Да дано имаме успех 
) ти какво реши коя диета започваш?? ние с теб сме и с еднакви желания за кг май 
)
) ти какво реши коя диета започваш?? ние с теб сме и с еднакви желания за кг май ) - Публикувана: 18 май 2005, 15:07 ч.
- Последно мнение: 3 юни 2005, 15:16 ч.
Има ли отново желаещи за диета?
Даже лентичка ще си сложа да отчита 
Леле ,моми4ета направо ви се възхиЩавам 
Аз досега през живота си не съм спазвала диета ( не ми се е и налагало,де) Но сега имам да свалям към 5_6 кила поне,но ме е страх ако отсабна да не ми увисне кожата а месата да си останат отпуснати 
Не мислите ли 4е е по_добре да се спортува и може би едновременно с това да се храни по_здравословно Питам Щото аз съм много боса с диетите ама и на мен ми се иска на лято да съм на линия 
Аз досега през живота си не съм спазвала диета ( не ми се е и налагало,де) Но сега имам да свалям към 5_6 кила поне,но ме е страх ако отсабна да не ми увисне кожата а месата да си останат отпуснати Не мислите ли 4е е по_добре да се спортува и може би едновременно с това да се храни по_здравословно Питам Щото аз съм много боса с диетите ама и на мен ми се иска на лято да съм на линия 
- рожденничка съм и няма как, но после продължавам пълен напред 
И аз се включвам в диетата за отслабване, по-скоро продължавам, защото съм на такава от 2-3 месеца и вече съм свалила 8 килограма и сега съм 54 Но искам да сваля поне още 3-4, защото преди да забременея бях 49 Моята диета се състои от това да не ям тестени и пържени работи и да избягвам вечерята Сутрин ям мюсли(3 супени лъжици с 5 супени лъжици кисело мляко-обезмаслено) На обяд ям, каквото има готвено без хляб На вечеря мога да си позволя малко салата Правя и всеки ден упражнения като наблягам предимно на коремните преси- около 100
Аз мислех от днес да започна диета, сутринта всичко беше наред, но след това разбрах че имало торта у нас и .......
Откакто се почнаха празниците от началото на май не мога да се спра с това ядене и като резултат качих няколко кг, а тъкмо си бях възвърнала старите кг.
Сега искам да сваля 5-6кг с НВД - това е начина на хранене, който най-много ми понася, а трябва и упражнения да почна, но детето толкова ме изморява, че сили не ми остават и за упражнения.
Направо започнах да се отчайвам, чуствам се ужасно дебела, а лятото вече дойде
Откакто се почнаха празниците от началото на май не мога да се спра с това ядене и като резултат качих няколко кг, а тъкмо си бях възвърнала старите кг.
Сега искам да сваля 5-6кг с НВД - това е начина на хранене, който най-много ми понася, а трябва и упражнения да почна, но детето толкова ме изморява, че сили не ми остават и за упражнения.
Направо започнах да се отчайвам, чуствам се ужасно дебела, а лятото вече дойде
Здравейте, момичета.
От доста време следя форума, но до сега не смеех да се регистрирам.
Събрах вече кураж и ще участвам активно. Значи и аз като вас искам да отслабна, но съм малко несериозна. Надявам се сега като участвам да имам по-голям стимул. Нали ще трябва да се отчитам и да не се срамувам от себе си.
Започвам от утре - смятам да бъда само на кисело мляко - по 2 "Активии" на ден. Освен това в къщи спортувам по 1 час на ден. Стартирам от 65 кг. Ще докладвам след 1 седмица. Пожелавам успех на всички!
От доста време следя форума, но до сега не смеех да се регистрирам.
Събрах вече кураж и ще участвам активно. Значи и аз като вас искам да отслабна, но съм малко несериозна. Надявам се сега като участвам да имам по-голям стимул. Нали ще трябва да се отчитам и да не се срамувам от себе си.
Започвам от утре - смятам да бъда само на кисело мляко - по 2 "Активии" на ден. Освен това в къщи спортувам по 1 час на ден. Стартирам от 65 кг. Ще докладвам след 1 седмица. Пожелавам успех на всички!
Препоръчани теми