"Дневникът 32" - в отбора се включи и цялата се преобрази

Skorpi- радвам се да те видя-
Успях да сложа снимките в нашия албум, да постоят малко, пък после ще ги махам, голяма съм шматка, не мога с едни снимки два часа да се оправя-

Монстерче,благодаря за почерпката,да ти е жива и здрава именячката  
Scorpi,успех ти желая с житната,няма значение,че сама започваш,ние тук ще те подкрепяме
Аз нямам с какво да се похваля днес,задържам си постигнатото,май трябва да започна да вечерям преди 20ч,че ако знаете колко много ям по цял ден,цяло чудо е,че не качвам,добре,че детето тръгва от днес на училище и ще мога да се поразтиквам малко поне до фитнеса,че то така...
ral4e:),видях ти снимките,големи сте сладури с половинката 

Привет, бандата! 

crazy_tikva мерси за кафенцето! Прекрасно е! 

Монстерче Честит имен ден на твоята маминка!   

vembi ще ми разкажеш ли малко повече за тези китайски хапчета- колко струват, откъде ги купуваш и резултатите за колко време идват, как се храниш докато ги пиеш...?!? Извинявай за любопитството, но имам спешна нужда от съвети за сваляне.... 

да vembi пиши подробно за тези вълшебни хапченца моля ще ти бъдем много благодарни.                                                                 

здравейте!
от утре се включвам и аз, защото имам много за сваляне!
Честита Нова година и много свалени килограми през нея!
 

Здравейте , Сладки Дневничета!
Честито на всички , които са именнички или имат именници , да са ви живи и здрави и много щастие!
Добре дошли на всички нови Дневничета!
А на завърналите се 
Нямам много време , но набързо се отчитам - за 3 дни на Страхотната диета съм минус 1.5 кг /т.е пораженията от празниците съм ги махнала сега остават ония многото килограми , но щом дотук стана няма начин да не стане и натам/, а не съм била съвсем стриктна - погризвах си по нещичко "тайничко"
 
Успех , милички, заедно ще ги преборим килцата! Чакам да се похвалите с минусчета!

 

здравейте момичета - аз направо се учудвам, че не сте чували за тези хапчета - цяла София говори за тях

продават се в китайски магазин в една пряка на Пиртска. Пряката е при №18. Той е един много голям китайски магазин, вижда се от самата Пиротска. Като свиете в тази пряка подминавате големия китайски магазин и 20 метра по-нататък има един по-малък китайски магазин. Пада се в ляво. В него са по-ефтини - 17 лв. стигат за 12 дена. По принцип аз ги свалих с 4 опаковки 9 кг. Но това беше защото нямаше на къде повече да свалям. Колкото повече имаш да сваляш, толкова по-бързо ги своляш - на пример една приятелка сваляще по 3 кг. на седмица - 12 кг. на месец.
Няма режим на хранене с тях - ядеш си всичко колкото и каквото ти се яде. Единственото и много важно условие е да пиеш мнооооог вода с тях, защото иначе можеш да се обезводниш.
Ако имате още въпроси питайте - с радост ще ви кажа 
Само да добавя, че ако сваляте бързо няма да е лошо да си вземете някакъв лосион за стягане на кожата или да започнете да тренирате нещо, за да не ви увисне кожата 

ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН НА ВСИЧКИ ИМЕНЯЦИ - ДА СТЕ ЖИВИ, ЗДРАВИ И БЕЗКРААААЙНО ЩАСТЛИВИ

добрутру мацки
пак издъних японското в самото му начало. няма ли кой да метне една сопа насам...
скорпе, душко как си с житото?
тикве, а ти издържаш ли на японското?
вемби, после няма ли йо-йо ефект на кг? и как се казват тези китайски капсули. бях чела във форума доста негативни изказвания за тях. честно казано не вярвам аз на чудодейни неща.

ами да и аз бях чела лоши неща за тях, но като съм доволна не мога да напиша нищо лошо - всеки сам си избира дали да ги пие или не - аз лично ги пия. даже смятам април месец пак да си взема 2 опаковки за лятото да посваля ако има нещо за досваляне.
аз да ти кажа като ги спрях за 6 м. качих само 2 кг. не знам дали това се брои за йо-йо ефект. после пак ги почнах защото идваха празници и предстоеше страшно ядене, а вече си бях взела тоялет за НГ и не ми се искаше да ми утеснее 

само да добавя, че си проличава свалянето някъде около средата на втората опаковка 

Без да искам да обидя някого ще кажа,че съм много против подобни хапове. vembi,радвам се,че при теб са имали успех,но гледах едно предаване точно за тези китайски капсули,че те всъщност се продават с абсолютно неустановен произход,то си е лекарствен препарат,а китайския магазин съвсем не е аптека,не се знае какво има вътре и кога са произведени,имаше много оплаквания за странични ефекти,не бих рискувала да пия подобна гадост
Каприсче,ти си толкова желязна в спорта и храненето,ще пребориш тези няколко набързо качени по празниците килца,бързо качените кг бързо се свалят  

да чух за това предаване. може наистина да е така - аз не споря  . просто като започнах да пиша в тази тема беше редно да напиша и как съм отслабнала и за това ги споменах. не искам да звучи това, като някаква реклама - просто казвам как е било при мен.
сега се опитвам да започна да се храня здравословно, защото прекалявах с шоколада, хранех се много нездравословно и в резултат на това бях непрекъснато уморена, нямах енергия, все ми се спеше, никъде не ми се излизаше и т.н. /пенсионерка направо  /
ето днес си изядох мюслито с кис. мляко. за обяд някой ще ми препоръча ли нещо  . аз лично не мога да пазя стриктно някоя диета защото съм много несериозна и за това предпочитам просто да си подбирам храната.
приемам всякакви съвети и ще съм ви много благодарна 

b_ivanova и аз съм на Страхотната диета вече 5 ден, мила. Ефекта от нея наистина е уникален. Няколко пъти съм правилна по няколко седмици. Ама аз съм доста несериозна. Сега от началото на годината съм де запалила много, та дано издържа. Това всъщност е диетата на Байкова. Аз понеже ходя и при нея, ако искаш ще ти пусна на ЛС и последните хранителни режими, които ми е направила за зимата. 
Момичета, относно тия китайски хапчета, направо не ви ги препоръчвам. vembi, не искам да кажа нищо,  но явно при теб не са имали толкова странични ефекти, но при мен и приятелката ми беше нещо страшно. Аз съм писала преди в темата за хапчетата - пих ги 10 дни, просто такава липса на апетит никога не съм имала, бях изяла за тези дни 3-4 кофички кисело мляко и един банан. Свалих 6 кг. Това беше хубавата част, но още от първи ден ме гонеше страшна жажда, получих жестока аритмия и започнах да припадам по няколко пъти на ден (със сигурност не беше от глада, защото не ми е за първи път много дни да не ям нищо). При приятелката ми беше горе-долу същото. Накрая мъжа ми изхвърли хапчетата, стана луд сандал, довед ми някакъв лекар, който такава лекция ми дръпна, че сигурно никога повече няма да си купя хапчета за отслабване, след това гледах и предаването за тези хапчета и направо.... Но това разбира се е от една страна, от друга страна при някой друг може би няма да има такива странчни ефекти, знам ли .
Я да пожелая честит имен ден на всички, които ще празнуват днес и мнооооого минуси тази седмица.

tzvety26 , като чета за твоя "ефект" от тези китайски хапчета направо ми се изправя косата. Ще ме извиняват тези , които са доволни , но и аз мисля , че всичко китайско е с неизяснен произход , ако е от аптека поне имаш някаква минимална гаранция, че е минало  през някакъв контрол , но от китайски магазин ..... не знам , аз май не бих си купила. Но всеки решава сам дали да пие или не , защото ефекта както и страничните действия са индивидуални.
Аз съм четвърти ден и за предните три имам 1.5 кг минус и това ако не е резултат!
Ще я карам докрай поне първата част , а пък след това ще видя. Нещо се поогледах в житната диета за февруари и ако се съберем компания може да я направя и после да си продължа Страхотната.
  На всички и успех в диетките!

Честито на именниците!  За тези които не са на диетка
http://www.bgphoto.net/photos/13284/o633052306918948750.tif
и за тези които са на

Пак нямам време да пиша, но изчетох всичко 
Само ще споделя, че се радвам че имате воля и наистина бавно бавно се справяте с кг-те.   
Аз съм доволна от себе си, защото постепенно се уча да ям здравословно и да тренирам-чувствам се добре