Публикувана: 21 фев. 2008, 21:20 ч.
Последно мнение: 1 май 2008, 21:44 ч.

Точкова диета - 4

26 130
290
1

Отговори

1
...
5
6
7
...
20
Всички

# 75 27 фев. 2008, 21:21 ч.

Мнения: 3 317

setony и pale4ka welcome

пак да попитам

Кажете какво ядете когато не сте си във вас

# 76 27 фев. 2008, 21:47 ч.

Мнения: 4 111

stanislav4eto, по принцип не ям като се разхождам с детето, но си спомних, че като бях на Японското чудо и излезем преди обяд си носех 2 сварени яйца и вода. При него това беше обяда.

# 77 27 фев. 2008, 21:49 ч.

Мнения: 3 317

ама аз по цял ден не се прибирам Whistling

и много огладнявам към 16.00 ooooh!

# 78 27 фев. 2008, 21:54 ч.

Torino,IT
Мнения: 1 833

Леле, много точки тези мандарини, точно щях да се хваля , че днес съм по-стриктна , и като видях двете ми мандарини за следобедна закуска че са 18 точки.. ooooh!

Значи без кроасана на закуска и едната мандарина, съм около 41 точки.
Но пък днес съм тренирала, така че ми е простено. Naughty

# 79 28 фев. 2008, 00:03 ч.

София
Мнения: 189

stanislav4eto аз днес, като за първи ден като излизах си носих само шише с вода, от утре ще трябва да измисля нещо.

Да се отчета- днес завърших с деня с 30 точки, дано задържа резултата и следващите дни. newsm10

# 80 28 фев. 2008, 08:51 ч.

Горна Оряховица
Мнения: 198

изкарах първия ден! От опоит зная,че той е най-труден (докато се наканиш), но и най-важен. Доволна съм. Е, бях предимно на кренвирши, вие как сте с тях, хапвате ли ги? Питам, защото зная, че не са много месни и не са желателни за НВД, но в нашата диетка са споменати newsm78

# 81 28 фев. 2008, 08:59 ч.

Горна Оряховица
Мнения: 198

А ,относно това какво да хапваме, когато не сме си в къщи мисля, че добър вариант е някаво кис.мляко и/или ядки. УСПЕХ

# 82 28 фев. 2008, 10:39 ч.

Мнения: 3 698

stanislav4eto, благодаря ти за посрещането Hug

За хапване навън Thinking

,идеи :
-айран-в готовия има много сол, но ако си го направиш сама от 2% кис мляко например и си го сипеш в непрозрачна бутилчица /от енергийна напитка например/ май става ;
-200 гр.маслини /обезсолени/-12т. /може да си ги сложиш в торбичка от ядки, за да не те заглеждат Laughing

/ -;
-Ябълка100гр-12т
По принцип ако хапнеш две сварени яйца страшно засищат, но не съм убедена, че са подходящи за навън Grinning

Аз засега съм на 3т-кафе със сметана, да видим ще завърша ли деня по-добре от вчера.
Чао точици, до скоро bouquet

# 83 28 фев. 2008, 13:08 ч.

Мнения: 154

Аз се опитвам да карам на салатки,кренвирши и сиренцe,като чат пат прегрешавам ,ама...А някой има ли представа в Бейкроуза колко точки има и въобще има ли място сред точковото ни хапване?Успешен точков ден на всички Hug