Публикувана: 9 апр. 2008, 01:58 ч.
Последно мнение: 7 септ. 2008, 18:46 ч.

Който иска да слабее с Дюкан ще трябва да живее - 95 тема

48 577
1 009
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
  
  В третата фаза на диетата са разрешени овесени ядки и зърнени храни, като тези от марки като !++|URL|++! и !++|URL|++!. Тези храни са разрешени в третата фаза, като е важно да се спазват препоръките за консумация на продукти в тази фаза на диетата.
- Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
  
  Използването на сухо мляко Merone в диетата е обсъждано във форума. Някои потребители са изразили интерес към този продукт и са поискали мнения за него. Важно е да се обърне внимание на съдържанието на продукта и да се консултира със специалист или да се споделя опит с използването му в диета.
- Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
  
  Един от потребителите сподели, че използва купички от йенско стъкло за приготвяне на кексчета в микровълнова фурна. Важно е да се вземе предвид материалът на купичката и рецептата за кексчето.
- Какви са някои от обменените съвети за хранене?
- Кои са някои от обсъжданите теми, свързани със спорта?

# 150 9 апр. 2008, 14:05 ч.

Мнения: 1 449

Без кожата във 2 фаза става.

# 151 9 апр. 2008, 14:07 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: L е о в ср, 09 апр 2008, 14:00

Спретнах си едни пилешки бутчета за обяд с кисело мляко и горчица и подправки Crazy

Всъщност после се замислих добре ли е да се ядат бутчета? newsm78

Стават, без кожата обаче. Hug

Горгона, сори за случката. За прегрешението, ти вече се самонаказваш Hug

# 152 9 апр. 2008, 14:11 ч.

Мнения: 1 193

Аби, аз реших да идвам сама на срещата, но май ще има промяна Grinning

Само да не ми вземат карта, за почивка тогава Sad

Орелия, не се впрягай, на някой без волеви особи #Cussing out

Да се подложат и те на режима и после да пишат Wink

Б*си, завистниците #2gunfire

Ти си знаеш през какво си минала, за да постигнеш всичко Hug

То ни, ето снимки мацка, аз съм ги пускала, ама да припомня големината около пъпа Outta Joint

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=228366 последните две снимки са от днес Embarassed

Мен пък ме ядоса брата на нашия хазайн, ей направо нерви нямам

Мисля да поразпитам, дали не мога да ги съдя за психически тормоз newsm78

Последна редакция: ср, 09 апр 2008, 14:40 от amerie

# 153 9 апр. 2008, 14:25 ч.

Мнения: 4 175

Цитат на: Горгона Медуза в ср, 09 апр 2008, 13:57

Здравейте, снощи от нерви и напрежение преядох с адски много въглехидрати. Обещавам да не се повтаря т.е пред себе си обещавам Embarassed

А от нерви'що не си легна гладна? Или да беше хапнала трички Laughing

Мила приятелко, шегата настрана, но е много гадно да се чувстваш несигурна в къщата си. Стреса е голям. Аз когато живеех в Африка, както бях задрямала на дивана в хола изведнъж чух трясък и като отворих очи видях нягърска ръка зад пердето да насочва пистолет към мен от балкона. Няма да обяснявам как съм търчала през двора в тъмното и как клечах под един огромен фикус ( цяло дърво) докато се съмне. В паниката не успях да вземая и паник бутона.
Ужасно е и те разбирам напълно. Съчуваствам ти.
Купуваш пистолет и гърмиш на месо. Това е лошото на къщите и то хубавите къщи.
Дано скоро се успокоиш.

# 154 9 апр. 2008, 14:26 ч.

София
Мнения: 196

Цитат на: Орелия в ср, 09 апр 2008, 13:33

Махам снимките, и от албума ще махна - включи ми се на кюто някой /с новорегистриран номер/ за да ми напише, че било гавра с пълните жени да си слагам снимките - не с тия думи обаче. Съжалявам, може и да има право, но поне да им доблестта и тук да ми го каже, а не да си прави труда да регистрира нов кю номер.

Каква гавра, какви 5 лева? Пълните жени ИСКАТ да са пълни. А тези, които НЕ искат се взимат у ръце и почват да борят горницата килограми.Мани ги Ори не им обръщай внимание на тия.

Амери тия снимки съм ги виждала, ама това хич не ми попречи пак да възклицавам по тях.
Славе много си ми готина, да знаиш.
Гудичка Hug

За голямо съжаление не мога да кажа нищо за срещичката, щото току виж някой решил да се ожени точно тогава и да ми провали целия план. Пък ако се окаже да съм свободна - колата ми в ръцете, все ще се намери къде да се приютя за една нощ.

# 155 9 апр. 2008, 14:28 ч.

Мнения: 7 472

Благодаря svetlat ,То_ни , foli Hug

# 156 9 апр. 2008, 14:29 ч.

софия
Мнения: 3 918

Благодаря за хубавите думи,момичета! newsm03

Днес съм много доволна,намерих си и една съседка в нашата тема.Червенокоске, smile3525

!А ако знаете и нейните две госпожици,какви са красоти.......Синеоки и хубави,като мама! Hug

И след петминутно мислене и изчисляване се оказа,че само в техният вход има 4 дюканки! Joy

Гуудииии,знаех си,знаех,че това ще кажеш! hahaha

Горги,ти и да се натъпчеш до ушите,на онези гадове няма да им стане тежко! Peace

Не се наказвай допълнително! Hug

Ори,

не се впрягай!Тя простотията ходи по хората,а не по животните. smile3521

Перлитооооо,много те обичам.Ти си ме виждала на живо и си достоверен източник! Hug

Относно мъжовете-металяги и мойто е в кюпа. newsm47

Айде,ще ги разходиме до Загората,а ако изпушат много,ги затваряме някъде по далеч от нас,пускаме им метъла-волуме на мах и те така!
Амери,всеки път ти се радвам!
Фолииии, Hug

.Така,като говориш и ме напъва да те питам:От колко кила си започнала,че нещо немога да си те представя теб,яка кака.Ти си точно,като феичка ефирна,а и с тези сини очи,направо трепеш на снимката от вседюканската среща.

Последна редакция: ср, 09 апр 2008, 14:57 от slave

# 157 9 апр. 2008, 14:32 ч.

гр.Варна
Мнения: 1 341

Здравейте мили мои!
Напоследък нямам много време да пиша,понеже бях много заета с рожденния ден на моя прекрасен син:)
Ето малко снимков материал,където ме има и мен с най-новите ми кг:( в момента)
това е албума с партито на бебо:
http://hristinak.multiply.com/photos/album/23
А ето и конкретни снимки,където си личи телосложението ми:
http://hristinak.multiply.com/photos/album/23#50
http://hristinak.multiply.com/photos/album/23#69
А ето малко снимки,за да припомня как изглеждах по Нова година(ПРЕДИ):
http://hristinak.multiply.com/photos/photo/16/14
http://hristinak.multiply.com/photos/photo/16/60
http://hristinak.multiply.com/photos/album/16#46
В момента съм в застой,даже качих половин килце,защото с риск да ме нашляпате и нахокате,имах много леки прегрешения покрай РД-то!Ама като видите снимките,ще разберете колко бе трудно да се въздържа:roll:
Обичам ви
лек и отслабващ ден bouquet

Последна редакция: ср, 09 апр 2008, 14:45 от mama_na_kiki

# 158 9 апр. 2008, 14:40 ч.

Мнения: 4 175

Цитат на: foli в ср, 09 апр 2008, 13:45

Хубаво е , че сподели позицията си, ще я имам предвид по отношение на теб, но не можеш да ми казваш , как да се отнасям с другите.

Олекна ли ти?
Вече можеш да спреш да се напъваш.
По отношение на другите не мога да разбера като каква се изживяваш? Майка Тереза, Господ или попечител? Всеки да яде каквото иска. Да прави каквото го възбужда. Негов си живот и негова си работа.
Аз лично, когато искам чета, когато не -не го правя. Когато искам съм режимна и обартното. Баш ми дреме дали някой, ще ми размахва пръст. А ти като направиш забележка на някой, че вече е ял фафли все едно, ще промениш нещо.
Който иска да е режимен, ще го прави и без теб. Повярвай ми.Също, ако някой иска да излъже за резултатите си- лъже не другите нали? В крайна сметка резултата се вижда.
Мен пък защо не ме дразни, когато някой прегрешава, а теб да? Живота си е техен и сме големи хора, за да знем какво трябва и какво не.

# 159 9 апр. 2008, 14:48 ч.

Мнения: 17

Здравейте, момичета
Искам да ви попитам тъй като в момента нямам време да чета ако имате възможност помогнете ми.
Проблемът е следния:
Преди 2 дни оперираха крака на мъжа ми и му казаха, че трябва втора операция, но ще трябва да свали поне 30кг.
(висок е 185/139кг)Та въпроса ми е Избрах тази диета но колко време трябва да продължи всеки от периодите моля за схемичка ако може.
Рецептите сега ще ги принтна.
Искам да питам и за мен за дните 165/56 искам да стана около 50кг
Предварително Ви благодаря bouquet

# 160 9 апр. 2008, 14:53 ч.

my own world....
Мнения: 1 076

Mamica, принципно си права - всеки прави каквото реши, но тук има май един такъв момент, че прегрешилият ИСКА да получи упреци Simple Smile

затова и споделя прегрешението във форума. Аз лично ако не искам някой да ме строи - ще си премълча, а ако го дойда и кажа - изядох 100 непозволени неща, ще очаквам да ме оплюете и натирите. От друга страна - всеки пък може да се кара на друг или да се опитва да го наставлява Stuck Out Tongue

# 161 9 апр. 2008, 14:56 ч.

Докато сваря да вляза във форума и вече цели 9 страници сте изписали Laughing

Записвам се да ви чета Wink

Лек и отслабващ ден на всички дюканки и само минусчета Hug

# 162 9 апр. 2008, 14:57 ч.

Мнения: 958

Tamara, първия, ударен период е добре да се направи до 5дни, по общи наблудения и за 5 и за 10 се свалят еднакви килограми, втория, смесем период, се прави до постигане на желаното тегло, колкото повече имаш-толкова повече го правиш Wink

Никой не може да ти каже при теб как ще протече режима и съответно за колко време се свалят желаните килограми, но със сигурност мъжете свалят на такава диета с главоломна скорост, така че е възможно мъжа ти да свали неговите 30-40килограма дори по-бързо отколкото ти ще свалиш твоите 6. Пожелавам ви успех и на двамата и добре дошла Hug

Гушкам ви всичките много, много Hug

И, да, аз пък мисля, че много от нас си пишат прегрешенията именно защото очакват някой да им се скара или да им нашока канчето с тигана, такава си ни е атмосферата тук,:flutter:
Вещи,Фоли, bouquet

# 163 9 апр. 2008, 14:59 ч.

София
Мнения: 196

Тамара съжалявам за мъжа ти. Дано да е била успешна първата операция. Мисля, че този режим ще му помогне, но не може да се каже предварителнон колко кила за колко време ще се свалят. Всичко си зависи от самия човек - метаболизъм, стриктност и т.н. Имай в предвид, че мъжете винаги свалят по-бързо. Прочети внимателно първата страничка и да започва по схемата 5/5. Дюкан казва, че е най ефективна. Ще я продължи, докато стигне желаните килограми и тогава вече ще говориме за задържане и т.н.
А за тебе - невиждам какво искаш да сваляш.
Джедира ме е изпреварила, ама няма да си трия поста.
Желая ви успех.