Публикувана: 14 фев. 2008, 01:14 ч.
Последно мнение: 25 фев. 2008, 14:55 ч.

Ний Дюканството владеем и с бързи темпове слабеем - 78 тема

26 864
827
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от резултатите, споделени във форума и от участниците във форума?
Какви съвети се споделят във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни теми, свързани с диети, отслабване, планове за хранене и рецепти. Участниците споделят своя опит, резултати и се подкрепят взаимно в усилията си да постигнат желаната форма и здравословен начин на живот. Освен това те обсъждат празници и лични постижения.
- Какви са някои от резултатите, споделени във форума и от участниците във форума?
  
  Участниците споделят различни резултати от загуба на тегло, като например загуба на килограми, като един участник споделя, че е свалил 5 кг за две седмици. Друг участник споделя, че е свалил общо 20 кг. Споделени са и седмични резултати за отслабване, като например -1.500 кг на седмица. Участниците споделят впечатляващи резултати от своите усилия. Например има участници, които са загубили 18 кг за първите два месеца, други са загубили 7 кг за първия месец, а някои са постигнали намаляване на обиколките си. Това показва ангажираност и успех в спазването на режима.
- Какви съвети се споделят във форума?
  
  Във форума се споделят съвети за отслабване, като например използване на магнерот за преборване на мускулни болки, въвеждане на витамини, подкрепа за поддържане на режим и споделяне на лични преживявания и мотивация.
- Какви са обичайните теми, обсъждани по време на празници?
- Как мога да се справя с грубите коментари и подигравките от моите колеги?

# 150 14 фев. 2008, 18:11 ч.

Варна
Мнения: 3 655

Сън,

ама може ли такава несправедливост?!?! Sick

Точно на празника да се чувстваш така #Crazy

Ужас. Иска ми се някак да ти помогна. Поне дистанционно ти стискам палци бързо да отмине. Hug

# 151 14 фев. 2008, 18:13 ч.

Мнения: 3 202

Цитат на: foli в чт, 14 фев 2008, 15:16

Какъв празник има днес? smile3506

Ми то като остарее човек и вече не помни либовни дати Wink

# 152 14 фев. 2008, 18:23 ч.

Мнения: 5 873

Здравейте момичета.
Не съм чела нищо,нямам време.
Честит празник на всички !

И лека вечер.

# 153 14 фев. 2008, 18:36 ч.

Мнения: 1 571

k savova /Креми/, честити 8 месеца дюканстване! newsm51

Имаш невероятен резултат и изглеждаш прекрасно! Hug

Мили момичета, много ви благодаря за подкрепата и палцестискането! Обичам ви!

Аби, сигурна съм, че никога няма да се върнат гадните килограми! Hug

Не знам как ще ни ги обясняваш и рисуваш стъпките в нета, но трябва да ни предаваш уроците, които научиш! Heart Eyes

Дорче, много ми харесаха снимките и така ми се иска да ви чуя Hug

, обаче за Джонката няма да се разберем. Ами ние с него се знаем от детската градина, бе, в една група бяхме! Laughing

Хубава вечер на всички! bouquet

Аз днес...такова...маалко прегреших, но утре ще си казвам, че сигурно ще има и други за тиган, та да си поделим боя... Rolling Eyes

# 154 14 фев. 2008, 19:12 ч.

Мнения: 2 331

Честит св.Валентин и Трифон Зарезан!Хубава и романтична вечер на всички! newsm24

# 155 14 фев. 2008, 19:29 ч.

София
Мнения: 3 242

Благодаря на всички за палцестискането! bouquet

Хемоглобинът на дребната е ОК, педито само ме ошашка! Whistling

# 156 14 фев. 2008, 19:30 ч.

Мнения: 1 417

Лека вечер и от мен.Весело изкарване на всички! Hug

Аз отивам да празнувам ето тук:http://www.buildingoftheyear.bg/images/actuals/b421.jpeg

# 157 14 фев. 2008, 19:47 ч.

Мнения: 38

Добре че прочетох книгата!
Вещи,ако искаш можеш другия път да допълниш в първа страница,мисля че ще е от полза за тези,които не са чели книгата.
Три промени в хранителните навици
1.Яжте бавно и дъвчете добре!"Когато се храните,дъвчете както сте свикнали,но преди да погълнете залъка си,избутайте го с език към зъбите и отново го сдъвчете."
2.Пийте много вода докато се храните.
3.Не си сипвайте допълнително(най-вече в трета фаза на галавечерите)
Ако повтарям вече обсъждани неща се извинявам,но пък и "Повторението е майка на знанието!"

# 158 14 фев. 2008, 19:57 ч.

Мнения: 362

Не съм чела от 1-2 дни и няма шанс да наваксам. Искам само да докладвам какво ми каза аптекарят вчера- парафинът вече не се използвал като слабително, защото бил опасен! Shocked

Някакви частички се отлагали в червата и запушвали нещо си. Отказа да ми продаде, а и на мен ми се изпари желанието де. Внимавайте плс!

# 159 14 фев. 2008, 20:03 ч.

Мнения: 2 159

Е, такава тишина тук не съм виждала...
Сигурно самo ние с бебетата сме си по домовете, а другите бушуват...
Леееекичко завидях... smile3516

Съни, какво става, бре мила? Уплаши ни...Казах ти аз да си стоиш в къщи, ама ти...на работа, та на работа! Бързо да се оправяш! hug

Хайде, тогава да се отдам на мъжете си... newsm62

# 160 14 фев. 2008, 20:04 ч.

Мнения: 3 202

Ударили сте го на любов Simple Smile

) Ясна е работата Simple Smile

) Никак не е зле Wink

Аз нямам бебета, ама ей ме на Flutter

Мис Лутър аз преди няколко дни си купих първото парафиново олио и го пробвах. Освен останалата част да я измажа по ботушите си Simple Smile

)

# 161 14 фев. 2008, 20:23 ч.

Мнения: 22

Здравейте, момичета.
Първо да ви честитя празника и да ви пожелая много любов- да обичате всеотдайно и да бъдете обичани от вашите любими същества Simple Smile

Аз съм нова тук - днес ми е 6 ден от ударната фаза, не бях се претеглила на 9.02, когато започнах , защото нямах кантар, а и защото реших спонтанно, че денят ще е РД на моя син Simple Smile

Но може би 10-на дни преди това се бях качила на "случаен" кантар, който ме убеди да стана член от вашата група и той показваше 95кг, едва днес си купих кантар ("евтинджос" - да мога с кеф да го хвърля, ако не ми хареса резултата) и с изненада установих, че показва 85.5кг. За мен това е малко невъзможно, но да се консулт- вие как мислите- все пак имате опит Wink

много ме кефите, но не мога да сваря да ви изчета, вие за 1 ден и прриключвате темата Simple Smile

пожелавам ви лека вечер Simple Smile

# 162 14 фев. 2008, 20:28 ч.

Мнения: 137

Здравейте,момичета Hug

Отдавна ви чета,но все отлагах да започна диетата.
Купих си книгата,прочетох.... и реших,че ще започна другата седмица.

ИСКАМ ДА ви попитам: какъв кантар е най-добре да си купя?..щото имам един,но е от евтините...не показва точно грамове...

А иначе аз имам доооооооста да свалям....от 96кг...до 60кг..поне.Висока съм 165см... Rolling Eyes

Като ви чета и виждам резултатие ви .... много се радвам с вас Grinning

А и ВЕщи така да се каже ме "зарази"с ентусиазъм ,като я видях на снимките...преди време.

Така,че надявам се от другата седмица да започна и да се запиша с вас..дано и при мен да има резултат.... Simple Smile

ЛЕКА ВЕЧЕР и весел празник bouquet

# 163 14 фев. 2008, 20:32 ч.

Пловдив
Мнения: 1 791

Здравейте, сладки момичета love001

Аз рядко пиша, но не съм ви забравила.

Честит св. Валентин на всички влюбени! Много да ви обичат, ценят и желаят!
Ние с моичкия още снощи след 0 ч. си празнувахме 1dating

, докато четях видях че и другото Дори така:) Явно сме от нетърпеливите:)
Аз не успях да прочета всичко, но видях че Сънчето е зле, а тя така отговаря на ника си и е такова слънчице, от сърце й желая бързо да се съвземе и да се чувства добре. Сънче Hug