"Дневникът 30" - юбилейно издание празнуваме и с килограмите се сбогуваме

Добро утро прекрасни

Първо кафенцето за събуждане и добро настроение:


От доста време не ми се беше случвало да съм първа тук, че и кафенце да приготвя, но ето на - стана Вчера бях супер диетична, но още не казвам голяма дума - поне 3 дни да станат, но иначе кантара отчете 49.9- 0.600кг от вчера насам, което не е никак малко , нъл' тъй  Днес продължавам в същия дух, ай дано 

GlaDness добре си се завърнала - голямо миткало си ти да знаеш, че и по що сватби ходи и аз искам така, ама няма , а с диетките как си, килцата до къде ги докара 

Abirena много се радвам да те видя отново сред нас, липсваше ни и дано вече си по-редовна 

Мисче Капризче дано детенце се оправи по-бързо, че много е тежко за една майка да гледа как детето й се мъчи Мисля че сега покрай притеснения и дертове и кг ще се размърдат поне при мен така става - лятото Дени беше доста зле / 3дни с 39.9Т/ и аз покрай това хоп -2кг, зная, че в този момент това не е важно, но просто споделям 

Скорпе еййййййййй по-ЕнтелЕгентна ли се чувстваш днес Майтапа на старна,но и на мен ми се ходи на театър   10-20дни плод  ти ще станеш 50кг накрая - с това темпо, тръгвам да бягам аз, че ей те на идваш зад мен  И недей да бързаш с новите парцалки, че току виж и те ти станали големи с тоя плод и глад 

Шоколадче как имаше сили и за тренировка след 2 часа чистене, браво мила, ти си моята вдъхновителка /не че ще се разтренирам де, ама айде  / 

deata успех с промените дано уцелиш съотношението 

Тиквичка ами хайде претегли се де, аз съм сигурна, че ще си надолу И мерси за куража      

Рокси лИбоФта ни с канатара продължава и днес  дано и занапред да е така  И много успех ти желая, наистина хубавите неща стават бавно 

Stryper сега като си по-активна при нас ще разкараш каченото за отрицателно време, вярвам в теб 

Клеми днес пак с новото панталонче ли си? Колегите забелязват ли вече промяната ти?

Китикатче честито апаратче  /и рима докарах/ айде фото молим 

Ане сим, Галатейка, Клонка, Миранди, Ралче, Сладуркова и всички останали по едно голямо гуш от мен 

 

Галка, мерси за кафенцето. Ей сега отивам и аз в кухненския бокс на офиса да си допия моето!

Влизам само да пожелая Добро утро и усмихнат ден, защото днес не ми се пише нещо. И не само днес, де, изобщо напоследък. Музата ме е напуснала, но съм тук-чета какво сте писали и се радвам на успехите ви. Вчера се забих да чета стари теми от архива   и така си отиде целия ден. Вече сериозно си мисля, че нещо ми има с това пълненене, а скоро нямам път към София да си направя някои изследвания. То не че знам какви  . Сигурно преди да отида да се изследвам, трябва да направя консултация с диетолог да ме ориентира все пак. Разбрах, че Байкова преглеждала веднъж месечно в Бургас, но от това, което съм чела тук във форума 40-те лв, които взима за преглед и "индивидуален" план мога и да си ги спестя и да подкарам Страхотната диета. Някоий има ли мнение по този въпрос?
Вчера докато четох за раните му китайски илачи и срещнах мнения на Смайл и Сисинчето. Какво стана с тях? Защо изчезнаха така. Интересно ми е как са се отказали от китайските капсули, след като и двете се хвалеха със стопени кг  .
Хайде, отивам да си набавя дозичката кофеин и после ще се поровя пак тук, та дано най-после реша с какво да се захвана  .
Целувки!   

Добро утро дами
Днес е прекрасен слънчев/студен/ден
Галенце
днес съм с новата блузка
Купих ги заедно с панталончето,ама комбинацията от двете не е добра идея.
Миранди как е майчето?Нещата оправят ли се?
Чоки ако можех и аз да поспортувам като тебе.Ама май повечко ме мързи
Давай момиче,само така.

Добро утро! (то май е добър ден вече   )
 Не успях да пусна номинацийки, но важното е, че печеливши има! Поздравления! Ама голяма лудница с това преместване. Много багаж, много боклуци сме имали! А сега докато пристигнат мебелите на Криси за стаята, докато монтираме шкафовете в кухнята си живеем сред чували и кашони и това си е. Още нямаме нет и телевизия у дома и е зле така. Не осъзнаваме колко сме зависими от таз техника. Снощи половинката пригоди 1 кабел за антена, та хванахме горе - долу някаква телевизия. Надявам се до 1 седмица вече всичко да е подредено, наредено и нетче и TV да има.
Сред цялата дандания нямах време за кантарче, но вчера сутринта се сетих и се качих. Имам малък напредък май-май - показа 56,100 кг, което е с 500-600 гр по-малко от миналата седмица. Обаче нищо не е това - ама така да си се самозалъжа малко.  
 А пък колко ми е трудно с тези ударени пръсти - като без ръка съм, и докато работя ми е много странно - като кълвач съм с 1 пръст по клавиатурата.  

Миранди, късничко се включвам, но много ни е яка юбилейната темичка! Надявам се майка ти е доста по-добре вече, пожелавам ти всичко при теб да се успокои и да прекарате много, много романтичен РД на милото. И Дневникът 31 - килограмите да са поне твърдо 75!!!  

galateia, радвам се, че си тук. Усещаше се липсата ти. Преди да зачезнеш из френския език беше много режимна, надъхана и ми беше за стимул - така, че айде тук.

galiq_82, да вземеш да ми пратиш това вълшебно твое кантарче - искам и аз така да хапвам и после 50 кг. Аз ще съм по-добричка от теб и на 50,600 няма да му се сърдя.  

Scorpi, така е - скорпитата все хубави хора сме, бе, ей.   И аз червеното винце вечер не го подминавам.

MissCaprice, Криско бързо да се оправя! Пък време и желание за спортуване, когато той е добре, ще намериш.  

Chocolata, стисна ти здраво приза за редовно спортуваща и това си е! Ще си купувам аз гирички - от кога съм се заканила. И тогавааааааа ............

kiticat, ама ние съвсем не сме разбрали, че имаш фото. Айде доказателства моля!  

abirena, радвам се и теб да видя. Как вървят нещата при теб?

crazy_tikva, смело на кантарчето се качвай. Щом си режимна - не трябва да има лоши изненади на кантара. И да се похвалиш първо на нас.  

deata, готино е така да почнат да висят гащите. Мноооого е готино. Поздравления и време е за пазар.  

GlaDneSS и mery 79, снимчици от сватбите няма ли да покажете?

ReGe, дано музата се върне при теб. Така унила хич, ама хич не ми харесваш.  

klemi, и блузката и панталончето да са ти честити. Защо да не е добра идеята за двете заедно?

Толкова много май никога не съм писала, а? Довечера ако има нетче у дома вече (обещали са в 12 часа да дойдат да ни свържат, ама аз докато не видя не вярвам) ще се появя за вечерната проверка, че бухалки разни да не се завъртят.  

Лек ден на всички!

Добро утро,
скорпи - чайче и плод ,а?...аз ще пукна ако я карам само така 
чоколатке- аа няма скоро да паднат скоро гащите, знаеш ли къв як кокал имам 
галя - мерси за кафенцето 
Браво на всички спортуващи... 
миранди- да се оправя майка ти 
ане сим- ооф тома с местенето е напараво отврат...дано по-бързо оправите какафонията у дома...

Здравейте сладурки
Пих кафенце,закусвах,изчетох ви и сега се усмихвам
Започнах да правя списък с желания...в неделя имам рд и от сега се точа хаха,че доста ми угаждат тук и аз им се качвам на главата
Снимки има в подписа ми ,но не се харесвам,тази рокля ме прави по дебела,но както и да е вече и без това няма да я сложа
Тук е хубаво времето днес,а аз нямам работа навън пък и малко ме мързи да излизам,днес ще съм къщовница
Клеми ти каза ли на мъжо,че ако е решил да пости и алкохола и други неща трябва да спре
Хайде до после,ставам да меля ябълка на малката

Здравейте момичета- 
Четох кой какво писал, четох и забравих-
Май ще пия нещо за подсилване на паметта-
Аз днес определено съм по-добре, втори ден протеинов, даже вчера на тренировка ходих, ама сега чакам цикъла да се появи, та една седмица ще пропускам тренировките.
Момичета, в една аптека до нас ми препоръчаха един антицелулитен гел, ама струва 45 лв- - та сега се чудя дали да давам тези пари за този гел, или просто да си купя нещо по-евтино-
Ясно ми е, че само той нищо няма да направи, но в съчетание с режима и тренировките-
Купих си и тази "талия", да видим ще помогне ли нещо-
Желая ви прекрасен де, момичета, днес ще пиша по-често-

Здравейте мацки. Пихте ли кафенце
Та сега поред:
Миранди, явно отсъствието ми ти се отразява добре. Честито мила за чудесните резултати. Сега трябва само да ги задържиш. 6-цата на кантарчето е близо Стискам палци майкати бързо да се оправя

Виждам че Галето ви е почерпила, айде моето кафенце е за полуобедно

galiq_82 , давай в същия дух, браво за резултатите  

Scorpi , мернах те в темата на японките. Как ти се отрази тази диета на теб, че не ти знам точно резултатите. А, честито за обраните номинации.

kiticat , пак си измъдрила жестоко заглавие.


Айде момичета до после, че малкото зверче се събуди      

crazy_tikva , а при теб какво стана. Кажи и ти какви резултати постигна след успешната японска диетка. Каквито и да са, надявам се да си доволна от себе си  

Момичета имам чувството че от тези кила по-надолу няма да мръдна. Та аз ги задържам от 3 месеца/да му се невиди/.А да съм мръднала малко надолу и хоп пак са се качили.Хубавото е че поне не качвам/да видим до кога/.Направо ме е страх да си помисля какво ще става по празниците
Май ще трябва да погладувам няколко дни/часа/че да мръдна,а?
Ане сън това за комбинаоцията - ами аз мисля така.Не знам как би изглеждало отстрани.Поне за сега.
Ако имаше 1 хапче което като го глътнеш и хоп -10 кг.
Май наистина ми трябва цип /пуста лакомия/
Успешен и диетичен

здравейте момичета
много сте мили, дано наистина детенце да се оправи. ако до утре няма подобрение ще трябва да влезем в болница  много е зле.. нямам никакво време да идвам да пиша, но съм с вас. 100% ще смъкна кила, но не е полезно. по цял ден приготвям най-различни отвари, готвя му, приготвям лекарства. много искам да се оправи по-скоро. не мога да го гледам така. изписаха му много силен антибиотик, дано да помогне.
карам го много диетично като изключим чаша вино вечер. досега съм на кафе и 200гр картофено пюре и хич не съм гладна.
направих 35 мин тае-бо тренировка за коремните мускули. накрая имах чувството че няма да издържа. честно казано на половината тренировка ми идваше да се откажа, но се сетих за вас и ме досрамя да кажа че съм спортувала само 10 мин на фона на всички толкова спазващи и диета и спорт и се получи, изкарах до края!
като се орпави детенце или ще съм на разделно хранене или ще си поръчам шейковете и ще спортувам при всички положения
чао!

Привет прекрасни, мерси за кафенцета Аз нищо още не съм свършила днес, излюпих се късно, закусвах овесена каша с ябълка и ще взема да мръдна по-късно до някоя агенция за работа, че не се издържа вече

клеми, погладувай ти и после ще ти дам аз едно йо-йо И аз задържам от доста време, но е много по-добре да си размърдаш д-то, отколкото да гладуваш с дни, часове и т.н.

Галче, к'во правиш ти Кога пак успя да дръпнеш под 50 Браво Ще отскачам до Бургас май като си дойда в БГ, за да се премеря на твоята голяма любов

Реге, не разбирам за какво пълнеене говориш? Какви изследвания, какви диетолози ? Да не ти е напълняла главата със 50кг случайно?

Каприсче, убиец-тренировчица, браво, гордея се с теб Моля се бебо да се оправя вече, никакво влизане в болница

ане сим, ох да се оправяте по-бързо вие, че как ще празнувате Коледните празници в кашони и чували А пък за кг-те сами падат, виждаш ли, само се поуспокой вече мъничко

деата, та гащите падат, ама как ти върви режимчето?

Айде, още една скорпионка, ужасТ Мери  Хубави сте с мъжо на снимките

Ралче, целулитът се повлиява от добре хидратиращ крем и редовни (само) масажи. Аз не бих дала толкова пари, особено за нещо, за което не съм добре информирана. Освен това, 80% от жените имаме целулит, това си е нещо много 'нормално'. Ако имаше средство, което да топи целулита, то нямаше да е мазило, а подходящо хранене, спорт и грижа за кожата 

Ридик

Всички останали къде сте

Привет, милички   

Аз преди 5 мин.  успях да си разваля  настроението за целия ден    като се качих на пустия му кантар и какво да видя 60.8  Как става таяяяя Наистина не ми го побира главата    Отчаяна съм. Явно само с режим няма да стане  Май си трябва сериозен глад  От другата седмица  почвам да редувам плодов със зеленчуков ден. Не знам   до кога и дали ще успея, но не може така повече 

galiq_82, ane_sim 

РИДИК, аз не съм карала японското, ама може и да се наложи 

Момичета, ще пиша по-късно повече, че сега ми се  и поста ми ще е 

Сега се захващам с гимнастика 

До после 

crazy_tikva,и аз ще съм на плодов/зеленчуков ден от утре,нали най-после почват постите,хайде заедно,само се чудя дали да е като моно един ден плодове,един-зеленчуци или да си спретна една зелева супичка и да карам само първите 3дни от диетата
MissCaprice,много съжалявам,че детенце ти е болно и аз с мойта колко киснех по болници като беше по-малка... има деца,кихне два пъти,дисне веднъж и нищо му няма,а ние всичко караме по най-тежкия начин  Стискам ти палци дано се размине и антибиотика подейства 

Съгласна съм, но аз почвам от др. седмица, защото имам сирена, шунки и мляко в хладилника за доизяждане, а не мога просто да ги хвърля 

Аз няма да карам постите. Защото знам, че нама да ги издържа  Смятам просто да се пробвам един ден ябълки, един ден краставици и домати, после портокали или нещо от сорта. И така до където ми стигнат силите и волята. Мисля, че моно дните за мен ще са по-добрия вариант...  Но ти, ако ще постиш наистина си спретни една зелева супичка, така поне ще хапваш хем режимно, хем нещо готвено