Аз сега си направих тренировката и след притока на енергия реших да продължа с диетата до петък вечерта, като в петък ще направя нещо неяпонско за вечеря, за да отпразнувам края.Мисля си, че до петък или ще сваля до 50 кг. или ще си задържа по-стабилно на 51 кг. и в двата случая няма да ми се отрази зле, така че сега ще си сваря няколко яйчица да имам за още няколко дни.После събота и неделя по-внимателно и от понеделник мисля да си спретна НВД за неопределено време, ако ми се отрази добре за дъъъъъъъъъъъълго.
Афродита, с водата се свиква постепенно, аз също не бях свикнала да пия, но сега си пийвам поне по 2л. без никакъв проблем, естествено стана вече.Аз пия и чай с лимон /без захар и мед/, на мен ми е вкусен.Някой по-"стар" японец да ти отговори за меда, аз нямам представа може ли.Успех ти желая, ще видиш, че още 1-2 дни и ще ти е по-лесно
!
Афродита, с водата се свиква постепенно, аз също не бях свикнала да пия, но сега си пийвам поне по 2л. без никакъв проблем, естествено стана вече.Аз пия и чай с лимон /без захар и мед/, на мен ми е вкусен.Някой по-"стар" японец да ти отговори за меда, аз нямам представа може ли.Успех ти желая, ще видиш, че още 1-2 дни и ще ти е по-лесно
!
. Сега ми е дошла мотивацията , и преди малко се върнах от фитнес 
. Аз искам от 56 да стана 50 , надявам се да не се провалям и да си изпълня задачката възможно най-бързо , но и качествено естествено. А вие след диетата какво захранване правите? 
за захранване недей да мислиш рано ти е 
аз лично започвам НВД от опит знам че с нея се отслабва по бавно но много за дълго ако спазваш и правилото да не ядеш след 18 ч АФрОДИТА със същия яд може и двоино се ядосай и кажи не на ЗАХАрТА СОлТА И брАШНОТО 
трябва да ставам ще чакам с някой да се срещнем в следваща диета лека нощ гладуващи момичета радваите се че все още ви се полага вода много ВОДА 
Но този път съм само 1,5 кг надолу. Утре свършвам и ще се моля да не се издъня и да я направя и следващите 7 дни. 
А иначе вчера беше много дълъг ден без вечеря. Вие как се чувствате ??? 
