Публикувана: 5 ноем. 2007, 11:27 ч.
Последно мнение: 7 ноем. 2007, 23:04 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 43 част

24 317
593
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в дискусията?
Какви са основните съвети, които се споделят по време на дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват споделяне на постижения при отслабване, обсъждане на диетичния план на Дюкан, планиране на срещи между участниците, споделяне на лични преживявания и предизвикателства по време на диетата и обмен на съвети и подкрепа помежду си.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в дискусията?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като бавно отслабване, необходимостта от стриктно спазване на диетата, чувството за отпускане след постигнати резултати, проблеми със здравето на децата и организирането на срещи.
- Какви са основните съвети, които се споделят по време на дискусията?
  
  По време на дискусията се споделят съвети за поддържане на здравословен начин на живот, като например избор на балансирана диета, контрол върху приема на вода, управление на апетита и проследяване както на резултатите, така и измерването.
- Какви са препоръките за хранене по време на пости?
- Какво означава съкращението "PZ"?

# 570 7 ноем. 2007, 12:52 ч.

Мнения: 615

Цитат на: mama007 в ср, 07 ное 2007, 12:51

Цитат на: mbm-Maria в ср, 07 ное 2007, 12:46

Така като слушам май скоро време всички ще сме на този режим. Grinning

Аз познавам поне още 5 човеци, които дюканстват.
Свинефермите ще вземат да фалират Joy

Обаче пък птицефермите ще просперират. newsm57

И рибарниците и зеленчукопроизводителите Joy

# 571 7 ноем. 2007, 12:59 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

мама007 -това в подписа са рожденните дни на децата ти нали, а ако си и "везна"...сме почти посестрими Joy

# 572 7 ноем. 2007, 13:02 ч.

Мнения: 980

Цитат на: deata в ср, 07 ное 2007, 12:04

joya - добре дошла bouquet

вещи-

..лампа ще ми търсиш а Twisted Evil

Като каза Айс приятен обяд да ви кажа аз какво си спретнах....понеже не съм изчела всички рецепти в рецептурника и не знам дали има нещо подобно , затова го споделям първо тук и ако речете че става тогава го копвам там Wink

дробчета ,в една тенджера ,2 моркова на ивички , 1 голяма глава лук, доматено пюре , няколко пикантни чушчици киселки илеко лютички -нарязани, мащерка ,черен пипер, червен пипер и сол..всичко увира....след малко ще го хапна , но като го опитах ибеше моозък
chef

Мятай в рецепти ! Звучи люто и вкусно!!

# 573 7 ноем. 2007, 13:03 ч.

Мнения: 3 640

Мише,

благодаря ти! А кафенцето ще го изпия с голямо удоволствие. Тъкмо хапнах дробчета и сърца (от 1/2 птицеферма Embarassed

)

# 574 7 ноем. 2007, 13:04 ч.

Мнения: 958

Да се отчета за дне си да ме разкритикувате
до обяд кисело мляко култура 0,1% ама нещо ми мирише на мас та имам леко съмнения но си го изядох
обяд извара с 2 яйца малко шунка и 2 с.л кисело мляко
за вечеря съм си подготвила скумрия по рецептата с фолиото (много полезна темичка между другото:)
Въпроса ми е купила съм си прясно мялко май дей обезмаслено и си слагам в кафето, но понеже детето не спи добре съответно аз пък хич и пия три четири по слабички кафета на ден с мялко и за два дена взех че го изпих 1л. Прекалено ли е ? знам че прясното мляко хич не спомага отслабването ама пък ме и засища та д ане мисля само за ядене

# 575 7 ноем. 2007, 13:06 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

джоя -може до 250 гр прясно мляко на ден
дробчетата- опитах ги току що.малееееееееее мозък, тия люти чушлета избиха рибата Joy

..меткам я в рецептите BlackSnake bouquet

# 576 7 ноем. 2007, 13:07 ч.

Мнения: 615

Цитат на: joya в ср, 07 ное 2007, 13:04

Шунката от какво месо е?
А за млякото опитай се да слагаш по-малко в кафето. Simple Smile

# 577 7 ноем. 2007, 13:11 ч.

Мнения: 11 929

Цитат на: deata в ср, 07 ное 2007, 12:59

мама007 -това в подписа са рожденните дни на децата ти нали, а ако си и "везна"...сме почти посестрими Joy

Признавам си без бой-всичко е истина/родена съм на 19.10.1973г/. Peace

Чак сега забелязах,че децата ни са една и съща възраст,а ето че се оказаче сме и една зодия. Hug

# 578 7 ноем. 2007, 13:18 ч.

Мнения: 980

Цитат на: Sun в ср, 07 ное 2007, 12:36

Цитат на: mama007 в ср, 07 ное 2007, 12:22

Съни

Браво за пребореното килце! smile3501

Може и студът да е помогнал,но смятам че най-вече твоята стрикност по отношение на режима. newsm10

Благодаря за поканата! bouquet

От Разград съм и с удоволствие ще се обадя ако имам път към Русе. Hug

Благодаря ти, мама007! Hug

А Разград е на "2 крачки". Ще се видим със сигурност. smile3521

Креми, и моят шеф е на режима, започна го 1 седмица след мен. Има невероятен резултат и той. И двете му дъщери са на Дюкан. Grinning

Как искам да убедя мъжо си да ме последва ( как звучи само ПОСЛЕДВА )...но той не та не. И дебелее и сладко набива вечер. Иначе обича мръвки, ама с тях иска картофи и ориз..и аз трябва да готвя и слюноотделям..

# 579 7 ноем. 2007, 13:19 ч.

Мнения: 3 202

А в килограмово отношение имате ли съвпадение Simple Smile

Мама 007 и Деата?

# 580 7 ноем. 2007, 13:21 ч.

Мнения: 958

Шунката е пилешка това го знам вече Simple Smile

)))
Беше ми останало 200 гр мляко и го хвърлих и вчера почерпих една колежка с около още 200 така че май горе долу че вляза в 250-300 гр на ден дано не ми повлияе много върху отслабването.
Моя мъж понеже си е слабичък и си яде квото му душа иска зачви че само от месо съм щяла да дебелея не да отслабвам та съм се амбицирала да го оборя Twisted Evil