Публикувана: 9 апр. 2008, 01:58 ч.
Последно мнение: 7 септ. 2008, 18:46 ч.

Който иска да слабее с Дюкан ще трябва да живее - 95 тема

48 574
1 009
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
  
  В третата фаза на диетата са разрешени овесени ядки и зърнени храни, като тези от марки като !++|URL|++! и !++|URL|++!. Тези храни са разрешени в третата фаза, като е важно да се спазват препоръките за консумация на продукти в тази фаза на диетата.
- Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
  
  Използването на сухо мляко Merone в диетата е обсъждано във форума. Някои потребители са изразили интерес към този продукт и са поискали мнения за него. Важно е да се обърне внимание на съдържанието на продукта и да се консултира със специалист или да се споделя опит с използването му в диета.
- Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
  
  Един от потребителите сподели, че използва купички от йенско стъкло за приготвяне на кексчета в микровълнова фурна. Важно е да се вземе предвид материалът на купичката и рецептата за кексчето.
- Какви са някои от обменените съвети за хранене?
- Кои са някои от обсъжданите теми, свързани със спорта?

# 165 9 апр. 2008, 15:01 ч.

София
Мнения: 9 493

Мама на Кики, Славе- доста сте се вталили smile3501

# 166 9 апр. 2008, 15:02 ч.

Мнения: 485

Тамара, здравей , добре дошла и успех на двама ви.

Всичко е написано много добре на първа страница на всяка тема, а иначе за мъжа ти между 5и 7 не повече ударни дни, освен ако не го наблюдава лекар в отслабването , и като свърши ударните започва да редува дни на протеини и зеленчуци(с тях се почва след ударните) със дни на протеини. За повече килограми по-добрата схема е 5/5 но може и 4протеини/3протеин +зеленчук. Тази схема се редува до достигане на желаното тегло.
А за твоите 6 кила 2-3ударни дни и редуване 1/1, 2П/7ПЗ или 2/0(2протеинови дни, 5дни в седмицата нормална храна).
bouquet

# 167 9 апр. 2008, 15:02 ч.

Мнения: 58

И аз подкрепям мнението на Lady_A!!! Естествено, че можем да правим каквото си искаме, но ако не ни трябва чуждо мнение, защо пишем тук? Едва ли някой очаква похвали, че е "прегрешил" newsm78

Ако пък не иска порицания, няма да го напише, не е ли така?!

Mamica, извинявай, но на теб какво ти пречат порицания, които дори не са отправени към теб. Когато ти си засегната страна, разбирам да се защитиш, но в случая........

# 168 9 апр. 2008, 15:04 ч.

Мнения: 397

Цитат на: amerie в ср, 09 апр 2008, 14:11

Аби, аз реших да идвам сама на срещата, но май ще има промяна Grinning

Само да не ми вземат карта, за почивка тогава Sad

И мен ме грозеше такава опастност, но снощи свиках семейния съвет и решихме, че ще заралийстваме. Така че, идвайте и вие в комплект - мъжете ще се надушат и ще разпуснем пълноценно.
Много си готина на снимките. Не знам колко см си свалила от корема, но от лицето си свалила поне 10 години. Като прибавим и младежкия ти стил на обличане, иди убеждавай, че имаш две деца. Hug

Хали, да звънна едно телефонче в "съвета" и да не се жени никой тогава?
Славе, Славеее, много си хубава, душицо! Ама що ти е такава тъмна косата? На първите снимки през януари не беше ли с по-мек цвят?
Мими, като ти свърши Девата, вземи си Ryor. Няма да съжаляваш. На мен ми бе препоръчано от професионалист и останах доволна.
Тамара, време трудно се определя. Може би, само предположение, при положение, че е супер стриктен и все пак е мъж, ще успее да ги свали за 5-6 месеца. Всичко е строго индивидуално. Моят съвет е да се разходиш днес, да купиш книгата и да я прочетеш. Това не е диета. Това е режим. След като се запознаеш в детайли, сама ще прецениш. Успех!

П.П. Много съм бърза, няма що - вече са ти отговорили. Grinning

Мама на Кики, кхъм, кхъм, ми аз до днес си мислех, че на снимката от твоя аватар голямото ти дете държи малкото...

Последна редакция: ср, 09 апр 2008, 15:20 от Abrakadabra

# 169 9 апр. 2008, 15:05 ч.

Мнения: 17

много ви благодаря за бързите отговори
Само да обобщя почваме с 5 дни ударен режим и продължавме със смесения докато не свали колкото е решил
А другите два режима за след това
Дано съм разбрала Grinning

Колкото до мен не ми е много важно ама да съм съпричастна с него Mr. Green

Благодаря че ме приемате ще съм с вас от днес. Почвам да принтирам рецепти Laughing

# 170 9 апр. 2008, 15:12 ч.

Мнения: 1 417

Жедира,ти се появи! Hug

Радвам се да те видя! bouquet

Фенси,голема Убавица си ни е Славка,да знаеш! Hug

Hrisula,драго ми е да те видя!Нещо се поизгуби newsm78

Аби,бърза си,като http://www.qtm.qc.ca/images/qtm/snail.gif hahaha

Последна редакция: ср, 09 апр 2008, 15:21 от perlata

# 171 9 апр. 2008, 15:17 ч.

Мнения: 74

Направо се изчервих от похвалите на Славето. Ето ме и мен и моите калпазанки - http://www.snimka.bg/album.php?album_id=98277 . Не подозирах, че в нашия вход сме толкова много съмишленички. Тия дни като тръгна за пари (че съм касиер на входа) ще ги проверя smile3521

# 172 9 апр. 2008, 15:21 ч.

Мнения: 210

Червенокоске - страшни сладурани са ти дъщепричките.
Пу -пу . Ама тя и майка им супер изглежда!

# 173 9 апр. 2008, 15:23 ч.

София
Мнения: 196

Тамара добре си разбрала. А ти искаш-неискаш ще си съпричастна, нали трябва да му готвиш, например. Взимай овесените трици и да ги почва колкото се може по-скоро, да закусва редовно и да пие много вода. Другите неща мисля, че са ясни. Хубаво е да си купиш книгата, за да ти е винаги под ръка, не че ние не сме,де, но все пак.

Червенокоста верно била червенокоска! А хлапетата са като ангелчета. Направо събирай пари и за трици на комшийките и се организирайте, да не търчи всяка по отделно из целия град. Joy

Банда, айде да правиме едно кафепиене в неделя. Какво ще кажете?

# 174 9 апр. 2008, 15:26 ч.

Мнения: 1 193

Цитат на: Abrakadabra в ср, 09 апр 2008, 15:04

Цитат на: amerie в ср, 09 апр 2008, 14:11

Аби, аз реших да идвам сама на срещата, но май ще има промяна Grinning

Само да не ми вземат карта, за почивка тогава Sad

Еееее, направо ми оправи настроението Embarassed

Къде си да те почерпА newsm78

Мама на Кики, и ти завидни резултати, пък кви вкуснотийки си спретнала Shocked

Червенокоске, много краси девойки, пу-пу Hug

Да са ви живи и здрави.
Халеева, къде ще е?

# 175 9 апр. 2008, 15:28 ч.

Мнения: 1 471

Цитат на: perlata в ср, 09 апр 2008, 15:12

Фенси,голема Убавица си ни е Славка,да знаеш! Hug

Знам, знам, ама сега е станала още по-хубава! Heart Eyes

И тебе май ще те пиша служебно Mr. Green

И Кики с мама видях Grinning

Кики- голям сладур! Heart Eyes

А мама може да се гордее не само с него, а и с невероятната разлика, която е постигнала! bouquet

Червенокоска, какви калпазанки, бе? Те направо кукли! Heart Eyes

- на майка си приличат!

# 176 9 апр. 2008, 15:29 ч.

Мнения: 1 890

Ори, не се впрягай, не всички мислят еднакво. Hug

Халеева, а нас кой ще ни снима на срещата? Hug

Славе

мерси. Снимки на лични Joy

Мама на Кики, браво за постигнатото, изглеждаш великолепно Hug

Червенокоска, нямам думи за девойките , много са сладки. И ти разбира се:hug:

# 177 9 апр. 2008, 15:30 ч.

софия
Мнения: 3 918

То не бяха очи,то не беше чудо!!! Hug

Много сте хубави,как да не ви похваля!А сега, с парите и списък правиш за отчет на дюканския вход! hahaha

Фенси знае вече,кВа съм Убавица.Пуууу,умре циганката. Joy

Абииии,повече от три години бях отровно червена,та реших да посменя малко!
Мама на Кики, браво!Продължавай в същия дух,ти си ни ударник!
Относно коментарите по-горе мисля,че темата няма да бъде толкова надъхваща,ако не бяха тиганите,подръпванията на уши и похвалите. Blush

# 178 9 апр. 2008, 15:31 ч.

Мнения: 526

chervenokoska големи сладурани

# 179 9 апр. 2008, 15:36 ч.

Мнения: 1 314

Здравейте

И аз съм от овните, пък се очертава, че имам повече търпение, поне що се отнася до фигурата, пък и слушам/Гууди Wink

/.
Вчера ходих на пазар за дрехи , еми разочаровах се, пробвах поне 15 чифта дънки и в ни едни не се одобрих. Все има какво да се желае, дали аз не се вманиачавам Thinking

.
а тука какво става от сутринта- много страници, много снимки, много минусчета Heart Eyes

Няма да ви изреждам, че със сигурност ще пропусна някой Grinning

.
Но евалата на Катето джин, Играчка-Плачка, Перлата, Орелия, Майка Зайка, Славето, Мама на Кики, Амери и на Аби/за бедрото/ за стимулиращите снимки bouquet

Бабо Цоцоланке, скрита поетесо такава, наистина ти идва музата нощем, и за работа , и за стихове. Ма ти кога оставяш тялото ти за почивка и да смъква грамчета-килограмчета newsm78

Амери, честита ти месечинка! smile3525