Публикувана: 9 апр. 2008, 01:58 ч.
Последно мнение: 7 септ. 2008, 18:46 ч.

Който иска да слабее с Дюкан ще трябва да живее - 95 тема

48 566
1 009
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
  
  В третата фаза на диетата са разрешени овесени ядки и зърнени храни, като тези от марки като !++|URL|++! и !++|URL|++!. Тези храни са разрешени в третата фаза, като е важно да се спазват препоръките за консумация на продукти в тази фаза на диетата.
- Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
  
  Използването на сухо мляко Merone в диетата е обсъждано във форума. Някои потребители са изразили интерес към този продукт и са поискали мнения за него. Важно е да се обърне внимание на съдържанието на продукта и да се консултира със специалист или да се споделя опит с използването му в диета.
- Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
  
  Един от потребителите сподели, че използва купички от йенско стъкло за приготвяне на кексчета в микровълнова фурна. Важно е да се вземе предвид материалът на купичката и рецептата за кексчето.
- Какви са някои от обменените съвети за хранене?
- Кои са някои от обсъжданите теми, свързани със спорта?

# 180 9 апр. 2008, 15:40 ч.

София
Мнения: 196

Амери давайте предложения. Предлагам в някой парк да се видиме, за да може тези, които са с хлапета да има къде да търчат. Борисовата или Южния парк. Аз съм лесна. Където кажете там.
Фоли искам да ви фоткам, ама много искам. Ама пусто като не мога да отказвам, а и требат кинти за нови дънки.

# 181 9 апр. 2008, 15:48 ч.

Мнения: 1 417

Цитат на: haleeva в ср, 09 апр 2008, 15:40

Фоли искам да ви фоткам, ама много искам. Ама пусто като не мога да отказвам, а и требат кинти за нови дънки.

Хи,хи Бобище идва по бански .Хайде и ти. Hug

Щото аз шЪ носЪ2сака с парцали. ooooh!

Малко шЪ сЪ ви големички,ама Шъ Услужа нали сме си едно Hug

Ей,червенокоске,ти какво има да сваляш newsm78

Шъ ти купЪ очила да сЪ видиш по-Убаво hahaha

А малките принцеси са върха. Hug

Последна редакция: ср, 09 апр 2008, 15:53 от perlata

# 182 9 апр. 2008, 15:49 ч.

Мнения: 397

Цитат на: haleeva в ср, 09 апр 2008, 15:23

Банда, айде да правиме едно кафепиене в неделя. Какво ще кажете?

Съгласна. Аз ще бъда на Витоша още от събота сутрин и се надявам да сляза в Сф в прилично сутрешно време, хем да ви видя, хем да отида от 16 ч. да подскачам. И двата парка са ми удобни.
Червенокосата, ти си си мадама, но щом чувстваш, че искаш нещо да свалиш, с теб сме! А децата ти са кукли. bouquet

Амери, на пъпа на прашна Сф, но ти ме почерпи в неделя на кафе. Wink

Цвети

# 183 9 апр. 2008, 15:51 ч.

Цитат на: играчка-плачка в ср, 09 апр 2008, 15:31

chervenokoska големи сладурани

Здравейте на всички! Като ви гледам какви резултатиии.... мале чак не мога да повярвам Peace

но снимките си ги бива добра мотивация за лятото...много слаба воля имам но като чета тук се престраших да се регистрирам и да се присъединя към вас!
Надявам се да ме приемете и да имам подкрепата ви в това наистина изпитание за мен.
Много сте готини bouquet

# 184 9 апр. 2008, 15:56 ч.

Мнения: 1 417

Хайде на кафеееееееееееееее

Аз отивам да си пусна едно. Hug

# 185 9 апр. 2008, 15:56 ч.

Мнения: 1 996

Момичета, от 2 дни съм на пилешки пържолки и риба, но съм мнооого гладна. Аз съм "мръвкарка' и бе диета все на месо налитам, но защо като реших, че съм на диета так зверски огладнях, не мога да разбера???

# 186 9 апр. 2008, 15:59 ч.

Мнения: 1 027

Здравейтееее!
Натоварено ми е в работата и нямам мн време да чета, та днес съм чела през пръсти, затова да ме извинят тези, които имат празник, а не им 4еститя поименно- да се чувстват поздравени. А аз довечера ще изчета всичко и ще се поправя Simple Smile

Орелийка, честит празник на половинката ura

Гледам килцата вече са....почти на целта Simple Smile

Браво-мн се радвам за теб! Hug

А иначе- не се ядосвай на подобни коментари, то аман от такива завистливи хора,ей #Cussing out

Червенокоска, всичко ми хареса- и ти, и сестра ти и двете малки принцески Heart Eyes

и кучето и котето.... Simple Smile

Тамара, успех на мъжа ти! Peace

Аз все още нямам кои знае какви разлики, да покажа снимки- 'преди-след', за което ме е малко яд, ноооо мн скоро Peace

# 187 9 апр. 2008, 16:00 ч.

Мнения: 247

Здравейте, момичета! Днес срещнах една приятелка, с която не се бяхме виждали около два месеца. Тя е малко над 50 г. Винаги е била закръглена южно от кръста. Изненадах се приятно от вида й /макар, че на лицето й се бяха появили нови бръчици, предполагам по-скоро от възрастта/. Да, познахте - намалила е кг и см с Дюкан-а. Естествено, реших и аз да почна веднагически. НО - според калкулатора не бива да мърдам от сегашните си 59 кг при ръст 160 см и възраст над 40 г., размер 38 newsm78

Пък аз искам да сваля 4-5 или поне 3, колкото сложих преди няколко години, когато спрях цигарите.
Моля, кажете дали да му обръщам внимание или да започвам диетата. Ясно е, че ще се старее, но защо не в дрехи 36 Joy

# 188 9 апр. 2008, 16:01 ч.

Мнения: 1 875

Искам и аз на кафепиене Crazy

Халеева, Аби вземете ме с вас в неделя Cry

Благодаря за милите думи на всички - Цвети Русимова /и аз не се одобрявам в нищо, споко, това означава, че сме самокритични, какво по-хубаво от това Hug

/, Амери /не се впрягам душо, даже смятам като(ако) ми се стопи някога шкембето да си плякна едно тату на него - такова, че ако тръгна да надебелявам да се разпъне и да се ужася hahaha

/.

Червенокоска, страхотна мадама си, а калпазанките - думи нямам, същински херувимчета!
Тамара, надзиравай мъжа ти, за да бъде стриктен и успехът няма да закъснее, а аз съм с твоя ръст и изобщо не смея и да помисля за 50 кг, но всеки си преценява. /Аз да си го върна, че ме хокат, че не минавам в трета hahaha

/
Мама на Кики, браво, продължвай в същия дух! Peace

Муцка, честити 3 месеца! bouquet

Росченкааа, не те видях пък аз, блейката. Благодаря ти! Kissing Heart

Последна редакция: ср, 09 апр 2008, 16:16 от Орелия

# 189 9 апр. 2008, 16:12 ч.

Мнения: 91

Здравейте и от мен момичета!Не съм чела и писала от миналата седмица!За жалост малчо е болен и с грижите покрай него не ми остава време за нищо!Иначе продължавам да съм режимна,малко в застой поради МЦ!Надявам се до другата седмица да се оправим и да съм на линия, за да мога да ви чета на спокойствие!Дано при вас всичко да е добре!
Поздрави и прегръдки на всички ви! Heart Eyes

# 190 9 апр. 2008, 16:23 ч.

Мнения: 1 292

здравейте момичета аз не пиша във форума но когато имам възможност ви чета . през декември открих режима и от тогава се опитвам да го спазвам .
изкарах първа фаза но не се справих с втората и направо минах на трета и от декември до сега съм смъкнала 11 кг. което за мен е голямо постижение и си влизам в дрехите от преди да забременея . благодаря ви момичета ви има . желая на всички много минус чета.

# 191 9 апр. 2008, 16:23 ч.

Мнения: 326

Ето ме пак, искам да се хваля вече Simple Smile

Една приятелка ми се обади че ми е купила трици - ура !!! - започвам да се потготвям и аз стриктно за заветния понеделник Simple Smile

Сега след работа тръгвам да търся кисело мляко че нещо в нашето Фантастико няма такова 0.1 %. Ама колко ми е гот. Днес на обяд като ходих да си купувам нещо за хапване, гледам пшеничен зародиш и веднага си награбих, в един момент ми светва че ми трябват трици а не зародиш, как се разочаравах само......добре че приятелка ми е намерила и ми е взела. Това е от мен за сега.... Simple Smile

Сори ама не мога да ви изчета бе хора, бързописки, писах по нагоре да имате милист към работещите, ама явно нямате Simple Smile

# 192 9 апр. 2008, 16:24 ч.

Пловдив
Мнения: 14 748

Здравейте, днес ми е доста натоварен ден и ще ме извините, че нямам време да пиша на всеки поотделно.
Честито на всички свалили! bouquet

Добре дошли на новодошлите! bouquet

И няма да се пуашите, не бием по много и понякога дори и не улучваме Whistling

Много хубави снимки - то си е знайно, че сме убавици - и ние, и децата ни, ама всеки ден се уверявам все повече в това. Flutter

И по повод прочетено по-горе: изникна ми един спомен. Преди години ходих в Лъки - там има дебелариум. Отслабнах, после ... знаете какво, няма нужда да го казвам. Но не за това ми е думата. Там повечето бяхме около 80-90-100 кила. Имаше две готини мадами, изглеждаха малко, оказа се че са 68. И все пак на общия фон си изглеждаха направо кльощави. На въпроса защо е там едната отговори "ами защото не искам да стана като теб!". И запуши устите на всички Mr. Green

# 193 9 апр. 2008, 16:29 ч.

Мнения: 74

Благодаря на всички Ви - страшно сте мили. bouquet

Не че имах належаща нужда от сваляне на килограми, но просто не се чувствах добре в собственото си тяло. А и имах нужда от промяна на хранителния си режим - обожавам да готвя, а и ми беше втръснало от заседяването в работата и яденето на глупости. Моята лична философия е - човек трябва да се чувства добре,а не да се сравнява с другите. И затова един ден- просто започнах. Не от понеделник, како винаги съм се заблуждавала, а ВЕДНАГА. И резултатите не закъсняха. Освен това знам какво е да си пълен - след първото си раждане бях станала 72кг и не можех да се търпя. След многото премеждия в личен план, костващи ми много безсънни нощи, тонове сълзи и разбити нерви, се зарекох пред себе си никога повече да не изневерявам на самата себе си. И се старая всеки ден да се отнасям все по-положително и толерантно към нещата.
Затова съм с всички вас и следя емоциите...

# 194 9 апр. 2008, 16:34 ч.

Мнения: 397

Цитат на: Орелия в ср, 09 апр 2008, 16:01

Искам и аз на кафепиене Crazy

Халеева, Аби вземете ме с вас в неделя Cry

Супер! Ако кажеш, ще дойда да те взема, и човек ще водя да те носи до кафето. Laughing

Цитат на: ЗлаВещица в ср, 09 апр 2008, 16:24

Преди години ходих в Лъки - там има дебелариум. Отслабнах, после ... знаете какво, няма нужда да го казвам. Но не за това ми е думата. Там повечето бяхме около 80-90-100 кила. Имаше две готини мадами, изглеждаха малко, оказа се че са 68. И все пак на общия фон си изглеждаха направо кльощави. На въпроса защо е там едната отговори "ами защото не искам да стана като теб!". И запуши устите на всички Mr. Green

Червенокосата bouquet

Препоръчани теми

COVID-19 (COrona VIrus Disease-2019) Тема - 2

СЕДМИ клас – 11 – Късмет на Първо класиране! (02.07.2018–08.07.2018)

2 767
Набори

"Прилив и отлив" - "Medcezir" - ТЕМА 57

За бързи въпроси и отговори,за тези,които нещо ги вълнува,но не искат тема - 30

Причина:

Причина: