"Дневникът 37" - килограми шеметно надолу ще летят...

Добро утро,момичета.ЧЕСТИТА НИ НОВА ТЕМИЧКА,МИРАНДИ,мерси за труда,поласкани сме особенно като знаем колко си заета.
smileвсички си пием кафето с компютъра,няма страшно,страшно ще стане като си пием вечер питието с него
Аз пиша на бързо и бегам на разходка,че Дарета-ревлета нещо не я свърта напоследък,много енерджи има,малката ,не мога и смогна
Лек и диетичен ден,на всички

Хоп и аз на първа страничка 
Гладнесче,точно затова обичам този режим,ядеш и отслабваш ,няма друг такъв,пробвай,при този режим резултатите са по-бавни,не сваляш 10кг за 10дни,но пък каквото свалиш запазваш,не си го връщаш веднага,аз не съм типичен пример за Дюкан,защото преди това бях правила и други диети,с които свалих повечето кг,а и не стигнах целта на сваляне,тъй като спазвам пости и трябваше да си изкарам курс на задържане(трета фаза ),докато започнат постите,които са следващата седмица,но смятам след Великден да си продължа с Дюканския режим,ако не за още сваляне,то поне за задържане на килцата,тъй като през постите ще направя и 10дни жито,така съм решила,за пречистване и ще си покаже после
Миранди,благодарим за новата темичка Радвам се,че намираш време и за нас,въпреки че си толкова заета
Капризче,честит прощъпулник Сложи тематични предмети,докторски слушалки,МР-3 плейър,Борянка например взе видеокасета,още се чудя какво означава,после взе ножица  Пожелавам ти хубав празник 
Шоки,липсваш ни напоследък,дано не те толмозят прекалено в работата
Лиде,Пипи,успех ви желая с житната,дано свалите килограмчета и после си ги задържите
Игуанка,
Smile!,за мен това е най-добрата компания,само чакам милото да тръгне да мога на спокойствие да си пия кафето на компютъра,
Smile!,благодаря за сокчето, Миранди,благодаря за кафенцето
crazy_tikva,чакаме днес да пишеш повече...
Пожелавам ви един прекрасен усмихнат слънчев ден,и аз се убедих,че доброто настроение е основата на всичко,дори на успешната диета

Хайде и аз веднъж да се разпиша на първа страница 
Миранди мерси за кафето и за новата тема  не се тревожи толкова за диетата, за нея трябват сили и отделено време, които ти в момента нямаш защото си заета с други дела, ти си упорита когато имаш възможност ще си стигнеш целат! Ей в това съм сигурна 
Smile! мерси за фреша и не му се вързвай на милото, аз ако за всичко се ядосвах на хубосника ми до сега да съм се развела  (не че не ми минаваха и подобни идеи в главата, де  )
nel15 мдам децата имат адски много енергия, моят син не ще да седи в количката изобщо, гоня го из целия парк, а да не говорим че сега новия хит е да се изтъпани в средата на градинката и с пълно гърло да пее "Хубава си моя горо", всички баби са ни фенки пеят с него и ревът от умиление каква патриотична песен занело детето
Mirama браво, много добре се храниш, де да можех и аз да се похваля със същотоооо, ама не, аз все си прегрешавам с понещичко 
pipy  
lideto70 ха дано само с минуси да се хвалим в новото теми 
jedira и аз се чудя дали да почвам постите, ама тъй като съм вегетарианка, ако спра и останалите млечни съвсем ще го закъсам откъм животински протеини 
Тикве радвам се да те "видяяяя" 
Шоки какви са тези здравни проблеми, бе мила? нещо от спорта ли е?
Капризче първо да кажа че моя Криско едобре, сега е малко в Пловдив на гости на баба си и дядо си, ама вече ще си го прибирам щото ми домъчня  , а и той ми вика "мамо, ела ела" честит ти маратонец, ей сега какво бягане след него те чакаааа  ама това са хубави неща, на нашия прощъпулник само бяхме приготвили питка и мед, събрях приятелки които си чупнаха от питката и топнаха в медеца след което тичаха колкото сили имат за да е бързобягжов и той, и то май вярно се оказа, сега така търчи, че едвам го настигам 
Скорпе много си работен, липсваш ми тука 

Аз вчера прецакал диетата и реших този път да запъна краката и да мина само на сурови плодове и зеленчуци и кисело мляко за една седмица за да може до 4 март да разкарам 3,4 кила и да се видя на 6-тица за рождения ми ден. Ха дано да издържа, ама този път май съм се заинатила и номерът ще стане 

Успешен ден на всички и ще се отбия пак   

Ето, че мина един успешен режимен ден. И има много добри резултати  .
Продължавам си по план и надявам се все така . Пия по 1,5л. вода което в постижение при мен, но интересното е, че не се назорвам да я изпия... 
Докато ви пиша си държа едно от палетата големи са ми сладури. Много пораснаха скоро чакам да си отворят и очичките.
jedira много ти благодаря за отговора. Надявам се след като ти свършат постите аз още да съм там и да спазваме режима заедно. Успех с постите и житната диета.
Smile! голям майтап сте ти и твоя приятел 
Chocolata когато си свободна драсвай някой ред 
Миранди темата е страхотна. Сега и ти да станеш режимна и грешка няма да имаш 
galateia, nel15, pipy, lideto70, crazy_tikva, Mirama  лек ден на всички 

Добро утро и от мен момичета. ))))
Да почерпя с кафенце. )))

http://l.yimg.com/www.flickr.com/images/spaceball.gif

Аз току що закусих с малко кисело мляко и мюсли. За обяд и вечеря ще видим, но най-вероятно традиционните ми моркови. ))
След малко ще изчезваме на разходка, само да се постопли времето, че още е хладно.
От вчерашното ми мотаене обаче, така хубаво изгорях, направо ужас, цяла нощ ме тресеше, ръцете ми където съм бутала количката на едни пъпчици, имам алергия към слънцето. ((( Ама така е, като съм толкова отнесена. ((
Е, пооплаках ви се. ))

Миранди, темата е чудесна, браво за труда. ))))

Smile! , случва се това на мъжете, не се ядосвай. ))

galateia, хапвам аз, защото имам бая килограми за сваляне, и не се ли взема сега в ръце пак цяло лято ще си ходя като бъчвичка. )))
И аз гоня шестицата като теб, веднъж да я видя ще съм малко по-спокойна. ))))

GlaDneSS, честито и на теб за чудесните резултати, все така да продължаваш. )))


В тази връзка да се похваля, имам твърдо 1кг свален още. ))

Добро утро и от мен- 
Миранди- благодаря за както винаги прекрасното ново теми-
Радвам са да ви видя-
Гладнес- страхотни за кученцата-
Галатея- радвам се да те видя-
Смайл- не се ядосвай, такива са си мъжете, какво да ги правиш, аз съм сигурна, че скоро ще се оправят нещата-
Миранди- питаш ме как съм- ами в момента още не правим реланите опити за бебчо, защото ситуацията е малко по-сложна, като дойде май месец, тогава ще мисля сериозно по въпроса, а дотогава ще се опитвам да си карам на режима доколкото мога, аз сега не тренирам, не свалям съответно, но по дрехите като гледам май не съм и качила, защото всичко все още ми става.
На всичко, които не споменах много- и приятен и успешен ден от мен-

ral4e:)    

Мацки, аз заминавам на лекции след половин час и отивам да се приготвя. Още не съм решила дали да взимам лаптопа, но ако не се появя по-късно значи не съм го взела. А довечера ще ходим с милото на свекъра и ще оставаме да спим там, така че може да не се видим до утре.

В такъв случай  на всички и много 

 

Привет дневничетата ми   Виждам настроението днес е слънчево като навън   Аз вчера бях на родителска среща и после някои родители се "досрещахме" на едно друго място   ама само салатка съм гризала че си ми беше по режима   На кантарЮ не съм се катерила скоро по причини дето ги бях споменала преди ама се чувствам добре и това ми стига за сега - като дойде и мине МЦ-то тогава ... ще дойде часът на истината  
миранди темито както винаги си е върхарско ама ти си го знаеш   за мен мартеничката от картичката, а за ралчето, абиренка а може и други мераклии - щъркелчето  
галатейко тук съм и най-важното у режима яко   Като гледам ти пак префасонира диетата по твой тертип  
GlaDneSS само така - аз като погледнах вчера съм издумкала над 2.5 л вода  
jedira ей ще ме зарибите и мен да се метна на Дюки след Великден  
nel15 в това хубаво време разходи д---то и заради мен  
Smile! погледни откъм хубавата страна - милото те е оставило да поспиш още половин час, че му е било жал да те буди - е човекът го е направил от обич  
пипи какво разбирам и ти страхотница ще ставаш а ?
лиде, чоки, Mirama    
галчето да се явява, че ще яде бой вече - сигурно от 2 седмици никаква я няма  

Скорпи то една страхотница съм аз  ама нейсе ще опитам и тва 

Привет, момичета!  
Да се запиша и аз в темата поне веднъж. Обещах да намирам време от време на време, но май все не остава такова. На всички . Аз съм в чудесно настроение, малко притеснена покрай новата работа, че останаха броени дни   и малко ме е шубе, но съм сигурна, че е за добро. Диетата върви чудесно, подкарах си късите поли, а вчера шефът ми каза, че съм секси с късите панталонки, с които се бях докарала  . Сега използвам да си нося някои от дрехите, които ще бъде невъзможно да обличам на новото място. За там съм си приготвила няколко костУмчета  . Скоро мисля да вляза в трета фаза на режима и да започна отново да тренирам, че до нас откриха супер фитнес зала. Jedirka, минаваш на постите ли? Аз тържествено си обещавам никога повече да не постя. Два пъти съм пробвала досега и резултатите върху фигурата ми бяха катастрофални  . Сега единствено ми липсват ябълките, но в неделя, докато пазарувахме в Пикадили чак се зарадвах, че не ям плодове. Ябълките -4,59 лв  
Мирандичка, как я караш? Надявам се всичко при теб е наред. Как се чувстваш като работещо момиче? Липсваш ми, но вече и вечер не намирам време за форума, а и сега покрай новата ми диета се разминаваме в режимите, да не казвам глада  .
Усмихнат ден!

добро утро красавици
пожелавам ви да е топло и усмихнато за вас. 
аз си похапвам напоследък но гледам все пак да се ограничавам. малко посвалих от трупнатите кг. след малко се мятаме и ние с малчо на разходка, но ще щъкаме съвсем сами, че днес малко кашля и да не се веем при другите деца
най-после видях уиндоус на този компютър ама няма нито една програма все още, по-късно ще инсталирам  надявам се да се включа по-обстойно и да ви разкажа за прощъпулника-голям провал...(с видеото де)

Еееееееее,браво Аз докато се наканя да пиша то и нова тема вече има.Пропуснах да дам мерки,но нищо,другия път
Мис Каприз,честито ти проходило детенце!  .На прощъпулника сложих книжка,фотоапарат,ключове за дома и колата ,пари,конец,гребен и май за друго не се сещам .Кога мислиш да го правите?Относно рожденният ден бяхме в къщи на 3 пъти имахме гости и определено беше весело и по-спокойно за мен и детето.Детското парти с малчуганите го направихме пак у дома Има време за заведения,пък и ми се струва че са още малки за заведения,незнам
Гладнес,много са мънички и пухкави,едни такива сладки кученцата
Смайле,не се ядосвай .Кажи му мъж и знаеш по нататък колко са сериозни в обещанията си.А пък на татето му кажи направо че си искаш новички дънчици,да си хубавичка
Миранди то с работа се слабее,но не с похапване .Пак си в период,затова.Айде скачай тук и раздавай плодчетата
Реге,сигурна съм че ще се справиш с новата работа,напразно ти е притеснението .Щом шефа ти забелязва че си секси,какво повече да ти носи стимул
Мирама що така ти влияе слънцето .Аз вчера забравих да намажа малката и доста и изпръхнаха бузките,но следобяд се коригирах
nel15 и аз така като теб излизам на разходка и само се депресирам,че малко кг ми остават,а другите мацки са наточени и слабички
На всички дневничета много хубав ден!
Сори че не писах на всички

Здравейте отново момичета. )))

Ние се завърнахме от почти 2часовата разходка. ))) Само ще хапнем и към 14ч пак излизаме. )))

valeria81, аз съм много бяла и при първото слънце яко изгарям, а имам и алергия, която беше поутихнала, но явно след раждането пак се възобнови. Много е гадно, защото посред лято ми се е налагало да ходя с дълъг ръкав, иначе е някакъв ужас после. )
Калина я пазя да не изгаря и на нея нищо и няма, мисля вече и крем за слънце да и купувам, ама онзи ден не можаха да ми се откъснат 28лв от сърцето. ))

ReGe, браво и на теб за диетата, а и като гледам линийката ти си си направо мацка от всякъде. ))))

MissCaprice, приятна разходка и на вас. )))
За прощапулника, важното е детето да се е радвало, че го няма кой знае как документирано - здраве да е. ))))
Аз реша ли да правя на моята госпожица клип, тя зяпва срещу апарата и ни звук ни картина. ))))

Хапнах за обяд салата от 3моркова и 2парченца шунка. )))

Честита нова темичка !
Много минуси и весело настроение