Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как се приготвя житото за покълване и консумация?
Кога започва лунната диета?
Какво трябва да бъде захранването след диета с жито?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как се приготвя житото за покълване и консумация?
За да приготвите жито за покълване, започнете с изплакване на зърната под студена вода. След това ги поставете в тенджера и ги покрийте с чиста вода. Оставете ги да киснат за около 8-12 часа или докато удвоят размера си. След като набъбнат, сварете житото в тенджерата за 15-20 минути. След като изстине, добавете мед и нарязани орехи отгоре, без да ги смилате. Можете да разделите житото на три хранения или да го консумирате през целия ден. Ябълките могат да се ядат директно, без белене. Медът може да се разпределя през целия ден, а житото може да се яде в количеството, което е препоръчано за деня. Първоначално житото се накисва в гореща вода, оставяйки го да абсорбира водата до сутринта. Може да се накисва в термос, за да запази топлината и да омекне по-добре. Важно е да наблюдавате реакцията на тялото си и съответно да коригирате количеството и метода на приготвяне според индивидуалните предпочитания и нужди.
-
Кога започва лунната диета?
-
Какво трябва да бъде захранването след диета с жито?
Захранването след диета с жито може да се извърши чрез постепенно въвеждане на различни храни. Един вариант е захранването от плодовата диета на Лидия Ковачева, като постепенно се добавя нова храна всеки ден. Друг вариант е захранване само с плодове и зеленчуци, като количеството и разнообразието от храни се увеличава постепенно.
-
Какви са резултатите от диета с жито?
-
Каква е диетата с жито, която обсъждат участниците във форума?
Ама с гореща вода ли-значи го ядеш съвсем съвсем сурово 
после си го хапвам така с медец, и въобще не е сурово 
дори ми е по-вкусно от вареното жито 
Ами в първите линкове ти сама пишеш че го вариш 15-20 минути-в крайна сметка вари ли се "люспестото"-или само се залива с гореща вода?Айде отговаряйте ми че идва понеделник/копнах идеята за последната седмица на пости 
ще си троша главата после 
хихи, но ще се справя, аз ще спортувам доста и планинарствам, тъй че ще овладеем ситуацията 
Хубав снежно-весел ден на всички 
Наистина не се усеща глад, не е задължително да я разделяш точно на 3 порции, може да си похапваш когато ти се прииска по лъжица две. 
Започнах от вчера пробно за 5 дни до коледа-ама и вчера и днес -направо подивях от глад 
Уф 
,но когато я правих само първите два дни ми беше трудно,докато свикна,като при всяка гладна диета,а че си е глад,глад си е,то това е идеята 
ама аз направо озверях до вечерта-не знам от студа ли е от нарастващата луна ли е 
/ а после за десерт-жито с ябълка-и що за късмет е пълнолунието да се падне точно на 24.12. 