Публикувана: 1 май 2008, 21:54 ч.
Последно мнение: 3 авг. 2008, 22:34 ч.

Диета - Японско чудо - 14 част

13 691
153
1

Гост

# 135 22 май 2008, 16:27 ч.

Мнения: 488

За да "изчезна" трябва или тотално да съм омацала пейзажа, или да съм постигнала желания резултат. Ще ми се да е второто.
Обяда ми днес е ок.300гр.череши и ок.200гр.ягоди.
Довечера мисля да ям или печено бутче, или яйца. Още не съм решила.
Ако утре кантара ме зарадва с 56.... уау! Ама и аз така съм се нахъсала и така съм се ядосала на мене си - че от безхаберие и сладокусие залепих на снагата си ок.5 кг, че съм готова и само на вода да мина. Но не мога да си позволя на работното ми място да ми става зле.
Продължавам с диетата. Почти е японската.

# 136 28 май 2008, 13:11 ч.

Шумен
Мнения: 403

след много прекъсвание, почвание на разни диети пак си се връщам при Японките Simple Smile

Но дали е много противопоказно ако сутрин за закуска хапна 2-3 супени лъжици овесени ядки,накиснати в кисело мляко /имам проблем с ВС'то/. и нали е сезона на ягоди и череши - ако си хапвам по някой плод. как мислите newsm78

# 137 28 май 2008, 13:19 ч.

Мнения: 184

Днес съм втори ден на японското чудо. Правих я и миналото лято и имаше резултати. Но снощи докато вечерях порцията си безвкусно (безсолно месо), с безсолна салата, ми хрумна да ви попитам дали наистина трябва да ви попитам така ли консумирате и вие храната по време на диетата, в смисъл без грам сол. То това си го пише в диетата, но храната няма никакъв вкус без сол.
Не знам как съм се справила миналата година с тази диетка.

# 138 28 май 2008, 15:43 ч.

Правих диетата миналото лято и наистина имаше страхотен ефект, просто аз съм лакомия и прецаках всичко! Спазвах я абсолютно точно и се чувствах превъзходно! Някак с времето обаче се чувствам, че амбицията ми не е като преди и не мога да се мотивирам достатъчно! Много жалко, но факт! На 30 юни заминавам на море с приятеля си и просто няма такъв вариант да се търкалям, та започнах нещо по-драстично като за начало - плодуването!
Успех!

# 139 4 юни 2008, 20:04 ч.

Мнения: 181

Аз искам да ви препоръчам един чай, много е подходящ за НВД. Казва се Vitax Program Slim. Пие се 15 дена, като първите 5 дена се пие единия вид чай дето е в кутията и който подтъска апетита и засилва обмяната на веществата, а втория се пие следващите 10 дена и пише, че топи мазнините. Аз май започнах да свалям от както започнах втория вид чай в програмата. Днес ми е осми ден, свалила съм 3кг, не са мнного, но явно бавно свалям аз и все пак мисля, че чая е помогнал доста за това. Пие се сутрин и вечер преди ядене и определено от него не се чувствам много гладна. Спокойна вечер и многоооооооооооо минусчета Peace

# 140 5 юни 2008, 18:23 ч.

Мнения: 69

Къде сте всички? Аз бях писала преди, ама оплесках всичко и от тогава само чета .. От утре съм японка. Някой с мен? Laughing

# 141 8 юни 2008, 20:43 ч.

Цитат на: Nelito_ в чт, 05 юни 2008, 18:23

Да,аЗ.

# 142 8 юни 2008, 22:36 ч.

Мнения: 142

Момичета и аз се присъединявам към вас . Успех и да си споделяме резултатите така стимула е по-голям.

# 143 8 юни 2008, 23:18 ч.

Мнения: 469

Здравей! mausssi !!! хванах те hahaha

тук ли се засякохме? Joy

и аз мисля да пробвам тази диетка!

Здравейте японки!!! приемате ли ме и мен? Praynig

е не обещавам да съм изпълнима 14 дни Sad

, защото като обещая нищо не става Thinking

, но ще дам всичко от себе си! Hug

, Имам само един въпрос : какво мога да пия или хапвам за закуска вместо кафе, защото аз изобщо не пия кафе? Hug

# 144 8 юни 2008, 23:30 ч.

И аЗ не пия кафе.Дали може латте макиато или капучино? newsm78

А салата или плодове когато са zа вечеря в неограничено количество ли? newsm78

# 145 8 юни 2008, 23:33 ч.

Мнения: 142

magig толкова се радвам пак да те засека. След толкова много обикаляне из форума май само тая диета ми действа ееее ако я направя правилно и докрай. Хайде пак заедно да се помъчим. Ти успя ли да свалиш нещо през това време? Пий си чайчета ако ги обичаш или мисля, че 1 доматен сок няма да се отрази зле, но си го направи сама-купените са пълни с глупости. Хм лате макиато и капучино мисля, че не но нека и някои друг да каже мнението си. Ако ядеш много плодове няма да свалиш много. bouquet