Публикувана: 11 ян. 2008, 20:41 ч.
Последно мнение: 14 ян. 2008, 20:50 ч.

От режими който разбира при Дюкан се спира - 64 тема

28 100
627
2

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Защо някои публикации са пренебрегнати в резултат на това?
Как мога да се справя с променливия апетит и наддаването на тегло, което се случва?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диетата на Дюкан, включително рецепти, резултати от храненето по режима, изкушения и стратегии за справяне с тях, както и обмен на мнения и подкрепа помежду си. Членовете също споделят своите лични преживявания, успехи и предизвикателства по време на диетата.
- Защо някои публикации са пренебрегнати в резултат на това?
  
  Някои публикации се пренебрегват, защото не предоставят фактическо съдържание или не допринасят за основната дискусия във форума. Те могат да включват общи поздрави, шеги и лични разговори, които нямат връзка с обсъжданите теми.
- Как мога да се справя с променливия апетит и наддаването на тегло, което се случва?
  
  Променливият апетит и потенциалното наддаване на тегло може да са резултат от вътрешни фактори като овулация или предстояща менструация. Важно е да поддържате редовен хранителен режим и да останете хидратирани.
- Кои са препоръките за избор на електронен кантар?
- Какво да правя, ако моят кантар показва различни резултати?

# 285 12 ян. 2008, 17:07 ч.

Мнения: 111

ами аз да питам някой пробвал ли е тези плаващи островчета от книгата, че ми изглеждат много съблазнително, но ме страх да ги пробвам

# 286 12 ян. 2008, 17:07 ч.

Мнения: 552

Момичета, моля дайте идейка за нещо много вкусно от замръзени броколи, но без сирене /видях рецептата на Блеки, но не искам да използвам сирене/

# 287 12 ян. 2008, 17:08 ч.

София
Мнения: 3 090

О, Блеки - нов аватар и нова пеперуда! Браво, честито!
Аз излапах 2 моцарелки лайт. Въпреки, че са лайт, ги ям откакто съм в 3 фаза. И кафе с мляко....
Фоли, Бубе, Мише Hug

Старозагорки + Вещи не се ли наговориха още!
Жужи, правила съм плаващи островчета, не е зле, ама...по-добре кремче (според мен).

# 288 12 ян. 2008, 17:10 ч.

Мнения: 2 331

Здравейте и от мен.Чак сега ви прочетох, ама вече всичко е обсъдено.Аз да кажа, че за 5 месеца чак сега се осмелих да опитам мляко със степче.Все ми се струваше, че няма да ми хареса, ама пусти глад за сладко...Ами, то било прекрласно.Правих си и желирано-нямам думи...Сега пък Бубето писала за канела и подсладител-звучи ми също много вкусно, а и канелата е още по-заслабваща.Това ще е следващият ми десерт.
Днес се връщах да чета пак старите теми и видях във втора тема, че Асса е дала примерно меню за седмицата.Може би не е зле да го вкараме като линк на първа страница.Мисля си, че е полезно за началото на режима-докато човек се ориентира и разучи Дюкан в детайли.А и често се търси готово меню.Не знам-да кажат ветераните и най-вече Вещи, че тя има опит в преценката за първа страница най-много сред нас.
Хубава вечер!

# 289 12 ян. 2008, 17:11 ч.

Мнения: 111

Мерси Кри много са съблазнителни като ги четеш, ама кремчето май си е изпитана марка

# 290 12 ян. 2008, 17:11 ч.

Мнения: 980

Ами броколи с пиленце и гъби ! Много вкусно. Задушаваш пилето ( филе най-добре ) и гъбките, изсипваш в една тавичка с броколите + малко водичка и запичаш ! Става екстра. Аз съм голям почитател на броколите, дори и сурови ги ям!!

# 291 12 ян. 2008, 17:14 ч.

София
Мнения: 3 784

Ако има още някой, който е пропуснал следобедната закуска, предлагам нещо по-хард:

И да си пиете кафето ето така:

# 292 12 ян. 2008, 17:14 ч.

Мнения: 980

За пълно задоволство на душата, си сипах и една кола лайт !

# 293 12 ян. 2008, 17:15 ч.

Мнения: 162

Mams,гледа,че сме на едни килца,ти още ли си на ударна,аз вече минах на 2-ра и проблема с wc изчезна веднага. Ти с какво темпо сваляш? Hug

Aз сега си хапвам следобедното кис.млекце с канела-невероятно е. Утре спирам и кис.мляко за няколко дни да видя какъв ще е резултатът. bouquet

за всички

# 294 12 ян. 2008, 17:15 ч.

Мнения: 111

Мале сега като прочетох Били хлапето че вече 5 месеца е на Дюкан и се сетих, че аз на 10 януари направих 4 месеца с Дюкан. За първи път ми се случва да не си броя колко време съм на даден режим или диета това е страхотно времето лети неусетно и минава толкова леко.

# 295 12 ян. 2008, 17:17 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: МАМS в сб, 12 яну 2008, 17:07

Крем супа от броколи
На сух тиган се запържва малко нарязан чесън. Налива се вода, прибавят се броколите. Може пилешки бульон, ако има, ама да не е цялото количество, да не стане много мазно. Като се сварят, се пасират, добавят се 2-3 с.л. кисело мляко. Чесънът може да се сложи и заедно с броколите, за да не загаря.
Чак да е много вкусно, не е, ама става. И е полезно.

# 296 12 ян. 2008, 17:17 ч.

Мнения: 3 202

Цитат на: krikri в сб, 12 яну 2008, 17:08

Фоли, Бубе, Мише Hug

Мишле, шпионки от сой Simple Smile

)
Броколите се сваряват и се хапват на салатка със сос от кисело мляко и онази горчица на зрънца.

# 297 12 ян. 2008, 17:17 ч.

Пловдив
Мнения: 1 448

Били, млякото с канела в супер Crazy

Мишето беше писала преди време, че си прави, става страхотно. Ако го хапваш за закуска може да сложиш и триците вътре, все едно ядеш ябълков сладкиш заради канелата Crazy

Последна редакция: сб, 12 яну 2008, 20:03 от *Бубето*