НОВО: Дигитални асистентиВиж

как отслабнах с 10кг. за 10 дни(2-ра част)

  • 89 525
  • 671
  •   1
Отговори
# 285 10 март 2008, 20:08 ч.
  • Мнения: 4 463
здравейте!аз се чувствам ужасно изморена,но може би е от "белите нощи".карам на кафе,чай и сокове(поне първите дни,докато ми свикне организма).трябва да издържа,че така се увляках в храната и изкушенията... ooooh!
радвам се,че ни се увеличава групичката Hug
а от колко първоначални кг стартирате?
прекрасна вечер!

# 286 10 март 2008, 21:57 ч.
Цитат на: Witchy в пт, 07 мар 2008, 17:34
Аз умирам от глад чесно  #Crazy. На обяд 4ипнах 3 пар4ета от пилешкото 6и64е на детето  Blush. Пих сироп към 10ч сутринта и сега преди 10 мин. Ушите ми пищят и ми се вие свят..... ooooh!

Лелеее как можа да изядеш на горкото дете шишчето Simple Smile Simple Smile Засрами се Simple Smile  Joy Joy

# 287 10 март 2008, 23:30 ч.
  • Мнения: 32
охххх. свърши ден 5-ти!
вече така ми домъчня за храната, (било то и супата, която ме чака след края на сиропа)
че сериозно се замислям 7 или 10 дена да гладувам
Цитат на: nataliika в пн, 10 мар 2008, 19:46
незнам при вас как е, но мен цял ден ужасно ме боли глава
не се чувствам изобщо гладна, но като цяло ми е адски зле  Sad

аааааа и да питам: ходите ли фитнес докато сте на програмата

ми........, оплаках се............
ако видиш предните страници, ще рабереш какво мо беше на мен ден4-ти  Simple Smile беше ужасно, но трая само 1 ден, в най-трудния период. ако от самото начало не се чувстваш добре, май пълната версия не е за теб!иначе сиропа зарежда с енергия и не че ходя на фитнес  Rolling Eyes но не мисля че има проблем с това
поздрави ма всички! Hug

# 288 11 март 2008, 09:45 ч.
  • Мнения: 467
Момичета, я се стегнете. Стига сте хленчили. Щом сте започнали пълната версия ще я искарате до края. Трудно е 4-5-6 ден, ама има издържали. А има и такива като мен-дето се отказаха от пълната версия на 5 ден поради слабост и после продължиха на някоя друга версия. Е, и не сме свалили и половината от желаните първоначално, започвайки програмата килограми. Да, за сега ги задържахме, но можеше да сме с поне още толкова минус.
Не се успокоявайте за после и за втори път - трудно е да започнеш отново. Сега Ви блазни храната, а преди как беше? Хапвахме си и не мислехме, а сега храна та храна. Само малко и после по-вече и пак на стартова права и диета. Знам, че е трудно, но си напишете желаната цел и я следвайте, а ако още 2-3-5 дни не можете да издържите – значи сте слаби и свалянето на кг. не е за Вас (лоша преценка).
Браво на Цено - продължава и след 10те дни, макар и с малки прегрешения, но със завидни резултати.(Цено, ти си знаеш, но може би трябва да се консултираш за продължаването на програмата. Пробвай при Гарабитов в Пловдив).

Последна редакция: вт, 11 мар 2008, 09:53 от miamaria1979

# 289 11 март 2008, 10:31 ч.
  • Мнения: 2 492
Току що ми пристигна сиропа .
Нещо колкото повече си мисля , толкова повече не си се представям само на вода 5 дена .  ooooh!
В понеделник го стартирам .  Confused

# 290 11 март 2008, 10:45 ч.
  • Мнения: 109
мили момичета прегледах темата и тази щуротия за сваляне на килограми по такъв драстичен начин е просто потресаващо...................замисляте ли се изобщо какво преживява тялото ви като го подлагате на такъв стрес #Cussing outкато сме дебелели сгодини така и трябва да отслабнем...да не си помислите че съм фиданка съвсем не hahaha

# 291 11 март 2008, 10:58 ч.
  • България Сливен
  • Мнения: 246
Днес започнах 7 ден! Не се тегля нарочно. Успех на всички и леко гладуване!

# 292 11 март 2008, 12:24 ч.
  • Мнения: 1 432
cenoceno , абе изядах ги щот останаха ..ти пък  Joy Joy Joy
Аз съм заслабнала 5 кила ,ама не ми ли4ат. Само дето съм омекнала  #Crazy

# 293 11 март 2008, 12:46 ч.
  • Мнения: 32
6 ден започна, имам само един малък проблем - не съм си вкъщи от снощи и си забравих сиропа, сега до довечера направо ще умра от глад Crazy
Цитат на: miamaria1979 в вт, 11 мар 2008, 09:45
Момичета, я се стегнете. Стига сте хленчили. Щом сте започнали пълната версия ще я искарате до края. Трудно е 4-5-6 ден, ама има издържали. А има и такива като мен-дето се отказаха от пълната версия на 5 ден поради слабост и после продължиха на някоя друга версия. Е, и не сме свалили и половината от желаните първоначално, започвайки програмата килограми. Да, за сега ги задържахме, но можеше да сме с поне още толкова минус.
Не се успокоявайте за после и за втори път - трудно е да започнеш отново. Сега Ви блазни храната, а преди как беше? Хапвахме си и не мислехме, а сега храна та храна. Само малко и после по-вече и пак на стартова права и диета. Знам, че е трудно, но си напишете желаната цел и я следвайте, а ако още 2-3-5 дни не можете да издържите – значи сте слаби и свалянето на кг. не е за Вас (лоша преценка).
Браво на Цено - продължава и след 10те дни, макар и с малки прегрешения, но със завидни резултати.(Цено, ти си знаеш, но може би трябва да се консултираш за продължаването на програмата. Пробвай при Гарабитов в Пловдив).
приемам забележката съвсем сериозно и само искам да уточня, че при мен не става въпрос за хленчене и да се отказвам, а просто имах малко килограми за сваляне и може би е по-добре да се откажа на седми ден! но утре е 7-ми ден, ще преценя на място Wink

# 294 11 март 2008, 12:50 ч.
  • Мнения: 77
Някой може ли да ми каже за колко време пристига сиропчето в провинцията.

# 295 11 март 2008, 14:39 ч.
  • Мнения: 939
Цитат на: miamaria1979 в вт, 11 мар 2008, 09:45
Не се успокоявайте за после и за втори път - трудно е да започнеш отново.
тук си адски права, за съжаление
като го започнах издържах 4 дни и после като се провалих си викам какво толкова, пак ще го започна, но ми отне адски много време докато го започна пак и издържах само два дни и пак така се успокоих, че ще има и следващ път. Сега си мисля колко по-лесно щеше да ми е да продължа отколкото да започвам пак и пак. Така че, който е на средата и се двууми да го има предвид.
На десктопа си сложих лентичка, когато започнах сиропа за първи път и сега гледам, че лентичката вече е отброила 1м и 1ден, колко хубаво щеше да е да не бях сгафила  Cry

# 296 11 март 2008, 15:04 ч.
  • Мнения: 1 432
Айде ,Мая ,не се офлянквай  Mr. Green.
Виж ме мен, абе забравих кой ден карам /кога идвах у вас?  Blush/.....ама карам. Поцял ден с хлапето навън не мисля за храна.....бягаме ,играем...когато спи на обяд правя си едно кафе и сърбам.....тъй то  Hug

# 297 11 март 2008, 15:20 ч.
  • Мнения: 939
браво на теб  Hug чак си забравила
аз като съм на режим и отброявам като войник дните по календара наобратно  Crazy

# 298 11 март 2008, 16:36 ч.
  • Мнения: 467
Ето Ви теми за размисъл:
1. Култура на хранене. Нагласа и начин на мислене. Създавне и поддържане на култура на хранене.
2. Психологични предимства на програмата - преодоляване на вредни навици.
3. Тялото - храм на душата.
4. Силата да кажеш  „не”.
5. Малките неща, които ни карат да сме щастливи.
6. Мечтите - крилати илюзии или сбъднати реалности.

# 299 11 март 2008, 21:49 ч.
  • България Сливен
  • Мнения: 246
Здравейте! Днес си позволявам за втори да пиша тук. В предния си постинг  днес предиобед бях  Ви писала, че няма да се тегля, но любопитството ми надделя и преди малко се изтеглих. Ако знаете какво разочарование изживях!Започнах от 61 кг, на 4 ден показвах 57.7 кг, а тази вечер....59 кг. Два пъти се качих на кантара-все толкова показваше. Отчаяна съм, обезверена  съм! А съвсем стриктно спазвах диетата цели 7 дни. Имате ли накакви обяснения? Дали да я продължа диетата или утре да се захранвам?  Помагайте ми, моля Ви!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало