Режим на Пиер Дюкан - 32 част

  • 23 282
  • 625
  •   1
Отговори
# 525
  • Мнения: 1 241
Добро утро, красавици,

мерси за подкрепата  Hug Hug Hug още ми е малко криво за вчера, работата е там, че съм най-нова в офиса и попадам в някакви междузвездни войни, без даже да предполагам, че може да стане кавга, последният път беше м/у моята началничка и началничката на другия отдел- свършихме и трите в кабинета на директора да се обясняваме като ученички, притеснявам се, че и тоя път така ще стане, просто тея жени търсят само за какво да се скарат ooooh!

Софиянки, доста сте се събрали и изглежда добре се забавлявате, дано скоро се отдаде случай да се видим на живо  Hug

# 526
  • Мнения: 272
  bouquetДобро утро сладурки
Вещи благодаря за кафето
Желая лек и хубав ден  Продължавам с чистенето  wash hang newsm28 newsm79 newsm75

# 527
  • Балчик
  • Мнения: 868
Добро утро и от мен, приятно отслабващ ден на всички пожелавам. И аз катоAboea ще чистя , щото покрай служебното , личното съм го ритнала на една страна. Срам ме е от моите вкъщи.

# 528
  • Бургас
  • Мнения: 310
Добро утро момичета
ХУБАВИ И ПРОМЕНЕНИ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТ!!!!!!!!!!!!!
Ето това е моя коментар.
Честит килограм Кри, само така.Пожелавам ви днес да имате много минуси и добро настроение.

Честит празник и на теб Цвети да ти е живо и здраво детенцето!

# 529
  • Пловдив
  • Мнения: 14 785
Кри, браво на теб! 



А като видях и останалите снимки се уверих, че наистина сте прекрасни дами и изобщо не си личи, че сте от групичка на анонимни дебеланки Wink  За храната този път (по изключение, че нали знаете все търся кусурите, но явно трябва един човек и за това) нямам никакви  забележки   love001
Искам и аз упражнения за гушката, че съм от пеликаните. Е, малките пеликанчета надявам се, но все пак ...
Финес, зависи кога лягаш да спиш. По принцип е добре да се яде най-късно 2 часа преди лягане. Но пък кремчето е лека храна, още повече е режимна, а не накоя фафличка и мисля че може да се направи изключение  newsm08
ДВВ, кантарът при нас мрази само временно - за ден, на другия е забравил омразата си и я превръща в любов  Heart
Аби, Бо, като приключите с чистенето може да се прехвърлите у нас - има много терен за подобни действия.  smile3521
Айсче, Нинка, казвайте довечера ще се съберем ли? Вие сте наред. Аз по всяка вероятност ще съм с малката, така че ако има място, където да си ходи и да не излиза на улицата ще е добре. Това не е задължително де, само леко препоръчително  Blush

# 530
  • Мнения: 4 483
Вещи дано да си права Hug Heart Eyes
От днес съм на 2 фаза Peace
Понеже не съм прочела книгата още имам въпросче. Rolling Eyes Кои зеленчуци се препоръчват newsm78

# 531
  • Мнения: 3 360
Добро утро и от мен  bouquet
DVV,краставици ,домат,зеле,морков,чушка,тиквички,но не и  нишестените-картоф,ориз,грах и  т.н.Успех-сега е по- леко Peace

# 532
  • Мнения: 3 360
Момичета и при мен има едно лъкатушене-66/67/66/67....А в цикъл всички ли задържате,всмисъл нормално явление ли е това?
Днес ми е 4 ден П+З-чувствам се добре/като изключим подуването Rolling Eyes
Слънчев ден от мен Hug

# 533
  • Пловдив
  • Мнения: 245
добър ден мацки!
Вещи ако искаш да го оставим за събота и неделя, за да сме по-свободни и аз ще взема малката с мен да си играят. и ше харесам някъде с люлки.

# 534
  • Мнения: 911
Добро утро и от мен

Icecream, много е неприятно когато се оказваш в стар конфликт, за който нямаш идея дори.

За съжаление има такива хора навсякъде, които обожават да подвеждат. Внимавай, че обикновено го отнася най-незаслужиля  Hug.

На Кри и Вещи успех пожелавам и да не се откажете от стачката  bouquet.

Финес, добре дошла.

Лек и отслабващ ден на всички  Hug  bouquet

# 535
  • Пловдив
  • Мнения: 14 785
Нинка, аз утре отлитам и ще се върна по някое време в неделя, тогава в зависимост кога ще се прибера ща мога, така че уговаряйте се, ние ще се включим при възможност.   Party Time
Останалите, не се радвайте, защото там където отивам има нет и няма да ви изпускам от зоркия си поглед  newsm48

# 536
  • Пловдив
  • Мнения: 14 785
Цвети, честит ви празник в къщи! Много щастие, веселие и радост !!!


# 537
  • Мнения: 1 454
Здравейте момичета!
Много съм щастлива днес- не знам от къде идва това настроение
! Hug

Много сте хубави всички на снимките- и браво за режимното похапване...

Аз вчера след толкова разговори за млечните продукти си хапнах кашкавалче и салатка от краставички със сирене (НО ВСИЧКО беше ЛАЙТ  Naughty) след това...бях направо озверяла от глад - не знам какво ми става си отворих една консерва с риба тон, но нямах много време да я хапна, така че...
звънна се на вратата и затичах към фитнеса...много хубава тренировка си направих и съм много доволна!
  bouquet  bouquet  bouquet

Благодаря ви, че вчера не ме оставихте да се откажа и , че ме подкрепихте, защото бях наистина на косъм от купуването на шоколад...

Продължавам с пълна пара- дори си напомних на телефона кога са ми протеиновите дни...- а именно от събота и неделя ги почвам- ударните отново!

ЦЕлувки на всички и весел ден!
Отивам да работя!

# 538
  • София
  • Мнения: 810
Добро утро на всички!   bouquet
Вещи, мерси за кафенцето!   bouquet
Наистина вчера прекарахме много гот! Супер беше, че се запознахме!  Hug
Кри, честито килце надолу!   bouquet Мерси и за снимките!
Много хубав и лек ден на всички!
Цвети, честит празник!  smile3525
Dasi4ka,   bouquet естествено, че няма да се откажеш!

# 539
  • Мнения: 4 483
Току що прелистих книжката и видях че е дадено и примерно меню
Забелязах че междинните закуски са само при нужда и има определено количество което се яде Rolling Eyes А не докато се нахраниш ooooh! Сега разбирам аз защо не слабея Crazy

Общи условия

Активация на акаунт