Килограм след килограм топят се при Дюкан - 61 тема

  • 20 775
  • 561
  •   1
Отговори
# 240
  • Мнения: 162
Здравейте момечета! Смаяна съм...колко сте изписали.През седицата аз ще мога да пиша само по това време,защото почивката свърши и ежедневието ми е доста натоварено.Аз така и предпочитам,обичам да съм активна. Да се отчета за днес.Яденето ми е малко,знам,но не ми остана никакво време:

закуска-2 сварени яйца и мляко с нес
обяд-много късен- кисело мляко Култура
вечеря-голям омлет без никакво масло с 4 яйца и пилешка шунка

Пих доста вода и на няколко пъти през деня пих мляко с нес по малко.Целувки на всички,след малко ще дойда пак да ви видя Hug

# 241
  • Мнения: 942
Ами да си жива и здрава, да оставиш всички излишни килограми в миналото и да си много щастлива!

# 242
  • София
  • Мнения: 3 784
Добър вечер! Вече имам комп. вкъщи и съм много доволна. Дано този път тези некадърници от К&К са го оправили, защото ако се наложи да се видим повторно с тях....жална им майка! #2gunfire
Аз тази вечер хапнах рибка с млечна салата, сега си направих една палачинка с пуешко филенце и варено брюкселско зеле за утре за обяд, след малко влизам да   bath1 и после пак ще се цопна тук да ви понагледам! Hug

# 243
  • София
  • Мнения: 3 090
Преди са е свършил деня  Embarassed ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН НА ВАНКО НА ВЕЩИ, НА ВАНИ НИК,  НА ВАНЧЕТО И НА ИВЕТО НА ЦВЕТИ ! Всичко по-по-най!!!



Честит рожден ден и на едно куче, което не помня на кой беше newsm78   animal037

# 244
  • Мнения: 942
ЛЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЛЕЕЕЕЕЕЕЕ МИШЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! #Crazy #Crazy #Crazy НЕ МОГА ДА ПОВЯРВААААААААААААААМММММ!!! #Crazy #Crazy #Crazy #Crazy

# 245
  • София
  • Мнения: 3 784
Днес Ралито се оплакваше, че била слонче newsm78  А аз видях една готина мацка Hug
По-късно ще ви кача мои снимки да видите наистина що значи слонче Embarassed

# 246
  • Мнения: 352
Сега Мишето ме наведе на мисълта,е наистина въпреки всички таблици и изчиследния всеки сам си  преценява теглото. newsm78Ето аз съм 163 и съм 50кг и в един от сайтовете пишеше,че трябва да кача 1кг #CrazyСамо че ханша ми е 91 CryМише ,искам и аз като твоя ханш Mr. Green Heart Eyes

# 247
  • София
  • Мнения: 3 784
Мише, я го покажи този ханш да го видя и аз, че като не влизам редовно тук и пак съм изпуснала ooooh!

# 248
  • Мнения: 819
 Да дам отчет.Днес ми е 5 ударен ден.Както ме посъветвахте,така и ще направя.От утре започвам ПЗ.Сутринта ще се срещна с новия кантар,и ще докладвам за успехи(надявам се).Яде ми се салата някаква,та ми се мре.Искам зеле и домати,зелена салата и краставици. EmbarassedМоже ли да се наям хубаво със зарзавати?
 А днес,освен пържолата къмто късния следобед,хапнах от едно пушено бутче,долната част.И сега за вечеря...5 яйца с другата част на бутчето EmbarassedАма много бях гладна.С водата съм малко назад,ама ще наваксам ,докато си легна.
Михаелче,много си хубава на всички снимки,ама сега си в челната тройка. GrinningСамо  да ви кажа,че аз сега изглеждам като Михаелка,когато тя е 58 кг.Ще ви пусна и снимка.

# 249
  • Мнения: 296
Здравейте и от мен. Hug
Вещи,мерси много за поправката. newsm51
Аз днес забравих да честитя на всички именници. EmbarassedТака че ,честит имен ден на всички които празнуват днес. newsm51

# 250
  • Мнения: 279
Успях да изчета всичко,което сте сътворили докато аз #Crazy(бачках)
Парво да се отчета
Закуска:3 варени яица,мляко с нес
Обяд: Пилешки пържолки на скара,вакумирани и кола лаит

По някое време:Се направих на културна с малко степ
Току що:Пилешко печено с количка
Кажете сега,не съм ли днес образцова?! Joy

# 251
  • Мнения: 819
 А ето и обещаните снимки
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=4898228
 дано тоя път да съм ги наредила ,както трябва Laughing,и тук съм 70 кг.

Последна редакция: пн, 07 яну 2008, 21:20 от Volna peperudka

# 252
  • Мнения: 942
МОМИЧЕТА, ИСКАМ ТУК И СЕГА ДА МЕ ПОРИЦАЕТЕ! СРАМУВАМ СЕ ОТ СЕБЕ СИ. ЕТО КАКВО НАПРАВИХ-тъй като днес мнооого се изморих и трябваше цял ден да ходя по студа, като се върнах много ми се ядеше сладко. Влязох в рецептите и направих кексчето на Фоли ( за 4 дни), но изядох 1/2 Sad Sad SadА сутринта си изядох 3-те лъжички трици, но нещо СТРАШНО МИ СЕ ЯДЕШЕ СЛАДКО Confused Confused ConfusedПовече няма да го правя това кексче, че чак ми се разтуптява сърцето при вида му...

Последна редакция: пн, 07 яну 2008, 21:17 от lora_1

# 253
  • Мнения: 123
mihaella77  Браво !!! Това е направо супер!!! Направо ми вдъхвате кураж, че и аз мога....  newsm53

# 254
  • Мнения: 942
Пеперудке, не става...

Общи условия

Активация на акаунт