре дошла Цвети! Hug

Кой ти е казал, че ние гладуваме... при Дюки - НЕ се гладува. Аз даже ям поне 3 пъти повече от преди и пак отслабвам! Whistling

# 169 22 авг. 2007, 16:31 ч.

Мнения: 1 890

Цвети, добре дошла!
Кри, ти се появи, как си, как са дечица, кога се прибираш? Hug

Вещи, къде ме набара, тъкмо показвах къде искам да се стегна. Joy

Приятно пиене на водичка. Hug

# 170 22 авг. 2007, 16:31 ч.

Мнения: 1 241

Цвети сама ще види, като прочете внимателно

аз сега замислям рецепти и бленувам шейкове smile3508

иска вече да си ходя smile3514

# 171 22 авг. 2007, 16:31 ч.

Мнения: 1 314

Ау, как се обърках с това " гладуване"! hahaha

Имам в предвид, че вкусотийките , които хапвам сега няма да ги има!
Аз затова реших да се включа именно към вас, така се надявам хем да си ям , хем да си отслабвам! Laughing

# 172 22 авг. 2007, 16:32 ч.

Чао от мен засега, че мойта Девичка упорито ме гони от компютъра, за да играе нещо-си. Ще се включа довечера като заспи, да ми е мирна главата Joy

Приятен и безавариен следобед на всички bouquet

# 173 22 авг. 2007, 16:34 ч.

Мнения: 1 890

Чао Яни, и на теб приятен следобед Hug

# 174 22 авг. 2007, 16:34 ч.

на пистата
Мнения: 6 375

и аз май ще се включа във вашата скромна групичка,родих преди месец и половина и имам да свалям още 18кг Sad

кърмя,но мисля,че мога да се възползвам от тази диета.не знам с вас как е,но аз постоянно съм гладна и това хранене през 4 часа за което сте писали ще ми дойде добре Joy

момичета гледам в началото бая килограми сте свалили,я кажете горе-долу за колко време колко се сваля bouquet

# 175 22 авг. 2007, 16:36 ч.

София
Мнения: 3 090

Ралче, по повод панирането - някой панираше с яйце и овесени трици, ако пробваш - кажи как е.
Защо ли - според мен 1 с.л.ленено семе в млякото сутрин не е трагично. Не е зле да слагаш 2 с.л. овесени трици и 1 с.л.ленено семе, смляно. За проблема с smile3550

мисля, че можеш да допуснеш леко нарушенийце, стига да ти помага. А това не спира отслабването, майка ми го практикуваше така и смъкна 12 кг с Дюки.
Според мен Ескимо или рибено масло е по-недопустимо, защото са си чисти мазнини. На мен ми е предписано от лекар, но въпреки това не го пих, просто ядох много и то мазни риби. Но всеки си знае хала. Естествено, ако се налага приемането му с медицински цели, няма какво да се говори.
Отивам да се цопна в морето и да го изплискам help

# 176 22 авг. 2007, 16:37 ч.

Мнения: 1 890

Здравей Намейка, как да се обръщаме към теб?От нейм ли идва ника ти ?
18 кг за 3 до 6 месеца, зависи от теб.

# 177 22 авг. 2007, 16:38 ч.

Мнения: 1 241

Чао Яни
Здрасти nameika Дюки беше споменал за кърмачките май, че може да спазват 3 та фаза от режима

# 178 22 авг. 2007, 16:38 ч.

Мнения: 1 890

Кри, топни се и за нас по веднъж. Hug

# 179 22 авг. 2007, 16:40 ч.

Мнения: 1 241

Кри , не всички риби съдържат омега 3 - само дълбоководните, а аз от тях не ям, затова пия масло
пък и се пие 1.5 грам на ден- не издребняваме ли newsm78

Препоръчани теми

СЕДМИ клас – 11 – Късмет на Първо класиране! (02.07.2018–08.07.2018)

2 767
Набори

Раждане вкъщи 15

LaRedoute.fr - 107 - Всичко за поръчката!

Ще заговори ли София на мьеко?

Причина:

Причина: