Публикувана: 1 окт. 2007, 11:41 ч.
Последно мнение: 10 окт. 2007, 20:01 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 32 част

23 394
625
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните цели, които участниците споделят по време на дискусията?
Кои са някои от обсъжданите рецепти и храни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват поздравления за рожденни дни, обмяна на пожелания за успех в диетата, споделяне на резултати от загуба на тегло, обсъждане на хранене и рецепти, както и планиране на срещи между участниците. Основните теми в дискусията включват режима на хранене по метод Дюкан, споделяне на лични истории за отслабване, обмен на съвети за здравословно хранене и упражнения и предоставяне на подкрепа и мотивация един към друг.
- Какви са основните цели, които участниците споделят по време на дискусията?
  
  Участниците имат за цел да постигнат определени цели за отслабване, като спазват диета, поддържат здравословни хранителни навици и си осигуряват взаимна подкрепа и мотивация.
- Кои са някои от обсъжданите рецепти и храни?
  
  В дискусията се споделят рецепти и храни като гъбени обяди, пилешко, печено пиле, яйца, сирене, чушки, чушки с черен пипер, гъби с черен пипер , патешки дробчета , палачинки , кисело мляко с яйца и различни видове трици.
- Каква е общата атмосфера в дискусията?
- Какви са някои от основните стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията?

# 105 2 окт. 2007, 10:03 ч.

Мнения: 272

Добро утро сладурки
Пухче, Честит рожден ден!
Пожелавам ти здраве и пари, късмет и любов!

Айсче, най-добри пожелания за РД на съпруга ти!
Лек ден на всички bouquet

# 106 2 окт. 2007, 10:09 ч.

София
Мнения: 2 246

Цитат на: baci в вт, 02 окт 2007, 10:01

Слушайте Мишето, тя вече е на ти с триците Simple Smile

))

Успех на жълтото пиленце! Така трябва да се хващат килата. Още в началото, а не да се стига до моето положение...

Да, Бачи Hug

аз първия ден се наядох с овесени ядки...затова знам hahaha

# 107 2 окт. 2007, 10:12 ч.

София
Мнения: 810

Добро утро! Grinning

Честит празник, Пухче, Айсче! Grinning

# 108 2 окт. 2007, 10:12 ч.

София
Мнения: 2 246

Момичета, гледам...гледам и не е нашето Пухче рожденичка... newsm78

# 109 2 окт. 2007, 10:15 ч.

Мнения: 1 952

Момичета, а може ли да се правят готови супи? То в тях на практика няма нищо.

# 110 2 окт. 2007, 10:19 ч.

София
Мнения: 810

Не е ли нашето Пухче? Rolling Eyes

Ами, нищо... въпреки това! bouquet

Аз минах половината! newsm44

Т.е. - остава ми да "смъквам" по-малко, отколкото съм отслабнала!
Но ако го правя с досегашните темпове, както в последно време - ще ми отнеме години...
Да ви кажа - не правете като мен... наскоро поради липса на финикийски знаци ядох някакви наденици... Sick

Резултатът не беше хич добър! Та чак сега успях да изплувам help

# 111 2 окт. 2007, 10:37 ч.

Мнения: 1 454

Здравейте , Дюканки!

Аз продължавам трети ден на втора фаза...вчера и фитнес инструктора ми каза , че трябва да ям по 5 пъти на ден и направо ще се побъркам...
едва успявам да си натъпча нещо в устенцата сутрин, освен кафе разбира се...
Преди малко хапнах малко сирене - Лайт...
и...
чакам си киселото мляко за обед да му дойде времето...

Снощи..ме мързеше да си търся обезмаслено сирене- НИКЪДЕ НЯМА по нормалните магазини (във Фамилия, 345 и някакви други)
Майка ми купува от Била ,ама нямам наблизо и затова хапнах само салата от домати...
без абсолютно никакви подправки...
нито зехтин, нито сол дори...

Мързела е голяа сила Simple Smile

Целувки

# 112 2 окт. 2007, 10:45 ч.

Мнения: 1 183

Здравейте и от мен!
Отчитам първи успешен ударен ден bowuu

Интересното е, че вчера си направих кремчето на Кри да имам сладичко да хапвам, че съм предцикълно, но като го знам че го имам в хладилника и не ми се прияжда.
Иначе кантара се с повишение Tired

ама то още от вчера, и защото както казах съм пред цикъл и съм се подула. Хубавото е че вчера беше +2, пък днес +1, така че все пак има някакъв напредък. Обаче мисля да се опитам, защото ми е доста трудно, да не се тегля докато не ми дойде.
Сега отивам да си ям млякото с трици, и да си варя едни воденички за после. Като ги направя имам едни нова идея ако станат хубави, ще ги пиша в рецептите.
Сноу, Мише, честити ви намаления!
Айсче, честит ти рожденник!
Ох, имаше още амааа забравих какво беше newsm78

затова на всички Hug

# 113 2 окт. 2007, 10:46 ч.

Провинция
Мнения: 313

Момичета,аз нямам рожден ден днес,но все пак благодаря на всички поздравили ме.Черпя (режимно) за миналия си рожден ден,който беше преди 6 месеца и се надявам да мога да почерпя за следващия с недотам режимни храни.

# 114 2 окт. 2007, 10:47 ч.

Мнения: 980

Здравейте Дюканки !! Честито на намалилите теглото си. Добре дошли на новите !!
Аз съм на втори протеинов ден. Определено ми се ядат зеленчуци, ама наваксвам с айран и вода. По лесно преглъщам месото.. Кантара нещо ми е сърдит, ама и аз няма да го поглеждам по петък !
Снощи си купих Верея 0.1, но в сравнение с Културата ми се стори гадничко . Ама го изядох с повече трици , няма да го хвърлям я !!

# 115 2 окт. 2007, 10:54 ч.

Мнения: 1 454

BlackSnake, аз тази Култура не я бях чувала даже...само от вас...и си я намерих в Била и наистина сравнена с Вереята е страхотна...

Вереята е по-водна, а Културата въпреки, че е 0.01% не знам от къде я взима тази гъстота... newsm78

Същото и със сиренето Лайт- то направо едно към едно с нормалното...малко ме притесняват тези гъстоти ...да не слагат нишесте и ние да си мислимм , че ядем диетично...
Иначе Културата е страшна
Ти от къде си я купуваш?

# 116 2 окт. 2007, 11:02 ч.

София
Мнения: 2 613

Хоп, да кажа и аз добър ден за днес bouquet

Рожденният ден не мина режинмо, даже хич не бе режимно Embarassed

Толкова накрая ми бе тежко, че всички неща, които ядох сигурно няма да ми се приядат пак чак до края на годината ooooh!

Не съжалявам обаче, може и да имам плюсове нагоре, от следващите няколко протеинови дни ще изчезнат!
На всички с намаления- честито bouquet

На всички желая успешен ден Hug

# 117 2 окт. 2007, 11:06 ч.

Мнения: 980

Дайсичка, определено смятам, че слагат сухо мляко...но навремето бях счетоводител на една мандра..и да ти кажа навсякъде бухат сухото мляко. Но ям Култура и сирене на Маджаров ..и дали наистина са обезмаслени или просто заради психологическия момент ( в смисъл вярвам, че са обезмаслени ) се чувствам добре и отслабвам !
И двата продукта ги купувам от Билла.

# 118 2 окт. 2007, 11:09 ч.

Мнения: 1 454

Мдаммм , знаех си ...пуста далечна Билла Simple Smile

Аз за това си джаскам без сирене и с Верея- ще вкарам един психологически момент, че се измъчвам от диетата и така дано тръгна да свалям, че засега нещо ми бягат резултатите hahaha