Добро утро ,мами! Студентите са на празнуване- сина във Велинградско,а дъщерята -на Мальовица. С мъжа сме младоженци,ама той е на работа и аз се готвя за посрещане на завръщащите се. Майкини ще ми идват на гости и в гъстата мъгла приготвям нещо вкусно и загряващо- курбан чорба. Камината ми е с плот за готвене,та ще бъде сготвено по всички правила- жив огън,бавно къкрене. За допълване на менюто съм им обещала качамак и зелева чорба.
Моля за съвет- може ли да се пие сварено с вода чисто какао? Калорично ли е,с какво съдържание-въглехидрати,мазнини,белтъчини? Много го обичам пустия му натурален шоколад и мисля да го заменя с какао- вместо кафе.
Предвалително благодаря за помощта!
Моля за съвет- може ли да се пие сварено с вода чисто какао? Калорично ли е,с какво съдържание-въглехидрати,мазнини,белтъчини? Много го обичам пустия му натурален шоколад и мисля да го заменя с какао- вместо кафе.
Предвалително благодаря за помощта!
, че като се върне и ще ни награби 
Нещо се отпускам. мисля днес да се вкарам в ред, че ще иде всичко постигнато по дяволите. 
И аз , и аз 
Сутрин съм много щедра на самообещания.
Поне 2-3 дни. Едно килце да мръдна само и сякаш ще ми дойде ищах за повече.
има ли скок нагоре,даже 100 грама и всичко отива по дяволите. 
, се зарекох , че ако и на сутринта показва същото днес ще се кача до Витоша пеша и ще сляза - ама тю размина ми се екскурзията . 
И това страшно ме демотивира 
Днес имам свободен ден,започнах с бадеми-много ги обичам.После съм на погача на бебе,ще гледам да не прекалявам със сладко.Довечера на имен ден на АНА.Там ще хапна салатка само,да разтоваря.Преди много се кефех на сободните дни,сега гледам да не се тъпча и преяждам със сладко.Общо взето дълото следванене на хранителен режим ми влияе поучително на психиката ,относно начина ми на хранене.А това си е една основа за бъдещето,все пак.