Публикувана: 31 март 2008, 02:26 ч.
Последно мнение: 3 апр. 2008, 08:25 ч.

Дюканки опасни с цели най-ясни - унищожават месата и се сбогуват с килата - 92

45 576
1 031
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е общото между участниците в темата на форума?
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е общото между участниците в темата на форума?
  
  Участниците в темата на форума споделят своите лични преживявания, успехи и предизвикателства при отслабване, предоставят си взаимна подкрепа и съвети и празнуват постиженията на другите участници.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Основните теми на дискусия във форума включват загуба на тегло, режим на хранене, рецепти, лични постижения, подкрепа и взаимодействие между участниците. Форумът обсъжда различни аспекти на диетата на Дюкан, включително резултати, рецепти, проблеми и предизвикателства по време на диета. Членовете споделят лични преживявания, поздравления и пожелания и предлагат съвети за поддържане на мотивация и преодоляване на предизвикателствата по време на диета. Форумът също така обсъжда различни аспекти като режими, резултати, рецепти и подкрепа между участниците. Често се обсъждат рождени дни и постижения.
- Какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Хората използват различни стратегии за отслабване, като например спазване на диета, контролиране на порциите, пиене на вода, избягване на изкушения и празнуване на напредъка.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците в дискусионната тема?
- Какво да правя, ако не свалям тегло след високоинтензивни тренировки?

# 330 1 апр. 2008, 09:31 ч.

Мнения: 4 175

Цитат на: Су-30 в вт, 01 апр 2008, 09:17

Цитат на: Mamica в вт, 01 апр 2008, 09:12

Ехооо
Утро.
Честити 1-ви април!

Ето снимките от слабо време, които обещах на момичетата на срещата.
http://picasaweb.google.com/eleonoraa/MamaSlaba

Мамицооооо, колко кила си тука бе Shocked

Ш съ скършиш още малко ooooh!

Амчи не повече от 50.
И тук съм на 30г. Не е боло предо 100 години. Аз съм дебела само от 6г. насам. Ама за една година качих 30 кг. После забременях и качих още 45 Simple Smile

# 331 1 апр. 2008, 09:32 ч.

Мнения: 1 890

Добро утро! newsm51

Сузи, благодаря за кафето! Hug

Милена, Смайлс, добре дошли и успех:hug:
Пиглет, имаш страхотна промяна! Браво! Hug

Кременка, с алергиите шега не бива, слушай дофтора. После си минаваш на режима, пак втора. Дано се оправиш скоро! Hug

Данито, честити 2 месеца с Дюкан! Hug

Зеленко, браво на теб! Как няма да ти кажта , че си отслабнала, на мен ми се видя преполовена. Hug

Дидка74, хубав резултат! Hug

Скорпи, честито килце Hug

Катяджин, и аз като теб са вързах с тия нови аватари, бива си ги Joy

Хубав ден момичета newsm51

Аз отивам да стягам багажа, заминавам за няколко дни до Варна, тъй че няма да пиша. Hug

# 332 1 апр. 2008, 09:32 ч.

Мнения: 3 640

Мамица, #Crazy

Супер мацка си! Скорошно постигане на целта! Hug

Доби81, успех! bouquet

Бонбонка, добре дошла и успех! bouquet

Разкажи ни повече за себе си! Wink

И това меню хич не е дюканско. Naughty

При нас се яде, не се гладува! Трябва да ядеш поне 5 пъти на ден! Peace

# 333 1 апр. 2008, 09:33 ч.

Мнения: 10 758

Цитат на: Mamica в вт, 01 апр 2008, 09:31

еееейй, един да ме води в бременни кила Joy

аз качих 40 с първото Joy

# 334 1 апр. 2008, 09:34 ч.

Мнения: 1 193

Здравейте, хиенки Grinning

Честит 1-ви април, и много пролетно настроение bouquet

suzana 63 мерси за кафенцето, zazy и водичка пийнах Peace

rivela, аз искам все с такъв "измъчен вид" да съм Grinning

Вещи, аз гларусите ще ги хапвам, леко препечени, лятото като се "бацна" в черното бельо Joy

Цоци, като се върнеш от командировката, да ни зарадваш с един голям минус Hug

То ни, момиченце съм, ама скоро на 34 Embarassed

Перле, мама Веси, Пиглет, много сте готини Peace

Сън

Честито намаление и на теб Grinning

на новичките, много минусчета и без прегрешения Naughty

Честито и на всички с минусчета, аз още инвестирам Mr. Green

# 335 1 апр. 2008, 09:35 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: duhi_puhi в вт, 01 апр 2008, 09:30

Цитат на: Бонбонка в вт, 01 апр 2008, 09:28

Започвам от днес!
За днес съм решила да хапна 3 яйца и 2 ч.ч. кисело мляко. Утре 2 кофички кисело мляко и малко извара.

Това за закуска нали newsm78

.. Да не кажеш, че за целия ден Shocked

Хвана се!

Теси, супер шегичка! newsm10

Цитат на: Sun в вт, 01 апр 2008, 09:32

Бонбонка, добре дошла и успех! bouquet

Разкажи ни повече за себе си! Wink

И това меню хич не е дюканско. Naughty

При нас се яде, не се гладува! Трябва да ядеш поне 5 пъти на ден! Peace

И ти ли???
Joy

Фоли, вЕрвам ти! Joy

Теси, ама мяй трябваше да не казвам, да ти се карат цял ден! Joy

# 336 1 апр. 2008, 09:37 ч.

Мнения: 1 890

Мамица, зашеметителна сииии Hug

# 337 1 апр. 2008, 09:38 ч.

Мнения: 4 175

Цитат на: foli в вт, 01 апр 2008, 09:37

Мамица, зашеметителна сииии Hug

Цъ! БЯХ! В тяло. Лице никога не съм имала, но тяло имах, а сега .... Sick

# 338 1 апр. 2008, 09:39 ч.

Мнения: 3 640

Амери, Hug

Благодаря! Това е доказателство, че Дюкан действа безотказно и в 4-та фаза. newsm10

Цитат на: krikri в вт, 01 апр 2008, 09:35

Цитат на: duhi_puhi в вт, 01 апр 2008, 09:30

Цитат на: Бонбонка в вт, 01 апр 2008, 09:28

Това за закуска нали newsm78

.. Да не кажеш, че за целия ден Shocked

Хвана се!

Теси, супер шегичка! newsm10

Цитат на: Sun в вт, 01 апр 2008, 09:32

Бонбонка, добре дошла и успех! bouquet

Разкажи ни повече за себе си! Wink

И това меню хич не е дюканско. Naughty

При нас се яде, не се гладува! Трябва да ядеш поне 5 пъти на ден! Peace

И ти ли???
Joy

Фоли, вЕрвам ти! Joy

Теси, ама мяй трябваше да не казвам, да ти се карат цял ден! Joy

Теси, ти ли си това? doh

И мен ме върза. hahaha

# 339 1 апр. 2008, 09:41 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: Mamica в вт, 01 апр 2008, 09:38

Цитат на: foli в вт, 01 апр 2008, 09:37

Мамица, зашеметителна сииии Hug

Цъ! БЯХ! В тяло. Лице никога не съм имала, но тяло имах, а сега .... Sick

Оооо, как не си, с това изразително лице и с тез очички кат маслинки, недей да скромничиш, видях те аз. А сега, като отслабнеш, пак се се същата Hug

Теси, бравос на теб Joy

Кри- агент 007, не мой те излъжие никой теб, подготвена сиии. Hug

# 340 1 апр. 2008, 09:43 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: Mamica в вт, 01 апр 2008, 09:31

Ама за една година качих 30 кг. После забременях и качих още 45 Simple Smile

Значи на снимката тежиш 8 кг или не съм добре с математиката Joy

Супер снимки, ееееееееех! Пожелавам ти да си върнеш телцето! bouquet

# 341 1 апр. 2008, 09:43 ч.

Мнения: 129

Добро утро!Честит ден на шегата и мой рожден ден Whistling

. Да ви почерпя

а за обяд

и салатка

# 342 1 апр. 2008, 09:46 ч.

Момичета,здравейте ! Първия ден мина успешно Laughing

.ще видим днес .Да попитам никаде не се споменава за физически упражнения,свикнала съм всеки ден да правя коремни преси и да карам велоергометър нали няма да има проблем,и може ли да се пие разхлабителенчай че имам малко проблеми с двете 00,и затова всеки ден пия зелен чай.
Честит ви ден на лъжата ,но лъжете само благородно . newsm51

# 343 1 апр. 2008, 09:47 ч.

Мнения: 397

Звездичките са заменени със самолетчета. Поопулих се за разсънване. Честит първи април! Laughing

Ори, не е честно. Ама никак. Поне е сигурно, че не сме ги избирали заради външен вид. hahaha

Перле, не е търг, не е. Обмяна на опит е. Joy

Лео, аз ще ходя да пълня кошниците този уикенд и също ще пробвам. Накрая ще организираме едно тестване на дюкански козунаци. Wink

Куки, аз съм мобилна и мога да се присламча в районите ви. Вие само кажете.
Пиглет, най-после засмяна отслабнала дюканка! Имаш разлика и в годините. Чудесна си. Лека трета фаза!
Даанитоо, честити 2 месеца!
О, Ели! Ти се завърна! Аз, меко казано, задържам. Всъщност, качвам. Не е от МЦ или храна, та съм леко объркана, но ще направя някакво разместване в редуването и тогава ще видим. Съвсем сериозно ти предлагам да ти изпратя трици. Днес ще ходя да купувам. Дори се замислям дали да не купя повече (за всички момичета от Варна) и да изпратя по автобуса една чанта трици, а вие да си я разпределите.
Вещи, постарах се - умна бях. Той също. Ама ако можеше да не свършва... Blush