Като сме тръгвали да си признаваме и аз от миналото лято съм +7 кг.
Ей така неусетно по-малко и оооо ужас
Сега се чудя пак какво да обличам
Ей така неусетно по-малко и оооо ужас
Сега се чудя пак какво да обличам
- Публикувана: 21 апр. 2008, 08:48 ч.
- Последно мнение: 7 май 2008, 22:04 ч.
Рицарки на Великденското кантарче 21.04.2008 - ...
глааааааааааааааад 
три пъти ял досега и пак гладен, отчитам са, че забравям
8 - ябълка
9,30 - 20-30 гр. машкавал, 6 маслин
11 без нещо - ябълка
ся ша одя за кифтета, поне са топли
вода - кило, канче и бурканче
Момичета, според последните данни срещата ще е в Стара Загора, юни
. Отсега ли да пускам анкета за датите, или да изчакам следващата, по-следващата седмица 
три пъти ял досега и пак гладен, отчитам са, че забравям
8 - ябълка
9,30 - 20-30 гр. машкавал, 6 маслин
11 без нещо - ябълка
ся ша одя за кифтета, поне са топли
вода - кило, канче и бурканче
Момичета, според последните данни срещата ще е в Стара Загора, юни
. Отсега ли да пускам анкета за датите, или да изчакам следващата, по-следващата седмица
затова, за да няма "полека и неусетно" редовно изхвърлям (подарявам, раздавам) старите дрехи. Новите винаги ме държат нащрек - не може и кило да се промъкне, без да го усетя. Кантарът вече ме изненадва рядко - преди да се кача имам прогноза какво ще покаже и обикновено познавам, като съвременен синоптик 
Т.е. доста точно. Знам си и движението на теглото от сутринта до вечерта - просто по бедърите надвечер почва да ми опъва, ако отделянето е задържано. А има такива дни - покрай ову, покрай МЦ, покрай солен обяд или малко изпита вода.
Т.е. доста точно. Знам си и движението на теглото от сутринта до вечерта - просто по бедърите надвечер почва да ми опъва, ако отделянето е задържано. А има такива дни - покрай ову, покрай МЦ, покрай солен обяд или малко изпита вода.
Асе, аз винаги съм ти се възхищавала на волята и постоянството. Просто ти си достигнала това ниво в което вече си напълно в синхрон с тялото си и нямаш проблем с залитания разни.
Аз лично за себе си съм много далеч от това ниво, постояноството ми е донякъде и съм напълно наясно със всички принци, но пък си позволявам да си затварям очите!
Това е положението!
При мен това, което ме стряска е това, че мъжа ми е фотограф и постоянно ме дебне да ме снима и на някои снимки направо се ужасявам от себе си.
Преди се противях срещу снимките, но сега е вече му разрешавам защото една такава снимка може да ме мотивира, повече от всичко друго. Защото като видеш истината черно на бяло, както се казва, няма място за илюзии.
Аз лично за себе си съм много далеч от това ниво, постояноството ми е донякъде и съм напълно наясно със всички принци, но пък си позволявам да си затварям очите!
Това е положението!
При мен това, което ме стряска е това, че мъжа ми е фотограф и постоянно ме дебне да ме снима и на някои снимки направо се ужасявам от себе си.
Преди се противях срещу снимките, но сега е вече му разрешавам защото една такава снимка може да ме мотивира, повече от всичко друго. Защото като видеш истината черно на бяло, както се казва, няма място за илюзии.
Хе, поне съм на първата страница... Или? Редакция - не, на втората съм... 
Хубава седмичка, момичета!
Кантарът ме наплю сутринта - два пъти се теглих, щото не повярвах - + 2 кила от вчера. Уж не съм преяждала, ама омахах един буркан кисели краставички.... Гадост...
Два дена съм си вкъщи, ще опаковаме багажи за преместването, дано не се освиня - обикновено става, като съм си вкъщи... 
Асе, може ли да споделиш салатения си режим с изоставащите? 
Редакция - не, на втората съм... Хубава седмичка, момичета!
Кантарът ме наплю сутринта - два пъти се теглих, щото не повярвах - + 2 кила от вчера. Уж не съм преяждала, ама омахах един буркан кисели краставички.... Гадост...
Два дена съм си вкъщи, ще опаковаме багажи за преместването, дано не се освиня - обикновено става, като съм си вкъщи... Асе, може ли да споделиш салатения си режим с изоставащите?
... имам си моите залитания. Не е съвсем без хич. Макар, обикновено са напълно съзнателни, но все пак ... Значи, историята е следната - на два примера (моя милост и една позната) се понаучих, че не бива съвсем да се откъсва човек от видове храни, щото вкара ли ги рязко и изведнъж - става лошо. Така преди много години, след упорито и продължително веганстване, хапнах манджа с месо, при това не ядох самото месо. Е, резултатът беше ужасен - повръщане, абе направо натравяне. Гадост ... повече се старая да не се стига до такова положение.
даже и при наличие на залитания, те са само в рамките на един ден - нали съм ви споделяла - колкото време залитам, толкова време х 2 премахвам ефекта на залитането. Че и повече от х2. Като си знам това, никак не ми се олива, че после твърде много време ми отнема да се оправям.
Мила, въздръж се - само от теб зависи Няма как да се появи орденството да те пляска през ръцете
Мога, разбира се На обяд и вечеря: зелена салата със зехтин и кисело мляко+ понякога (не винаги) малко парче месо или яйце, или риба. Зависи какво има. Много е просто и вкусно, само не знам при теб дали ще се получи, защото а) не знам как е със салатите пролетни и б) не знам как е с киселото мляко. Отделно си имам бърканица на закуска (мляко, извара, трици, кокосови стръготини ... всякакви такива, в различни съчетания).
даже и при наличие на залитания, те са само в рамките на един ден - нали съм ви споделяла - колкото време залитам, толкова време х 2 премахвам ефекта на залитането. Че и повече от х2. Като си знам това, никак не ми се олива, че после твърде много време ми отнема да се оправям.
Мила, въздръж се - само от теб зависи
Няма как да се появи орденството да те пляска през ръцете Мога, разбира се
На обяд и вечеря: зелена салата със зехтин и кисело мляко+ понякога (не винаги) малко парче месо или яйце, или риба. Зависи какво има. Много е просто и вкусно, само не знам при теб дали ще се получи, защото а) не знам как е със салатите пролетни и б) не знам как е с киселото мляко. Отделно си имам бърканица на закуска (мляко, извара, трици, кокосови стръготини ... всякакви такива, в различни съчетания).
Деничке, да не си в някаква "мрачна" вълнА? Не бива, излизай, само от теб зависи. Казваш си "няма пък" и "шпльок" - сама си се измъкнала. Дано греша. Така ти звучи поста.
Ядох ... пих ...
И още нещо: всеки си има своите неволи. Някои, защото стоят вкъщи, други - защото са на работа. Всякакви случаи има. И винаги има изход. Моят режим е плод на моите усилия и лишения от нещо друго. Няма как някой друг да направи за мен това, което ми трябва. Нито да ми го развали така, както аз мога да си го разваля. И това важи за всеки.
край на дървеното ми философстване Ще ме прощавате ... 
Ядох ... пих ...
И още нещо: всеки си има своите неволи. Някои, защото стоят вкъщи, други - защото са на работа. Всякакви случаи има. И винаги има изход. Моят режим е плод на моите усилия и лишения от нещо друго. Няма как някой друг да направи за мен това, което ми трябва. Нито да ми го развали така, както аз мога да си го разваля. И това важи за всеки.
край на дървеното ми философстване
Ще ме прощавате ...
Здравейте
Днес ми почна криво - слизам сутринта - откраднали ми лявото странично огледало - писна ми разни вандалчета да чупят и крадат и да ме вкарват в непредвидени разходи.
Иначе събота и неделя се поолях - празнувахме със закъснение на Криската рождения ден и имаше и повечко ядене и повечко алкохол та дори и торта - собственоръчно направена, в която Рожденничката успя да се пльосне.
И така от днес мисля да направя едно яко разтоварване.
Успешна и усмихната седмица
Днес ми почна криво - слизам сутринта - откраднали ми лявото странично огледало - писна ми разни вандалчета да чупят и крадат и да ме вкарват в непредвидени разходи.
Иначе събота и неделя се поолях - празнувахме със закъснение на Криската рождения ден и имаше и повечко ядене и повечко алкохол та дори и торта - собственоръчно направена, в която Рожденничката успя да се пльосне.
И така от днес мисля да направя едно яко разтоварване.
Успешна и усмихната седмица
ЧНТ/честита нова тема/-МНОГО МИНУСИ В КИЛАГРАМОВО ОТНОШЕНИЕ НА ВСИЧКИ! 
Стопли се... ,слънцето пече ли пече...,хората се поразсъблякаха, някои почти голи,а аз не искам да свалям якетата и саката,защото малко поне ми прикриват излишъците!
Уж спазвам режим/с малки прегрешения/,а резултат няма! Незнам какво да правя вече! 
Стопли се... ,слънцето пече ли пече...,хората се поразсъблякаха, някои почти голи,а аз не искам да свалям якетата и саката,защото малко поне ми прикриват излишъците!
Уж спазвам режим/с малки прегрешения/,а резултат няма!
Незнам какво да правя вече!