Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

  • 56 393
  • 1 270
  •   1
Отговори
# 195
  • Мнения: 1 193
amerie, 1 пакетче желатин го накисваш в 100 мл студена вода и го оставяш поне 20-30 минути. После на водна баня, докато се разтопи напълно, ама внимаваш да не кипне, аз на 60 градуса го държа. Peace
Уууха, ей сега ще си забъркам парфенцето, тъкмо си извадих рецептата.
  chef  Hug

# 196
  • Мнения: 3 640
Абиии,  Hug Още песни ще пускам, само не изчезвай пак така!  Heart Eyes
Амери, Орелия вече ти е казала как се работи с желатин. Аз ще ти обясня подробно как се прави млякото: Накисваш си желатина в студена вода. В това време разбиваш 1 кисело мляко с подсладител и ванилия, може и малко канела. Като набъбне хубаво желатинът го разтопяваш на водна баня до пълното му втечняване, като внимаваш да не заври. Наливаш го при постоянно бъркане на тънка струя в млякото. Разбъркваш добре и разливаш в купички. Оставяш в хладилника няколко часа - да стегне хубаво. Това е.  Hug

# 197
  • Варна
  • Мнения: 3 612
Аби, голяма работа си ти!  Hug

Сън, вчера забравих да ти благодаря за поздрава, беше много мило!  Heart Eyes

Изтървала съм да поздравя Халеева.    bouquet

Бачи, Перле, Мамс  Hug

# 198
  • Мнения: 469
Дивана, много ехубава книгата, аз също я имам. Дори преди време с книгите на Луиз Хей излязох от една много голяма дупка (в която не бях се вкарала сама, дори накрая ми се извиниха публично). Честито ти и минусче!
Реге, чудесно е, че си удовлетворена от новата си работа!
Бачи, Креми - честито ви 9-месечие!
Перличка, тъкмо щях да ти препоръчам даси купиш нещо новичко за случая, а ти си го направила вече - честито!
Хармони, нали знаеш който бърза, бавно стига - чудесен резултат са - 4 кг.
Халеева, честито ти 2 месеца упоритост.
Дивана ме изпревараи, но аз също искам да отбележа, че Дюкан препоръчва палачинката с триците, само казва, че трябва до се ползват до обяд.

# 199
  • Мнения: 1 193
Абиии,  Hug Още песни ще пускам, само не изчезвай пак така!  Heart Eyes
Амери, Орелия вече ти е казала как се работи с желатин. Аз ще ти обясня подробно как се прави млякото: Накисваш си желатина в студена вода. В това време разбиваш 1 кисело мляко с подсладител и ванилия, може и малко канела. Като набъбне хубаво желатинът го разтопяваш на водна баня до пълното му втечняване, като внимаваш да не заври. Наливаш го при постоянно бъркане на тънка струя в млякото. Разбъркваш добре и разливаш в купички. Оставяш в хладилника няколко часа - да стегне хубаво. Това е.  Hug
ЗлаТни се девойки, имам страхотен стимул сред вас.
 И това ще забъркам, че мойте само питат, като съм на диета нищо сладко ли няма да им правя  Laughing Днес им е ден  Mr. Green Ще ги огрее  Wink

# 200
  • В полето, под тепето.
  • Мнения: 932
Честити 9 месеца на Бачи и Креми newsm51 и поздрави за тези които пропускам  bouquet
Аз не пиша , защото няма с какво да се похваля  и нарочно не се тегля, но днес се позагледах в огледалото и установих, че доста дрешите ми висят доста, а като се разхождам дънките  ми падат. Mr. Green Mr. Green

# 201
  • Мнения: 193
Честити 9 месеца на Бачи и Креми newsm51 и поздрави за тези които пропускам  bouquet
Аз не пиша , защото няма с какво да се похваля  и нарочно не се тегля, но днес се позагледах в огледалото и установих, че доста дрешите ми висят доста, а като се разхождам дънките  ми падат. Mr. Green Mr. Green
И аз така,не се меря но сутринта едвам закрепих положението с един панталон за по студенкото време, че всичко виси ама виси яко това е много ++++++ за мен,радост,ще стана каквато бях преди 5 год,офффффф дано де,това са си 57/58кг. Ама ще успея де!

# 202
  • Пловдив
  • Мнения: 15 144
сериозно ми се струва бавни4ко.
ина4е как се овладяват психо пристъпи като да лапнеш 3-4 бирени фъстъци, както лапнах в4ера  Embarassed
Ами ето затова е цялата работа. Нали знаеш за иглата и балона...
Не ми се ще да прозвучи нито зле, нито грубо, но при това положение и това, което си свалила е доста  Confused

# 203
  • В полето, под тепето.
  • Мнения: 932
Вещи, стига се подпира на метлата, а поизмети кутията си, че искам да те питам нещо Joy Joy Joy

# 204
  • Пловдив
  • Мнения: 15 144
Вещи, стига се подпира на метлата, а поизмети кутията си, че искам да те питам нещо Joy Joy Joy
Не мога, на работа съм, а съм пълна с ЛС за коригиране на мерки, таблицата ми е в къщи и като ги нанеса ще ги трия тогава. След два часа ще е разчистено  Mr. Green

# 205
  • Мнения: 3 640
Момичета, какво ще кажете за по кафенце?  Wink Hug



http://www.youtube.com/watch?v=ogeV4mpx0Lo

# 206
  • Мнения: 2 829
 smile3521 smile3521 newsm53

ще пийна едно с удоволствие Hug

# 207
  • Мнения: 2 616
Поздравления на всички свалящи! Пожелания за подобрения на всички задържащи!
И хайде не губете кураж всички останали и по-малко прегрешения.
Аз почти направих 1 Дюкански месец. Мисля, че не работи чудесно при мен този режим - само 8 кг за цял 1 месец. С тези темпове ще свалям 1 година тези поне 30 кг, които трябва да напуснат тялото ми. Но нямам намерение да спирам. Ще се боря, докато не се получи....
Много ми е трудно да изчитам темите, защото пишете със скоростта на светлината, но се опитвам!
Благодаря ви, че ви има, защото с ваша помощ стигам до тук!
Честити 9 месеца Бачи и Креми!!!   bouquet
Сън, благодаря за кафето, тъкмо си направих и аз  Grinning

# 208
  • В полето, под тепето.
  • Мнения: 932
Дано успея да се вредя   atwork   Аз затова не свалям, за да не те затруднявам да коригираш Joy

Е скоро не съм " пила "" кафе тук. Сън Hugблагодаря!

# 209
  • Мнения: 13
Привет мили момичета!

Аз съм нова тук и днес ми е 3 ден от ударния етап? Моля ви дайте ми някакви идеи за закуска Praynig, че вече 3-та сутрин си правя кексче от трици в микровълновата. Това добре ли е за закуска или трябва триците да се консумират сурови????????
Ама не мога и да разбера защо ми се хапна толкова често през 2,5-3 часа Blush??? По цял ден дъвча дъвка Crazy дали е от това???
Да ви питам и за едно соево сирене "ТОФУ" дали е позволено като продукт в тази диета?
Новичка съм моля ви помагайте! Praynig Praynig Praynig  bouquet  bouquet  bouquet

Общи условия

Активация на акаунт