"Дневникът 30" - юбилейно издание празнуваме и с килограмите се сбогуваме

Здравейте момичета,
няколко дни не съм писала, защото не мога да вляза в релси. Една лакомия ме е подгонила и то определено за ядки. Ето и днес метнах 100 гр. царевица + 3 ябълки. Иначе двата свалени килограма от една седмица японско си ги запазих трайно. Ама това японско е ужас и се отказах. Аз също мисля от утре до коледа да съм на плодово - зеленчуков режим. Но зеленчуците ще хапвам за вечеря, а ако устисквам ще пробвам и плодови вечери.
Нямада постя, защото няма да издържа и събота и неделя мисля да хапвам сиренце...
Освен това принцеската ми се разболява нещо, спи неспокойно и ми е тъжно...
Но все пак съм оптимист за утрешния ден и се надявам да е по-усмихнат.

Аз дояждам вече 3дни ,до днес и край! Ама това ми е познато,защото всеки път преди да почнат постите ям като за последно  Не е нормално и не се оправдавам,а се обяснявам  

Здравейте!  Мерси на всички за комплиментите! Търся удобен случай да си направя хубави снимки с хубави дрешки,че иначе за какво съм ви рошава и по анцуг. Аз в момента правя нещо средно между френска и японска диета с кроасани,абе накратко Кроасанена японо-френска диета чудо! Ами това е от мен общо взето...

Аз малко скромно си похапнах 1 парче тортичка и да знаете се чувствам много гот.
Обядвах постни сърменца - 10 нюню сърменца.
И сега.... не смея да се огледам във някоя витрина.
Голем кеф

Здравейте на всички красавици  ,

Аз да се похваля  - понеже се меря на всяко 13то число та и днес... -4 кг за месеца съм
Не е много, но така се радвам.
Не знам сега как да си сменя кг на лентичката

Привет гърлззззззззззззз

Минавам набързо да ви поздравя и бягам, че много работа ме чака. Само ще вметна, че съм супер режимна - 1 кафе и 0.5кофичка кисело мляко засега, а довечера ще го измисля

Китикатче ако действа твоята диета и аз я мятам мммммммм кроасанчета  

Клеми сърменцата добре, ами тая тортичка, а градска ще се караме май  

Капризче какво му е на бебо?  

Ане сим да се стягаме и да идваме да помагаме, а все ще сме от полза има няма 20-30 моми  

jedira спри се и ти де, то и аз май тъй правя преди диета ,ама айде  

mimi@avi айде и ти - днес много нерижимни, я стига вече  

Тиквичка не се отчайвай мила, скоро ще се размърда гадината му, ако не става ела на моя, бездруго вече всички го искат  

Шоки айде при мен под 50-така ама то с тия усилени тренировки скоро ще да е май

РИДИК как е, режимна ли си?

Миранди къде си като те няма  

Цунки и до скоро  

Момичета,много пишете,не мога да ви смогна
Днес на обяд се брибрах много гладна и такова режимно миш-машче си спретнах-да си оближеш пръстите .Сигурно до сега съм изпила 3 литра вода,което много ме радва.Най-накрая и свикнах на тая вода
klemi ако имаше такова хапче всечки щяха да са мацки и нямаше да е забавно Не се притеснявай за килограмите,много по важно е да задържиш свалените кила...каква е файдата от едно безкрайно йо-йо Имай още малко търпение-сигурна съм,че нещата ще тръгнат надолу
MissCaprice и аз ти желая детенце да се оправи по скоро  И браво за тренировката  Моето виженце си лежи на пода в другата стая 
Chocolata успех в търсенето на работа,дано попаднеш на нещо подходящо 
crazy_tikva бе ма'ни го тоз кантар Не си заслужава да си проваляш деня заради него Идеята за зеленчуци и плодове е много добра,но ако ти се прияде много нещо мъничко,примерно малко сиренце или яйчице-по добре си вземи,че иначе ще е голям зор Успех!
jedira никога не съм постила Сигурна съм,че ако постя ще кача,защото сигурно сладко сладко ще си похапвам хлебец Но ако ограничиш хляба и нишестените 100% ще има резултат Стискам палци
mimi@avi и на мен ядките са ми голяма страст.Как може да са толкова калорични Някъде бях чела,че 100грама фъстъци са по калорични от една палаинка с нутела ужасТДа се оправя детенцето 
kiticat айде чакаме те на снимчици натокана  Иначе издай магията на тая диета чудотворна с кроасани
toni_ls 4 килограма,браво! Изобщо не е малко,да са ти честити
galiq_82 дай го това вълшебно кантарче насам И нас малко да зарадва и мотивира Иначу честита ти четворчица 
Чао за ега момичета

Здравейте дами, да се запиша и аз в новата тема! Миранди, браво, страхотна е както винаги! 
 Честито на печелившите! 

Сега да кажа, че от вчера аз отново съм диетична, надявам се до петък. Тогава ще ходя на едно обучение и яденето не зависи от мен, та ще видим. На 17 естестествено ще си разваля диетата специално за форумската среща  Сега за сега си карам по режима. И иде ред на оплакването - болна съм и ми е запушен носа, чувствам се гадно и тн., но това не пречи да имам вълчи апетит добре, че сиетета позволява хапване на корем, че иначе нямаше да издържа.

Ами това е за сега от мен, нямах време да ви чета, но и това ще стане по-късно.
 Лек, успешен и усмихнат ден на всички! 

Здравейте, момичета.
Имам питане.
Пробвах търсачката тук, пробвах и гугъл, ама нищо не излиза.
Та, говоря за поредното рекламирано чудо за отслабване, някакви ефервесцентни таблетки SVELTYS на някаква швейцарска лаборатория НОВАФАРМ. Естествено, говорят за зашеметяващи резултати, цопнали са снимка на мацка, отслабнала с 28 кила за 9 седмици .
Някакъв сух екстракт от ананас, папая и гуарана.
Прекрасно - само естествени продукти, ама....никаква информация в нета.
Как така някакъв продукт, дето твърди, че е съвсем безопасен не се предлага в аптеките, а се поръчва, без да има никаква яснота за действителния му състав.Още съм гневна покрай китайските капсули за отслабване.

Изумителен е начинът за поръчка - чрез Пост Мейл Сървис, П.К. или телефон.
Хубаво, де, ама такава фирма не излиза в нета.
Какво е това чудо?
Единственото място, дето откривам инфо, са някакви форуми на полски език.

Нещо се ядосах.

Какво виждат очите ми КЛОНКА - блудната дъщеря се завърна, много се радвам, че отново си сред нас, а за чудото нищо не зная за жалост 

Клонче, радвам се да те видя на хоризонта- 
И аз за съжаление не зная нищо точно за този продукт, не съм го чувала даже, но по принцип зная, че гуараната се слагав препаратите да засили термогенезата, и затова в много спортни препаратия има, а екстракта от ананаса се се слага за намаляване на апетита, но колкото и да са силни дозировките на тези съставки едва ли само благодарение на него би се получило някакво чудо за килограмите-
Аз съдя по себе си, зимата пиех какви ли не неща- та клата, та тошков, та златно чудо, ама не бях сериозна в режима и кой знае какъв резултат нямаше, след като станах по-сериозна с режима и с тренировките, даже без никави странични добавки, пак е имало повече резултат-

Привет милички,
най-после насмогнах с работата и ви изчетох с кеф Рекапитулацията от 7 дена диета със зелева супа е -4 кг, мисля от утре да я почвам пак, щото нещо много го олабих - днес опапах и два доната, ама много ми се беше дояло сладко Искам да съм 60 кила до Коледа и тва си е, дано да стане
Щот съм изтървала много ще почна от по отдалеч
Chocolata  честити ти призове, с гордост да си ги носиш аз от утре пак съм зелка щот много ми понася таз супЕчка, а и продължавам да свалям от нея, за двата местни дни съм си купила сирене лайт само 164 ккал и кът го обезсоля си е супер диетична белтъчна манджа да ти кажа много ми аресва твоят режим на хранене, все ми теква слюнчица от гозбите дет ги приготвяш, а и със спорта си екстра - браво мацка, така се отслабва трайно
Le Plaisir как си миличка
Pokcu и на мен ми се дояде миш маш, като прочетох за твоя, а за водата - браво много е важно да се пие вода по време на диета
crazy_tikva що не пробваш така - караш си по стария режим на хранене, само един ден в седмицата си правиш само на плодове или зеленчуци много вода, мисля че този вариант при теб ще подейства и е излишно да се наказваш с дълго гладуване
kiticat ами че ако отслабваш от кроасани - яж кроасани хайде чакаме фотки
pipy   и ти нещо ми се губиш  
MissCaprice много съжалявам за малкия, дано до утре да покаже подобрение и да се разминете с болницата много ти се възхищавам на мобилизацията и че успяваш да се стегнеш и да бъдеш режимна и да спортуваш, защото когато ти е болно детето ние майките много лесно се отпускаме, а полза от вайкането няма! Силна жена си и това си е!  
jedira хайде дояждай и после - режимна зелевата супичка е добра идея ако ти е вкусна  
deata   кажи сега какво сладичко приготви днес че аз вече опапах два доната докато чакам твоята рецепта
Скорпееееййййй немож тъгува за менИИИ, тука съм бря   гледам при тебИ сантиметри падат, гащи падат, мъже припадат ... бравос, зЪслужвЪш мойто най-искрено възхЮщение, айде решавай за диетата, ама глей с тез 52 кила дан доведеш инфаркт на мъжУ, че немой само с едни нови гащи са размина решавай за диетата и аре пак у кюпОт
klemi тортичка ли   бреееех нищо де сърменцата нали са нюню а туй апче дето -10 кила, ако ти се мерне в некоя витрина сФиркай и аз да изем някое и друго парче торта, или то може от сърметата да е било голям си образ  
mery_79 на първо място е здравето миличка, ако не ти се препоръчва не прави строги режими, като ти гледам снимчицата с бебо  - много си хубавичка   весело изкарване на РД-то
 
ral4e:) радвам се че днешният ден е бил по добър за теб, много   ти пращам
КЛОНКА тази НОВАФАРМ не беше ли и производителката на онези Хербалслим Форте дето се оказаха пълно менте виж в темите за Хербал слим дали е същата фирма
Галче аз точно с парлето на франсето съм малко зле иначе с граматиката се справям много си  режимен - браво, стискай 4-воркатаааа
toni_ls 4 кг за месец са страхотен резултат  
mimi@avi внимавай мила със строгите режими, този сезон не  подходящ за тях, отслабва имунитета иначе ти желая много успех и килограмови намаления  
РИДИК ама много ти са хубави кафетата - благодаря   ти как си, устискваш ли на японското?  
Миранди здрасти миличка   дано майка ти се оправи, и поздравления за свалените килограми, дано да ги задържиш и опа още пет и 6-тицата ти е в кърпа вързана много си те  
Stryper   днес на какво си? измисли ли си режимче? успех каквото и да подхванеш  
 abirena как си днес миличка  
GlaDneSS   хайде идвай в темиту че ми домъчня за тебе  
ReGe  здравей и на теб мила   аз от страхотната диета бях доволна, но на всеки се отрязава различно, тя е доста балансирана в сравнение с други режими и нищо не ти пречи да я пробваш, но ако имаш възможност според мен е добре да се консултираш и с диетолог
ane_sim това с местенето май всички сме го практикували, ще премине и ще се подредите и ще ви е хубаво   чакам те пак в темата че ми липсваш
Не съм айде диетична до петък, после обучена и после пак диетично отчитаща тука  
На всички дето ги няма - бързо в стройните ни редици че аз повеке нема да ви отървава от приза за прекрасност  
Хубава вечер девойки  

добър вечер прекрасни!
излязоха му на крисчо изследванията и са добре, за сега има признаци на подобрение, може да отървем кожата от болницата
аз не толкова че съм режимна, ми нямам никакъв апетит, май и мен ме е пипнал вируса, че ми тече носа, ама аз пия парацетамоли и чайове (ма без плодове кат скорпиту и Миранди)
нямам търпение да си дойде мъжо, че вече 4 дена сме като затворници
Галатейка, браво за зелевата супа. аз още не мога да се престраша за нея-гадна си ми е и това си е!  а и галатея, махни го това "мама дебелана" от профила си. без лъжи моля!!!! ще взема бухалката от скорпето, да знайш
Чоки, ти си нашия стимул за спорт. Браво мацка! Възхищавам ти се за постоянността и разумността към отслабването
Миранди, мама оправи ли се? При теб как е плодуването?
рокси, браво за постоянството мила!
Клонче, душко, няма файда от тея неща бе! я се хващай режимна и спорт 
Галка, нещо вирусно го е спипало малкото. зачервено му е гърлото ама не е настивал. Браво за килцата. Вълчи баници да си правила скоро? 
Китикат, ще ме умориш от смях с тея кроасани. Фото моляяя
жедира, дано при теб да имат ефект постите. аз никога не съм ги спазвала, де
деата, не предавай фронта, хапни сладък плод, дори грозде или банан, може лъжичка мед
Крейзи, и аз мисля кат галатейчето. прави си по един плодов/зелевчуков ден в седмицата+спорт и ще си 6 точки!
Клеми, като изключим тортата, другото е режимно. И аз имах застои 2 месеца на твойте килца, псоле се раздвижиха надолу
Мери, много сте хубави на снимките
Ридик, ти как я караш , на какъв режим си сега?
сладуркова, следващия път ще се впишеш 
Реге, и преди ти казах, не се измъчвай повече, следвай си някакъв режим и яако тялото ти прецени ще смъкне килограми. изглеждаш супер на снимките за фирмата
ралче, ти купи ли си кантарче, докъде докара килцата? надявам се роднините вече не ви притесняват
на всички които не можах да спомена една голяма виртуална 

  ще ме умориш от смях 
а за Криско - много се радвам че са му добри изследванията, дано се оправи мъничето бързо а и ти дръж фронта - никакво разболяване!
 

До тук добре. Втори ден съм стриктна японка. Ще се тегля накрая на 7-я ден ако устискам. Ако не-утре

MissCaprice ,първо много силно стискам палци Криско да се оправи. Душата ме боли като видя болно детенце. А и ти да се оправяш. И аз съм болна сега, но нищо, на японското чудо съм, пък да видим кво чудо ще стане.

galateia за мен това е прекрасен резултат, надявам се и ти да си доволна, аз за сега стискам устата, пък ще видим..

КЛОНКА не се ядосвай бе жена

Не съм оправяй се

Pokcu , освен да врътнеш и на нас по едно миш-машче.........

galiq_82 , все пак втори ден е и все още съм режимна. Виждам,че и ти добре се справяш. Направо ми е чудно как може човек да отслабне толкова, колкото ти и Миранда сте го направили. Възхищавам ви се

klemi ЕВАЛА

toni_ls  Не си умаловажавай успеха. Това си е УСПЕХ от всякъде. Аз ако смъкна толкова за месец, ще си ударя дупето в тавана. БРАВО  

На всички други