Публикувана: 31 март 2008, 02:26 ч.
Последно мнение: 3 апр. 2008, 08:25 ч.

Дюканки опасни с цели най-ясни - унищожават месата и се сбогуват с килата - 92

45 530
1 031
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е общото между участниците в темата на форума?
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е общото между участниците в темата на форума?
  
  Участниците в темата на форума споделят своите лични преживявания, успехи и предизвикателства при отслабване, предоставят си взаимна подкрепа и съвети и празнуват постиженията на другите участници.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Основните теми на дискусия във форума включват загуба на тегло, режим на хранене, рецепти, лични постижения, подкрепа и взаимодействие между участниците. Форумът обсъжда различни аспекти на диетата на Дюкан, включително резултати, рецепти, проблеми и предизвикателства по време на диета. Членовете споделят лични преживявания, поздравления и пожелания и предлагат съвети за поддържане на мотивация и преодоляване на предизвикателствата по време на диета. Форумът също така обсъжда различни аспекти като режими, резултати, рецепти и подкрепа между участниците. Често се обсъждат рождени дни и постижения.
- Какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Хората използват различни стратегии за отслабване, като например спазване на диета, контролиране на порциите, пиене на вода, избягване на изкушения и празнуване на напредъка.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците в дискусионната тема?
- Какво да правя, ако не свалям тегло след високоинтензивни тренировки?

# 450 1 апр. 2008, 12:48 ч.

Мнения: 1 417

Марини,все си мисля,че ще успея.Но откакто си продадохме жилището там рядко ходим Hug

# 451 1 апр. 2008, 12:50 ч.

Мнения: 7 973

Цитат на: Piglet__ в вт, 01 апр 2008, 12:19

2 в1-ама хич не ти се вързах на признанието за прегрешението.
Имам друго мнение за теб-ти си една от стриктните Heart Eyes

Успех

Вярно съм много стриктна,чак не ми се вярва Blush

.Докато четях старите теми се чудех на момичетата като кажеха,че сънуват прегрешения и даже и на сън се стряскат.Ама сега им вярвам.Не съм си и мислела,че мозъкът ми може да бъде промит относно храната за толкова кратко време.Проблемът ми винаги е бил сладкото.Търпя гладна и накрая се намуам със някакъв сладкиш Rage

.А сега дори не ми се прияжда.Още нищо не съм правила от позволените сладости,освен мляко със степ .

Лъжете,лъжете днес ви е паднало.Дано само някой новичък да не се обърка,че после свят ще ви се завие да отговаряте на въпроси newsm48

.То за вино,за сирене,за ядки .... smile3532

# 452 1 апр. 2008, 12:51 ч.

Мнения: 3 640

Глезоран, зависи колко трици се използват в рецептата. Не бива да се надвишава дневната доза от 3 с.л. И е хубаво да се изяждат до обяд. Peace

Марини, успешна 3-та фаза! Hug

Меморгана, браво! smile3501

Ти имаш малко за сваляне, така че може да опиташ схема 1/1 или 2 П / 7 ПЗ. Peace

# 453 1 апр. 2008, 12:58 ч.

Мнения: 230

SUN БЛАГОДАРЯ от сърце! Мисля да пробвам 2 П / 7 ПЗ.

# 454 1 апр. 2008, 13:04 ч.

Мнения: 210

Момичета здравейте!

Много сте мили! Благодаря на всички за милите пожелания!
Много сте внимателни - истински Дюкянки. Hug

А сега се връщам да чета , че имам много да наваксвам пък и много работа днес.

Амери , а за колко време ще ти стигне баница от едни пакет трици?
Аз досега само кексчета си правя, но ще пробвам

Последна редакция: вт, 01 апр 2008, 15:00 от mi6a97

# 455 1 апр. 2008, 13:08 ч.

Варна
Мнения: 3 422

Здравейте , момичета wavey

Много веселяшко днес във форума. Да не сте габровки брей. И тия нови титли - веднага ги фокусирах, харесват ми Peace

.
Данито, честити 2 месеца с Дюкан! smile3525

Пиги

, пожелавам ти много любов, здраве и щастие baloni

Сън , здравей

Бойна слава, малко късметчета можеш ли да поръсиш от самолета, че от 4 дни се боря с 2 кила, които ту ги има, ту ги нЕма. Надявам се да не си си загубила вълшебните умения Wink

. Пък аз ще почерпя с червено винце newsm24

, нали доктора ти е препоръчал Mr. Green

# 456 1 апр. 2008, 13:16 ч.

Варна
Мнения: 3 383

Цитат на: marini в вт, 01 апр 2008, 12:37

Аз пък да си кажа...приближавам 54...

Аууу, 'га одъртЕ толкоз newsm78

Пиги, честит рожден ден, много здраве, красота и късмет занапред!
Пилито, много лИбоф и цалуФки да ви сгряват с твоето момче!

Приключвам със спама, честна фронтовашко-изтребителска.

Heart Eyes

# 457 1 апр. 2008, 13:20 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: Piglet__ в вт, 01 апр 2008, 12:19

Успех

И аз не ти повярвах, 2в1 Hug

ти си от моята порода Joy

СТРИКТНА дюканка bouquet

Но за сметка на това се хванах да Бачи сутринта. Обажда ми се рано-рано и след 2-3 приказки изтърсва: - Ами то аз май ще спирам режима....
Значи ако ви кажа, сърцето ми първо прескочи, после запрепуска... хванах се за главата #Crazy

не мога да ви опиша как се почуствах...зачудих се как да зарязвам всичко и да отивам да говоря с нея, да свиквам фен клуба за подкрепа и т.н. Направо изтрещях, онемях и т.н. Тя май не очакваше да съм чак такъв шаран и си призна, че е първоаприлска. Ама аз....понеже тя нали върна линийката назад, от Нова година беше една - ха насам, ха натам...и взех, че се вързах! #2gunfire

# 458 1 апр. 2008, 13:26 ч.

Мнения: 5 026

Привет!
Днес си задържам Simple Smile

ЧРД на Пеги bouquet

и на всички,които имат някакъв повод bouquet

Мамица, к'ъв бедър Peace

# 459 1 апр. 2008, 13:28 ч.

Мнения: 130

Здравейте, красавици!
Четох, четох, ама накрая успях да прочета всичко!
ПИЛИТО! ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН !
newsm51

Кри, не се обвинявай въобще, ако беше ги показала снимките на срещата, сигурно нямаше да има толкома усмихнати, а повече замислени физиономии Laughing

. После като ги показвам заедно със отслабналите снимки, няма да е толкова страшно.
Да ви разкажа какъв сън сънувах нощеска - излезли са ми обриви по краката, отдолу - догоре, и отивам на лекар и той пита какво, що, и като разбра, че съм на диета, вика:"Край на всички диети, от това е!" #2gunfire

И се разревах с глас. Събудих се разтреперана и не мога да осъзная това истина ли е, не е ли? Добре, че беше само сън, та да си продължа диетстването и слабеенето. Laughing

Орелийка, вица много ми хареса, и ти също много ми харесваш Hug

Относно закусването - и аз - има-няма 40 години - не съм закусвала, до 12 ч. не можех да сложа нищо в уста, ама елате сега да видите - с отварянето на очите - в кухнята. Даже и кафето забравям понякога Laughing

То_ни, prysila, little strawberry, rokipagane, harmony_broken, splitka, krikri, mimi-dessi, fei4kata, popo, cristyn, ilpe, kate787, dida_p, tatianka, FEN, Катя*, teddy06, dorchester, dantelini, liubina, mi6a97, Abrakadabra, Daanitoo, kler, Sun, цвете12, pepelno (+ 8 Скрит/и) и 7 Гости преглежда(т) тази тема. Hug

И понеже поетесите в темата нещо напоследък се крият - къде сте, липсвате - един плах нескопосан опит от мен Embarassed

:
Когато бях Дюканка
и триците пасях,
бях стриктна и режимна -
и даже отсабнАх!

Последна редакция: вт, 01 апр 2008, 13:39 от diameter

# 460 1 апр. 2008, 13:29 ч.

Мнения: 397

ВАЖНО И БЕЗ МАЙТАП! Върнах се от първия си поход за трици за днес. Като казах колко кутии искам (от фините са), продавачката ме попита от еди кой си магазин ли ме изпращат. Grinning

После ме попита къде съм спряла колата, а накрая дали съм сама. Grinning

Така че, варненки (а и други дами със същия проблем извън голЕмото село), аз бях сериозна като го предложих. Сега кажете колко искате. В случай, че искате повече, отколкото съм купила, след работа пътят ми ще бъде пак покрай този магазин. Проверила съм, че последният автобус за Варна тръгва в 00:30 ч., а първият в 6:30 ч. И двата са ми удобни. И двете фирми извършват услугата "превоз на непридружаван багаж", така че, мили дами, назовете броя на кутиите.

# 461 1 апр. 2008, 13:30 ч.

Мнения: 7 973

Цитат на: krikri в вт, 01 апр 2008, 13:20

И аз не ти повярвах, 2в1 Hug

ти си от моята порода Joy

СТРИКТНА дюканка bouquet

Кри

От твойте уста - в божите уши bishop

.Дано да съм от твоята порода и да ги сваля и аз тъй бързо, като теб, тез пусти кила. Hug

# 462 1 апр. 2008, 13:37 ч.

Мнения: 2 082

Дори

, не ми личат, нали? На Дюкан ще да е заслугата!

# 463 1 апр. 2008, 13:40 ч.

Мнения: 209

Здравейте, мили момичета!
Не мога да се докопам до форума, да ви видя /прочета/ как сте, не можах и на срещата да дойда и толкова съжалям. Толкова много работа имам, че не мога да вдигна главата. И тъкмо си бях наумила в неделя да чета всичко пропуснато и да пиша и ми спряли интернета, защото му изтекъл срока до събота и направооооо.... Сега само ще докладва, че съм режимна, но не съм смъкнала килограми от последния доклад, но см съм смъкнала, защото повечето дрехи са ми леко широчки, което много ме радва.
Прегръщам ви всички и ви желая много килограми и см да си отлитат от вашите снаги!!!
Желая и на всички празнуващи каквото и да било днес, много весело прекарване!!!

# 464 1 апр. 2008, 13:40 ч.

Варна
Мнения: 3 422

Диаметър, ако не греша си около 6 месеца на режима. Можеш ли да ми кажеш по колко килограма сваляше по месеци ? Моята крайна цел са 26 кг по-малко, но нещо режима взе да ме изморява и затова питам долу горе с какво темпо се движеше ? Hug

Аби, благодаря за предложението , но аз съм се запасила- имам 3 пакета от големите. Благодаря, все пак, ако закъсам ще свиркам Hug

Препоръчани теми

На пазар във Варна - 49 тема

775
На пазар

"Бременна ли съм?" - тема за бързи въпроси и отговори 38

753
Искам бебе

След"Чучулигата"-на екрана и в живота Любовта прилича на Бурак и Фахрие-тема 67

Бременност и антидепресанти -моля за мнения на хора,които имат такъв проблем

Причина:

Причина: